Коктейл от цвекло за отслабване

Предишна
коктейл

Коктейл от цвекло за рецепта за отслабване

Коктейлът се препоръчва на всички, които решават проблеми с наднорменото тегло. Освен това е полезно да се приема дори след работен ден.

Умствената работа изразходва много йод, а той от своя страна се намира в големи количества в сока от цвекло. Бетаинът, желязото, фолиевата киселина ще помогнат на кислорода да достигне до уморения мозък и ще го вдъхновят със свежи мисли. А голямото количество витамини С, РР, Р ще помогне на умореното тяло да се отпусне. Освен това пектините допринасят за неутрализирането на токсините, които са се образували в червата през деня.

СЪСТАВКИ

  • Една четвърт цвекло;
  • Сок и каша от един портокал;
  • Два моркова;
  • Изцедете сок от пресен джинджифил.

ГОТВЕНЕ

  • Бъркаме ли в блендер? цвекло със сока и пулпата на един портокал, два моркова и сока на парче пресен джинджифил.
  • Това е всичко!

Важно е да знаете!

Сокът от червено цвекло е единственият, който не може да се пие веднага след изстискване, защото летливите токсични вещества, които се образуват при сблъсък на молекулите на сока с въздуха, причиняват гадене, световъртеж, дори кома! Сокът от цвекло трябва да престои няколко часа!

Следваща

Прочетете също: