Салата с морски дарове и зеленчуци

Тийзър мрежа

Салата с морски дарове и зеленчуци е изискана, вкусна и полезна за мъжете!

Тази салата с морски дарове и зеленчуци е силно препоръчителна за любителите на морските дарове и тези, които просто обичат да се хранят добре. Време за готвене: 30 минути.

СЪСТАВКИ

За 4 порции ще ви трябва следното:

2 чл. л. сусамово масло;
половин глава лук, нарязан на ситно;
2,5 см корен от джинджифил, обелен и настърган;
2 ч.ч. соев сос;
120 мл (8 супени лъжици) майонеза;
сол, черен пипер на вкус;
225 грама почистени, варени скариди;
225 грама бяло месо от раци;
червен пипер, нарязан на кубчета;
една четвърт краставица, нарязана на кубчета;
50 години пресни бобови кълнове;
маруля;
за сервиране на сок от лайм;
резени лайм за украса.

ПОДГОТОВКА

В тиган запържете лука и джинджифила в сусамовото масло до омекване, прехвърлете в голяма купа, охладете.

Добавете соев сос, майонеза, подправете със сол и черен пипер, разбъркайте.

Добавете месото от раци, скаридите, червения пипер, краставицата и бобовите кълнове, разбъркайте внимателно.

Подредете листа от маруля в чинии, отгоре наредете готовата салата от морски дарове, поръсете всяка порция с малко сок от лайм.

Гарнирайте с резени лайм и сервирайте.

Добър апетит!

Вижте видеото по-долу за още една рецепта за вкусна салата с морски дарове.

Следваща

Салата с морски дарове и зеленчуци