За обвиване на корема и страните у дома, ефективни обвивки

Предишна
корема
  • Препоръки на лекарите и противопоказания

    • Увиването на корема е решение за всички, които вече са се отчаяли да получат тънка талия. Възможността да отслабнете на правилното място, да възстановите еластичността на кожата след бременност или драстично отслабване и да се отървете от няколко излишни сантиметра без диетични ограничения и изтощителни тренировки чрез козметична процедура, която може да се извърши дори у дома - какво може Бъди по-добър.

    Кои обвивки са най-ефективни за отслабване на корема и страните

    Има два вида обвивки за загуба на мазнини по корема:

    • активен
    • пасивен

    Активното опаковане включва не само процеса на извършване на самата козметична процедура, но и двигателната активност по време на нея. За да отслабнете, трябва да се движите колкото е възможно повече, така че активното увиване ще бъде по-ефективно. Ако обаче сте слаби в живота и има достатъчно движение или процедурата се извършва изключително за стягане на кожата, тогава определено можете да се ограничите до пасивния вариант - той също носи забележим ефект и не е толкова уморителен.

    Обвиване на корема

    Важно!Основното правило, което прави обвивките ефективни, е редовността. След като започнете курса, трябва да го изкарате до края, тогава резултатът ще ви изненада приятно и ще продължи дълго време.

    Ефективни обвивки за изгаряне на коремни мазнини:

    • кафе. За процедурата са необходими малко мляко и няколко лъжици натурално смляно кафе. Приятен почистващ ефект в комбинация с привлекателен аромат на кафе ще бъдат допълнителни предимства. Ефектът се забелязва още след първия сеанс, а пълният курс се състои от 12 процедури, по една на всеки 3 дни.
    • Пчелен мед Най-известният вариант, който оправдава своята популярност с отличен резултат. За това ще са необходими няколко лъжици натурален мед, което е по-добрекупувайте от проверен доставчик. Като допълнение можете да добавите канела, натурални билки и етерични масла. Допълнителен плюс на обвивката с мед е овлажняването и подхранването на кожата.
    • Масляне Като базово масло можете да използвате бадемово масло, а за допълнителен ефект добавете няколко капки етерично масло, чийто избор се прави в зависимост от желания резултат или ароматните ползи на постното.
    • Оцет Ефективно студено обвиване, за което ще трябва да издържите известно време на неприятната миризма на оцет. Натуралният ябълков (или друг) оцет се смесва с вода, след което се нанася върху тъканите, които трябва да бъдат увити.
    • глина Процедурата е евтина и лесна за изпълнение, необходими са само няколко супени лъжици хума, която можете да закупите във всяка аптека. Глината се използва широко за отслабване, подмладяване и подобряване на външния вид на кожата.

    Опаковане у дома

    Студено увиване

    Обвивките у дома са не по-малко ефективни, но много по-евтини, отколкото в салоните. На начинаещите се препоръчва да се спрат на прости, достъпни и ефективни видове опаковане, например процедури със синя глина.

    Опаковане у дома

    Как да го направя правилно

    Всяко обвиване за отслабване на корема и страните у дома, независимо от вида и избрания "пълнител", се извършва на няколко етапа (понякога за една нощ):

  • Подготовка за процедурата. Кожата на корема и кръста се почиства старателно и се изтърква. Най-добре е да вземете душ или вана предварително и внимателно да използвате специална ръкавица или нежен скраб. След това кожата трябва да се изсуши добре.
  • Подготовка на съставките според рецептата. За опаковане с помощта на насипни продукти(например глина) трябва да разредите праха до такова състояние, че да е удобно да го нанесете върху кожата (консистенция на заквасена сметана или сметана). Преди нанасяне се препоръчва да разтопите масло или мед и да го загреете до топло състояние на водна баня.
  • Сместа се нанася равномерно върху проблемната зона, а отгоре се увива със стреч фолио. След това трябва да се облечете топло, да се увиете в одеяло или плътно одеяло.
  • При измиване можете да масажирате. След обвиването се нанася подхранващ крем.

    • Обърнете внимание!Хранителният филм трябва да бъде оформен така, че да побира сместа, но в същото време да не притиска тялото. Това ще ви позволи ефективно и безопасно да изгаряте мазнини и да премахвате излишните килограми.

    Колко можете да отслабнете?

    Хората с много килограми говорят за загуба на до 10 излишни килограма! Разбира се, тези, които са с поднормено тегло и просто искат да се отърват от увисналия корем или просто да стегнат кожата си, не трябва да очакват такъв резултат. Въпреки това, няколко допълнителни сантиметра определено ще изчезнат от областта на талията, а гладката, тонизирана кожа ще бъде приятно допълнение към резултата.

    Препоръки на лекарите и противопоказания

    Увиването е ефективен начин да се отървете от увисналия корем

    Увиване с бинт

    Въпреки факта, че опаковането е безопасна и приятна процедура, която ви позволява да изгаряте мазнини, която може лесно да се извърши от всеки у дома, те имат редица противопоказания:

    • Увиването по време на бременност и кърмене не е еднозначно противопоказано. Много млади и бъдещи майки извършват опаковане, като по този начин се спасяват от стрии, но преди да извършат комплекса, все пак е необходимо да се консултирате с лекаря, който води бременността. В допълнение към разнообразието от "пълнеж" за обвивки, опасността може да причинисамият процес - всъщност ефектът може да се сравни с посещение на баня или сауна.
    • Болести на сърцето и кръвоносните съдове.
    • Бъбречна недостатъчност.
    • Разширени вени.
    • Алергия към компонентите на обвивката - мед, горчица, етерични масла, билки, глина, шоколад, оцет и др.
    • Гинекологични заболявания - не всички от тях са в списъка с противопоказания за опаковане, но все пак си струва да вземете предпазни мерки, така че трябва да се консултирате с лекар преди процедурата.

    Обърнете внимание!Дори ако пациентът няма противопоказания и не се наблюдават алергични реакции, при поява на гадене, топлина или световъртеж, процедурата трябва да се прекрати незабавно.

    Обвиването е ефективен начин да се отървете от увисналия корем и да подобрите състоянието на кожата, без да жертвате и харчите много пари. Това е приятна и проста процедура с минимум противопоказания, която може да бъде допълнена с масаж, лек скраб и ароматерапия и има своите привърженици по целия свят. Ефективност, евтиност, безопасност - това са основните причини за успеха на домашните обвивки, които се използват от жени и мъже от много години.

    Следваща

    Прочетете също: