Приготвяме сок от червена боровинка за детето - домашна рецепта

Предишна

Съдържание:

  • От каква възраст може детето да има сок от боровинки
  • Как да си направим сок от червена боровинка за дете

С какво да храним дете, кога да започнем да захранваме бебето, кои напитки изискват повишено внимание и как да ги приготвяме - чести въпроси на новите майки. Има няколко популярни вариации на детски напитки, сред които морсите от горски плодове заемат не на последно място, например морса от боровинки за деца. Кога можете да започнете да предлагате тези плодове, как да въведете нова напитка в диетата на бебето и как да я направите правилно - ще отговорим на тези въпроси днес.

Всеки продукт влияе върху цялото тяло като цяло. Въпреки това, първата система, за която трябва да помислим, когато избираме диета, е стомашно-чревният тракт.

Храносмилателната система е удивителен комплекс от органи в човешкото тяло! Те не само ни позволяват да живеем, като преработваме и усвояваме храната, но и са в основата на имунитета. До 70% от потенциала за имунна защита произхожда от червата.

Затова трябва внимателно да се отнасяте към стомаха и червата на детето. Това е особено важно за първата година от живота на бебето, когато имунитетът се формира за пълна готовност да посрещне заплахите на макросвета.

приготвяме

Класическият възглед за пиенето по време на естествено хранене гласи: "На новороденото не трябва да се дава нищо друго освен кърма през първите месеци от живота." Препоръките за изкуствено хранене са точно обратното: "Необходимо е да се предложи на детето да пие, поне чиста питейна вода."

Изключение за естествено родено бебе може да бъде период на заболяване, специални препоръки на педиатър или вашето лично желание да го „напълните“.

Но дори и в този случай е по-добре да спрете на най-неутралната напитка, която е тествана от много поколения. И отново - чиста питейна вода, както и стафидена вода (от леки стафиди, слабиконцентрация) и вода от копър за афти.

От каква възраст може детето да има сок от боровинки

Ако червените боровинки растат в района, където живеете, и нямате търпение да представите нещо ново на вашето бебе, малко количество слаб морса (50 ml) може да се приготви преди началото на допълнителното хранене - около 2-3 седмици преди въвеждането на първата твърда храна.

При липса на алергична реакция използвайте морс 2 пъти седмично, редувайки се с вода и компот от 1-2 съставки. Тогава едногодишно дете ще може да приготви по-концентриран плодов сок от червени боровинки, използвайки всички предимства на горските плодове.

Както всички горски плодове, основните хранителни вещества на червените боровинки са витамин С, фолиева киселина и провитамин А.

В същото време има сериозни противопоказания за употребата на това зрънце от страна на стомаха, червата и бъбреците. Гастрит с повишена киселинност, склонност към диария, уролитиаза.

И ако гастритът и камъните в бъбреците и пикочните пътища не са чести заболявания за едногодишно дете, тогава склонността към диария се проявява през първата година от живота. Ето защо внимателното опитване на червени боровинки в диетата на първо дете е противоречива тактика за бебета, склонни към колебания в работата на червата.

В допълнение, въпросът за алергичните реакции винаги е от значение при формирането на детска диета. Червената боровинка принадлежи към групата на умерено интензивните алергени, заедно с малините и касиса. Когато предлагате хапки боровинки на алергично дете, потенциалната полза е малко вероятно да надвиши риска от повишена сенсибилизация.

За дете без алергичен фон със стабилни изпражнения най-доброто време да започнете да пиете сок от боровинки е широк диапазон - от 5-6 месеца, няколко седмици преди началото на допълнителното хранене и преди първата годишнина от живота. И богатите ястия от боровинки не си струват дори за напълно здрави децавъведете до 1,5 години.

Как да си направим сок от червена боровинка за дете

съставки

  • Червена боровинка - 2-3 супени лъжици. л.
  • Чиста питейна вода, без газ - 1 литър
  • Захарен сироп - 3-5 ч.л. или Фруктоза - не повече от 4 ч.л

Подготовка

  • Измийте плодовете под течаща вода с помощта на гевгир;
  • Оставете водата да заври, използвайте емайлиран тиган;
  • Добавете червените боровинки към преварената вода и гответе под капак на среден огън за 5 минути;
  • Филтрирайте готовия горещ плодов сок през сито, като добре смачкате плодовете;
  • Добавете захарен сироп (или фруктоза), оставете да изстине и използвайте по предназначение;

    • Съхраняваме морса в хладилник, максимум един ден.

    Ако приготвим морс от боровинки за дете от една година и повече, той може да бъде по-богат и допълнително да включва 1-2 сладки плода, което ще ни позволи да намалим захарта в рецептата.

    Когато избирате напитка за бебе, не трябва да подхождате повърхностно към въпроса, тъй като алергичният ефект на компонентите зависи малко от формата на приетата храна. Сок от червена боровинка за деца е поредното предизвикателство за чувството ни за мярка в стремежа ни да подобрим храненето на децата. Опитайте се да намерите хармонично решение във вашата ситуация и нека всички храни и напитки от ръцете на майката донесат голяма полза и удоволствие на вашите деца!

    Следваща

    Прочетете също: