Как да отслабнете със сода и възможно ли е изобщо

Предишна
отслабнете
  • Как да се къпете?
  • Етап 1
  • Етап 2
  • Етап 3
  • Етап 4
  • Противопоказание
  • Диета със сода бикарбонат
  • Противопоказание

Хората, които страдат от проблема с наднорменото тегло, се опитват с всички сили да се отърват от отвратителните килограми. Някой използва различни диети като средство за отслабване, което най-често не води до добри резултати. По-скоро, напротив, метаболитните процеси се нарушават в човешкото тяло. И това може да провокира появата на различни видове заболявания. Някой харчи значителна сума пари за закупуване на лекарства, които в повечето случаи се оказват безполезни.

Каква надежда за тези, които вече са се отчаяли да намерят вълшебно хапче? Отговорът е да използвате сода.

Содата помага ли ви да отслабнете? Така. Те вземат вани със сода и просто я използват вътре. При вземане на вани човешкото тяло се отпуска, умората се облекчава и нервната система си почива. Това не може да не се отрази положително на общото състояние на организма. Ускоряват се процесите, протичащи в кръвоносната и лимфната система, подобряват се метаболитните процеси, активира се изгарянето на мастните депа.

Как да се къпете?

За постигане на добър ефект е необходимо да се направят няколко курса содови бани. Продължителността на една процедура е от двадесет до тридесет минути. Процедурите трябва да се извършват през ден. Броят на процедурите за един курс е от десет до дванадесет.

Етап 1

Процедурата се прави така. Първо във ваната се изтегля топла вода с температура 35 градуса. След това пригответе допълнителен съд с гореща вода и разтворете в него двеста грама сода. След разтваряне се добавя към ваната.

Етап 2

Не е необходимо да се потапяте напълно във ваната, особено с главата. Достатъчноклекнете и останете в това положение до края на процедурата. Ефектът ще се появи върху най-проблемните зони.

Етап 3

Температурата на водата трябва да се повишава постепенно. Топлата вода е по-ефективна, така че регулирайте температурата до ниво, което можете да понесете.

Етап 4

След като се изкъпете, трябва незабавно да се увиете в кърпа и да легнете под одеялото, да си починете за един час. След края на курса може да се повтори след два месеца.

Противопоказание

Содовите вани не се препоръчват:

  • В периода на кърмене и по време на бременност;
  • С хипертония;
  • Ако има отворени рани;
  • При кожни заболявания;
  • По време на менструация;
  • С диабет от всякаква степен.

Диета със сода бикарбонат

Содата като средство за отслабване може да се използва и за перорално приложение. Има специални диети, базирани на използването на сода за хляб. Разтворът се приготвя за десет секунди. Взима се чаена лъжичка сода и се разтваря в чаша вода. След това се използва вътрешно.

Противопоказание

Много лекари са против такава напитка. След като разтворът попадне вътре, в стомаха се създава кисела среда, в резултат на което се нарушава храносмилането. За да се избегнат усложнения, е по-добре да откажете да пиете разтвори и да направите избор в полза на ваните. Не забравяйте за спорта, за да постигнете по-добър ефект.

Следваща

Прочетете също: