Лекуваме хипертонията вкусно

Предишна
хипертонията
  • Черна офика
  • Малина
  • Калина
  • Viburnum от натиск: как да готвя?
  • Червена боровинка
  • Червена боровинка

Хипертонията се отнася до сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система. И ако сравнително наскоро болестта беше диагностицирана изключително при възрастни хора, сега се среща при много млади хора.

Ако лечението на умерена и тежка хипертония е невъзможно без медикаменти, тогава в началото болестта е напълно податлива на народни методи на лечение. Много плодове са се доказали отлично. Ще говорим за тях.

Черна офика

Съставът на черната офика, официално призната за лечебно растение, включва огромен брой вещества, полезни за организма. Това е комплекс от витамини, много макро и микроелементи, пектинови вещества, антоцианини.

Черноплодката повишава или намалява кръвното налягане? Това е естествен въпрос, който вълнува всички пациенти с хипертония. Съставът на плодовете включва голямо количество калий, което допринася за ускореното завършване на натрупването на соли. Тази характеристика на плодовете помага за намаляване на съществуващия оток и в резултат на това намалява високото кръвно налягане.

Най-ефективният метод са пресните плодове. След узряване се препоръчва да се ядат три пъти на ден по 100 г плодове.

За да могат плодовете да донесат реални ползи, е необходимо да знаете времето за събиране. Натрупването на полезни вещества започва през втората половина на есента. Първите слани само подобряват вкуса на плодовете. Ето защо черната офика трябва да се събира от края на октомври.

Малина

Този бодлив храст с невероятно вкусни и ароматни плодове може да се намери във всяка градина. Съставът на това зрънце е наистина уникален. Той съдържа такива компоненти като:

  • Салицилова киселина, която обяснявауспешно използване на малини при настинки.
  • Органични киселини и фибри - вещества, които подобряват протичането на метаболитните процеси, а също така подобряват работата на СТОМАШНО-ЧРЕВНИЯ тракт.
  • Бета-ситостерол. Специално вещество, отговорно за чистотата на кръвоносните съдове.
  • Пектинови вещества.
  • Фолиева киселина.
  • Калиеви соли. Много важен минерал за човек, страдащ от заболявания на сърдечно-съдовата система.
  • Фитостероли, които предотвратяват развитието на атеросклероза.

Съгласете се, невероятно зрънце. Но дали малината намалява или повишава кръвното налягане? Нека се опитаме да го разберем.

Високото съдържание на витамин С помага за укрепване на стените на кръвоносните съдове. Калиеви и магнезиеви соли, присъстващи в зрънцето, са отговорни за нормализиране на работата на сърдечния мускул. В допълнение, те са отлични диуретици, освобождаващи тялото от излишната течност. Притежавайки добри изпотителни качества, малините премахват и ненужната вода.

Всичко това заедно помага за намаляване на показателите за високо кръвно налягане. Ето защо малините се препоръчват да бъдат включени в диетата на пациенти с хипертония под всякаква форма.

Калина

Калината също принадлежи към категорията на лечебните растения. Това се дължи на многото полезни вещества, които съдържа пулпата на зрънцето. То:

  • витамини К и С;
  • антиоксиданти;
  • етерични масла;
  • флавоноиди;
  • полиненаситени мастни киселини.

Благодарение на това калината ускорява възстановяването на човек от инфекциозни заболявания, ускорява заздравяването на кървящи рани, а също така предотвратява отлагането на холестерол и образуването на холестеролни плаки.

Калината повишава или понижава кръвното налягане? Етеричните масла са тайната на това зрънце. Те действат като отличен естествен диуретик. И в резултат на засилено отстраняване на излишната течност оттялото и премахване на натоварването на сърдечно-съдовата система, кръвното налягане намалява до нормални нива.

Viburnum от натиск: как да готвя?

Можете да използвате не само плодовете на растението, но и кората му. Рецептата за лекарството е много проста: вземете шест големи лъжици пресни плодове и ги смилайте на каша. Полученото пюре трябва да се залее с течен мед. Достатъчни са 200 мл, след което се оставя за два часа. Получената смес трябва да се приема по голяма лъжица четири пъти през целия ден.

Viburnum, разбира се, работи чудесно, но ефектът от намаляване на налягането не се проявява веднага, а когато полезните вещества се натрупват в тялото. И ако трябва бързо да намалите индикаторите, тогава трябва да използвате обичайното лекарство.

Вибурнумът е абсолютно безвреден, но има определена категория хора, на които е забранено да го ядат. Лечението с калина трябва да бъде изоставено, ако имате повишена коагулация на кръвта, както и склонност към образуване на кръвни съсиреци. В допълнение, зрънцето е забранено за бременни жени и със съществуващи проблеми със стомаха и червата.

Червена боровинка

Друго зрънце, спорът за употребата на което при високо кръвно налягане не стихва. Резултатите от изследвания, проведени от лекари, показват, че редовният прием на сок от червена боровинка (ежедневно) помага за понижаване на кръвното налягане. И сега е намерен отговорът на въпроса: Червената боровинка понижава или повишава кръвното?

Най-лесният начин да въведете червените боровинки в диетата на пациенти с хипертония е да ги добавите към салати или втори ястия. Можете да ядете горски плодове просто така. И няколко червени боровинки, изядени всеки ден, скоро ще ви позволят да забравите за високото кръвно налягане.

Ако желаете, можете да направите сокове и сокове от плодовете на този храст. Но не си струва да подлагате плодовете на топлинна обработка твърде дълго. Това води доче губят голяма част от полезните вещества.

Вземете 400 г червени боровинки и пасирайте старателно, за да направите пюре. Сега го напълнете с гореща, но не вряща вода. Една чаша е достатъчна. Оставете да се влива малко, след това прецедете и изстискайте добре плодовете. Тъй като вкусът на плодовете е доста специфичен, напитката може да бъде леко подсладена. Най-добре е да добавите към него лъжица мед. Те го пият през целия ден.

Друг вариант е червена боровинка с добавен мед. Плодовете трябва да бъдат добре смачкани, като ги прекарате през блендер или месомелачка. Полученото пюре трябва да се смеси с течен мед в съотношение 1:1. Получената смес трябва да се смеси добре и да се прехвърли в стъклен буркан. Затваря се плътно с капак и се съхранява в хладилник. От сместа се приема една супена лъжица 15 минути преди хранене.

Червена боровинка

Червените боровинки съдържат много полезни вещества. Растението се характеризира с високо съдържание на антиациди и диетични фибри. В допълнение, зрънцето съдържа огромно количество калий, калций, манган и желязо. В допълнение, химичният състав на пулпа включва няколко киселини, полезни за хората, по-специално салицилова киселина.

Черната боровинка повишава или понижава кръвното налягане? Плодовете на растението имат тонизиращ ефект върху сърдечния мускул, а също така действат като диуретици, облекчават напрежението от съдовата система. В допълнение, брусницата е в състояние да възстанови еластичността на кръвоносните съдове и да укрепи стените им. Резултатът от такова комплексно въздействие е намаляване на показателите на кръвното налягане до индивидуалната норма.

Можете да използвате не само плодовете, но и листата на растението.

Но е важно да запомните, че ефективното намаляване на повишеното кръвно налягане е възможно само ако терапията с горски плодове се комбинира с приема на лекарства, предписани от лекар. Лечение на хипертония 2 и 3етап само народни средства могат да бъдат опасни за вашето здраве.

Следваща

Прочетете също: