Дневният график на ученика. Режим на деня на ученик в прогимназията.
Предишна
Възрастните не винаги обръщат необходимото внимание на ежедневието на учениците. И не е чудно, защото най-важният етап от растежа и развитието на тялото на детето пада върху училищните години. През този период се развива нервната дейност, формират се основни черти на характера, придобиват се знания и умения, необходими в живота, укрепва се здравето.
Когато детето спи, учи, яде и почива винаги по едно и също време, то развива навик за такова редуване на дейности. Това редуване, повтарящо се ден след ден, създава система от условни рефлекси в кората на главния мозък, вътрешен стереотип. Благодарение на вътрешния стереотип тялото се настройва към една или друга дейност до определено време. Ако се спазва режимът на деня, умствената дейност на ученика също ще бъде по-продуктивна.
Дневният режим на ученика трябва да бъде изграден, като се вземат предвид неговите физиологични, възрастови и индивидуални възможности.
Дневният график на ученика.РЕЖИМ НА ХРАНА:
Важно е да се спазва диетата на ученика. Ако детето се храни, когато е необходимо, то обикновено не иска храна само. И децата са свикнали да обядват по едно и също време, след 10-15 минути казват, че искат да ядат, защото имат изграден рефлекс за това време. И това е съвсем естествено - хранителният център в мозъка се нарушава, храносмилателните жлези отделят сокове, появява се апетит, тялото е готово да приеме храна и ще я усвои по най-добрия начин.
СледващаПрочетете също:
- Режим на деня на предучилищна възраст. Типичен режим на деня.
- Оптималната температура в хладилника е стандартният температурен режим
- Нека поговорим за режима на едно дете на 3 месеца хранене, развитие, сън
- Какво да направите, ако детето обърка деня с нощта
- Топлинен удар при куче признаци и първа помощ