Телешка супа в доматен сос за 20 минути Лесна рецепта

Предишна

Разбира се, можете да изядете един буркан говеждо в домати наведнъж, до насита, с хляб. Но когато трябва да нахраните няколко души, тази опция няма да работи. Днес ще ви кажем една проста рецепта за рибена чорба, която е достатъчна за четиричленно семейство. Рецептата е бюджетна и много практична. Обърнете внимание Съставки Порции: – +

  • Ориз 30-40гр
  • Картофи 2 бр
  • Нарязан лук 1 бр
  • Морков 1 бр
  • Бикове в доматен сос 1 буркан
  • Сол на вкус

За 100гр

Калории: 95 kcal

Катерици: 4,7 години

Мазнини: 0,5 g

Въглехидрати: 18,1 g

Стъпки 20 мин. Видео рецепта Печат https://www.youtube.com/watch?v=PbMs-iJtUxQ

  • телешка

    За да приготвите супата възможно най-бързо, първо напълнете тенджерата с вода и я загрейте. Междувременно ще подготвим всички продукти. Нарежете картофите на малки кубчета.

  • Нарежете моркова с нож на кубчета, а може и да го настържете.

  • Лукът се нарязва стандартно на малки кубчета.

  • Така водата завря. Слагаме зеленчуците в него едновременно с ориза и варим 15 минути до готовност.

  • След това изпращаме съдържанието на буркана в супата. Оставете да заври, не е необходимо да се вари, всичко е готово.

  • Преди да свалите тигана от котлона, добавете нарязани билки за вкус. Както вече разбрахте, тази супа е приготвена без добавяне на масло, така че има много по-малко калории!

  • Ето супата на масата, почерпете се!

Как да изберем буркан говеждо в доматен сос? Отговорът е много прост - обърнете внимание на местоположението на производството, то трябва да се намира недалеч от Черно море, където се лови риба.

Който е запазил рецептата, да сложи + в коментарите!

Ако ги харесватетолкова прости рецепти за супа, кажете ми! И се абонирайте за нашата общност в Instagram, където събираме най-доброто от най-доброто!

Следваща

Прочетете също: