Освежаваща сутрешна напитка

Предишна
напитка

Отличен начин за борба с хроничната умора;=)

Съставки:

- лимон - 1 бр.,

- ябълка - 2 бр.,

- моркови - 2 бр.,

- захар - 1 с.л. лъжици

Измийте и обелете морковите. Отстранете кората от лимона. Измийте ябълките, нарежете ги на 4 части, отстранете сърцевината. Пригответе фреш от лимон, морков и ябълка. Добавете захар на вкус. Смесете всичко добре в блендер.

Изсипете напитката в чаша и сервирайте, гарнирана с лимон.

Приятен апетит!

1 голям морков на ден ще предпази ретината от вредното влияние на компютърния монитор, екрана на телевизора и умората след гледане на 3D филм.

Печатна версия

Следваща

Прочетете също: