Прочистване на дебелото черво със сода бикарбонат у дома

Прочистването на дебелото черво е процедура, по време на която се отстраняват шлаките и токсините от стомашно-чревния тракт. Привържениците на прочистването на червата със сода, билки и други средства цитират редица ползи, които човек получава след извършване на тази процедура, започвайки с укрепване на имунната система, премахване на запек и завършвайки със създаването на благоприятна среда за възпроизвеждане на полезни микроорганизми в червата и повишаване нивото на човешката енергия.

Относно прочистването на червата

В медицината основната цел на прочистването на дебелото черво е подготовка за медицинска процедура. Вашият лекар може да препоръча промиване на дебелото черво преди колоноскопия (вижте Прочистване на червата преди колоноскопия). Въпреки това, препаратите за почистване на дебелото черво, използвани в ежедневието, са предназначени главно за детоксикация на стомашно-чревния тракт. Няма научна основа за теорията, че шлаките, токсините и фекалните отлагания се натрупват в червата по време на живота. Всъщност нашите бъбреци, черен дроб и дебело черво са предназначени да елиминират отпадъците и болестотворните бактерии без външна помощ.

Сода бикарбонат (натриев бикарбонат)

Содата за хляб е вид сол, която неутрализира киселините чрез разграждане на въглероден диоксид и вода. Содата е абсолютно безопасна за използване за определени цели за оказване на първа помощ и като неутрализиращо киселина средство при киселини, стомашни болки и лошо храносмилане. Освен това содата бикарбонат ефективно премахва неприятните миризми и потиска бактериите. Като цяло има много полезни свойства на содата и още по-голям брой начини за нейното използване, които можете да прочетете подробно на тази страница - 10 полезни свойства на содата за хляб.

Връзката между прочистването на червата исода за хляб

Содата за хляб е отлично средство за лечение на различни здравословни проблеми, включително запек. При поглъщане той пренася сол, въглероден диоксид и вода в храносмилателната система и реагира със стомашните киселини, за да прочисти дебелото черво и да облекчи дискомфорта и болезнените симптоми. Нека да видим как работи.

Содата за хляб помага на тялото да се освободи от излишния въздух, облекчавайки газовете и болките в корема, подуването и излишното налягане в стомашно-чревния тракт. Освен това неутрализира стомашната киселина и помага на фекалните маси да напуснат червата с лекота. Подобно на солта, содата за хляб привлича течности в храносмилателната система, увеличавайки чревната перисталтика (леки контракции на мускулните стени на дебелото черво), което води до по-бързо придвижване на храната през храносмилателния тракт. Содата за хляб също действа като леко слабително, разхлабвайки обемистите изпражнения, което прави по-малко болезнено преминаването през червата. И тъй като содата освобождава въздух от стомашно-чревния тракт, този въздух лесно изтласква изпражненията от системата, позволявайки им да преминат през червата без натиск или болка. В допълнение към прочистването на дебелото черво, содата за хляб предотвратява неприятната миризма и подпомага храносмилането.

Как да използвате сода за хляб за прочистване на червата

По-долу са някои от най-ефективните методи за използване на сода за хляб за прочистване на дебелото черво. Опитайте ги всички и намерете този, който работи най-добре за вас.

1. Сода бикарбонат и топла вода

Инструкция:

Добавете 1 чаена лъжичка сода за хляб на чаша.

Изсипете отгоре? чаши топла вода.

Разбъркайте, докато содата бикарбонат се разтвори.

По желание: добавете щипка сол.

Пийте сутрин на гладно.

По време на почистване на черватапийте много вода със сода. Това помага за предотвратяване на запек.

Забележка: Вместо топла вода можете да използвате вода със стайна температура.

2. Сода бикарбонат с ябълков оцет

Метод 1:

Смесете 1 чаена лъжичка сода за хляб с 2 супени лъжици ябълков оцет в чаша.

Използвайте тази смес 1-2 пъти на ден в зависимост от тежестта на симптомите на запек.

Можете също така да добавите щипка морска сол, за да увеличите движението на червата.

Забележка: приемането на твърде големи дози от това лекарство може да причини диария.

Метод 2:

Смесете в чаша? чаена лъжичка сода за хляб и 2 супени лъжици ябълков оцет.

Добавете сместа към чаша вода и разбъркайте добре.

Пийте редовно.

3. Сода за хляб с лимонов сок

Лимонената киселина, присъстваща в лимоновия сок, стимулира червата и измива токсините, които се натрупват по стените на дебелото черво, като насърчава правилното храносмилане. Содата за хляб неутрализира киселинността на лимоновия сок, като гарантира, че излишната киселина не остава в храносмилателния тракт и причинява болка или дискомфорт.

Инструкция:

Смесете 1 чаена лъжичка сода за хляб със сока от половин лимон в 400 мл вода.

По желание: добавете щипка сол.

Пийте редовно.

4. Алтернативни средства

Има по-ефективни начини за прочистване на червата и облекчаване на запека от приема на сода за хляб. Неразтворимите диетични фибри (фибри) са неразтворимата част от храната. Разтворимите фибри абсорбират течността и помагат за улесняване на изхождането чрез омекотяване на изпражненията. Неразтворимите диетични фибри предадат обема на фекалните маси и им помагат бързо да преминат през червата. За естествено прочистване на червата трябвавключете храни с високо съдържание на фибри в ежедневната си диета, като круши, броколи, леща, пълнозърнест хляб, ядки и семена. Упражненията могат да помогнат за облекчаване на запека, като ускорят дишането, ускорят сърдечната честота и подобрят функционирането на други системи в тялото ви. Упражненията укрепват стените на дебелото черво и увеличават притока на кръв към стомашно-чревния тракт, което води до по-силни чревни контракции. Прочетете повече за различните средства за почистване на червата тук - 7 начина за почистване на червата у дома.

Препоръки и мерки

Като следвате указанията по-долу, ще можете да получите най-добри резултати от използването на сода за хляб за прочистване на дебелото черво.

Содата за хляб освобождава соли при поглъщане, така че хората на безсолна диета трябва да се консултират с лекаря си, преди да я използват в програма за пречистване.
Содата за хляб може да причини дисбаланс в нивата на калий, хлорид и натрий, което може да доведе до увреждане на бъбреците, стомаха и сърцето. Ако сте алергични към сода за хляб или ако имате проблеми с бъбреците или застойна сърдечна недостатъчност, не трябва да приемате това лекарство.
Когато приемате сода за хляб, избягвайте да приемате калциеви добавки и да ядете храни с високо съдържание на калций (мляко, сирене, кисело мляко, кефир и др.).
Содата за хляб повишава pH на тялото (метаболитна алкалоза).
Прочистването на дебелото черво със сода трябва да се прави не повече от веднъж на 6 месеца.
Продължителната му или честа употреба може да доведе до намаляване на киселинността в стомаха, което може да влоши стомашно-чревните проблеми.
Ефективността от използването на сода за хляб може да варира от човек на човек.Ако не виждате резултати, посетете Вашия лекар.

Прочистването на дебелото черво със сода бикарбонат у дома е естествено и безопасно. Но винаги трябва да знаете мярката и в случай на странични ефекти или усложнения просто трябва да се откажете от използвания инструмент. Ако страдате от някакво заболяване на черния дроб, бъбреците или стомашно-чревния тракт, консултирайте се с лекар преди да използвате сода бикарбонат.

Следваща