Херкулесова каша с мляко - 6 вкусни рецепти за готвене

Предишна

Овесената каша е едно от най-полезните ястия и е особено вкусна от овесени ядки. Препоръчва се за употреба от деца и хора, които водят здравословен начин на живот. Предлагаме най-добрите рецепти за Херкулесова каша с мляко.

Класическата рецепта за готвене на Херкулес в мляко

Преди да започнете кулинарни експерименти, трябва да научите как да готвите овесена каша по традиционна рецепта. По желание можете да добавите всякакви плодове и ядки към готовото ястие.

херкулесова

съставки:

  • мляко - 650 ml;
  • захар;
  • овесени ядки - 100 г люспи;
  • сол - щипка;
  • масло - 20 r.

Как се готви:

  • Сварете прясното мляко. Добавете захар и сол на вкус. Разбъркайте докато се разтвори.
  • Добавете люспи. Превключете огъня на минимум. Гответе до сгъстяване.
  • Сложете масло и разбъркайте.

    • Захарта в кашата може да бъде заменена с мед или фруктоза.

    Как да готвя Херкулесова каша на мляко за деца

    Ако бебето не обича каша и постоянно отказва да я яде, тогава опитайте да я приготвите с добавяне на банан. Ястието ще придобие приятен сладък вкус, ще стане по-деликатна консистенция и определено ще се хареса на детето.

    съставки:

    • банан - 250 г пулп;
    • Херкулес - 100 г люспи;
    • сол;
    • мляко - 480 ml;
    • канела;
    • захар - 20 r.

    Как се готви:

  • Сварете млякото, след което изсипете люспите и гответе на слаб огън за 8 минути. В същото време бъркайте непрекъснато, в противен случай кашата ще загори.
  • Добавете захар, сол и разбъркайте. Нарежете банановата каша и я изпратете в купата на блендера. Смелете Преместете на каша.
  • Разбъркайте и гответе за няколко минути. Свалете от огъня. Поръсете с канела.

    • За малки деца е по-добре да приготвите течна Херкулесова каша. За това си струва да увеличите обема на млякото със 100 ml.

    Рецепта за готвене в бавна готварска печка

    Предлагаме да подготвим изненадващо вкусна закуска с добавка на сушени плодове. Богато и питателно ястие ще хареса цялото семейство.

    съставки:

    • мляко - 700 ml;
    • масло - 20 г;
    • овесени ядки - 300 г;
    • захар - 20 g;
    • канела;
    • сушени кайсии - 80 г;
    • сол;
    • сини сливи - 80 години

    Как се готви:

  • Сините сливи и сушените кайсии се заливат с вода. Оставете за половин час. Отцедете течността, а сушените плодове нарежете. Прехвърлете в купата на уреда.
  • Изсипете овесени ядки. Подсладете и посолете. Налива се мляко.
  • Включете режима "Готвене на каша". След сигнала на уреда поръсете с канела и добавете масло. Затворете капака и оставете за 5 минути. Разбъркайте

    • За да не загорят люспите, е препоръчително да намажете купата с каквото и да е масло, преди да поставите продуктите.

    Вкусна рецепта с тиква

    При диета Херкулесовата каша е незаменим помощник. За да го направите още по-полезен, опитайте да добавите тиква към състава.

    съставки:

    • тиква - 370 г;
    • Херкулес люспи - 370 г;
    • мляко - 800 ml;
    • сол;
    • мед - 15 мл

    Как се готви:

  • Оранжевият зеленчук не е необходимо да се бели предварително. Нарежете на големи кубчета, поставете върху лист за печене и изпратете във фурната. Пече се половин час. Режим 180°C. Фурната трябва да е предварително загрята.
  • Когато тиквата се охлади, отстранете кожата. Нарежете пулпата по-малка.
  • Изсипете люспите във врящото мляко. При непрекъснато бъркане гответе до първите мехурчета.
  • Добавете кубчета тиква. Подсладете и поръсете със сол. Гответе до пълна готовност.

    • Със сушени плодове

    За да не изгори кашата по време на готвене, преди да излеете мляко в тигана, изсипете малко вряща вода на дъното.

    съставки:

    • мляко - 900 ml;
    • сини сливи - 100 г;
    • морска сол - 1 g;
    • стафиди - 100 г;
    • масло - 45 г;
    • кафява захар - 15 г;
    • Херкулес - 100 г люспи.

    Как се готви:

  • Залейте сушените плодове с вряла вода. Оставете за четвърт час. Отцедете течността, ако е необходимо, нарежете сините сливи.
  • Загрейте млякото. Изсипете люспите, след това добавете захарта и солта. Вари се 5 минути. Добавете масло и разбъркайте. Настоявайте няколко минути под капака.
  • Сложете сушени плодове във всяка купа и изсипете каша.

    • Вместо зърнени храни можете да използвате овесени ядки, които съдържат голямо количество хранителни вещества. В този случай времето за готвене трябва да се увеличи с няколко минути.

    Прочетете също: Ечемична каша с мляко

    "Невероятна" каша

    Нежно, вкусно и ароматно ястие ще повдигне настроението ви за целия ден и ще засити тялото ви за дълго време.

    съставки:

    • стафиди - 80 г;
    • кондензирано мляко - 30 ml;
    • мляко - 300 ml;
    • Херкулес люспи - 80 г;
    • масло - 50 r.

    Как се готви:

  • Изсипете мляко в тенджера. Кипене. Добавете кондензираното мляко и разбъркайте до гладкост.
  • Изсипете овесени ядки. Разбъркайте и гответе на слаб огън за четвърт час.
  • Добавете предварително измитите и подсушени стафиди, след това олиото. Разбъркайте Затворете капака и оставете за три минути без огън.
  • Вкусно е да се сервира с кондензирано мляко.

    • Ако кашата се окаже много гъста, можете да я разредите с врящо мляко до необходимата консистенция.

    ДОБЪР АПЕТИТ!

    Следваща

    Прочетете също: