Диетични зелеви сармички от пекинско зеле

Предишна
зелеви

Рецепта за диетични зелеви сърми от пекинско зеле

Гълъбите знаят, че много от нас обичат. Уверявам ви, че това ястие ще се хареса на всеки. Диетичните зелеви рулца от пекинско зеле са идеални за тези, които се грижат за здравето си и от време на време "седят" на диета. Приятели, тази рецепта е много проста от вас и се уверете сами по-долу, препоръчвам ви да я вземете като бележка и да споделите връзката към нея с приятелите си...

СЪСТАВКИ

  • Пекинско зеле
  • зелено
  • сирене
  • ситно настърган чесън
  • можете да добавите подправки на вкус

ПОДГОТОВКА

  • Изсушаваме китайското зеле върху кърпа или по-скоро листата му. Твърдата част на листата трябва да се отреже. Въпросът е, че ще направим зелеви сарми, а тези твърди части ще се счупят и ще развалят ястието. Само поради тази причина трябва да се отървете от тях.
  • След това вземаме съставките за пълнежа, разбъркваме добре и го поставяме в средата на листа. Колко слагаме? Зависи от размера на листа. След това го завиваме на рула.
  • След това слагаме зелевите сарми в тиган, варим 30 минути. И тогава ще трябва да ги гасите малко. Ако обичате печено, можете да добавите печен лук, моркови и домати към сарми. Това е всичко, което нашето ястие е готово.

Добър апетит!

Следваща

Прочетете също: