Редуциране на теглото

При отслабване е много важно не само да отслабнете, но и да се отървете от мазнините. Корекциите на диетата не винаги позволяват на жената да се върне...Прочетете повече

С възрастта всеки човек е нападнат от чувство на носталгия и желание да възвърне предишната си младост. Всеки иска винаги да се чувства във форма,...Прочетете повече

Ако човек е започнал да отслабва и този процес протича с висока скорост, тогава могат да възникнат неочаквани проблеми с кожата. За да се отървете от...Прочетете повече

Най-често срещаният проблем в наши дни е наднорменото тегло. Много момичета и мъже отчаяно се опитват да се борят с този проблем, но не всеки има силата...Прочетете повече

Рибата трябва да бъде включена в диетата на всеки човек. Рибата е протеин и съдържа много полезни микроелементи и аминокиселини, така че трябва да бъде...Прочетете повече

Бременността, раждането, майчинството са най-важните периоди в живота на всяка жена. За да може детето да се развива добре вътреутробно, то се нуждае от...Прочетете повече

Програма за обучение За мъже За жени За тийнейджъри За деца За бременни Съвети от професионални фитнес треньори За да се свалят излишните килограми, се...Прочетете повече

Компетентното планиране на диетата, като се вземе предвид балансът на мазнини, протеини и въглехидрати, е ключът не само към добра фигура, но и към добро...Прочетете повече