Хранителен филм за отслабване

Предишна
  • Как правилно да увиете
  • Колко често е позволено да се повтаря процедурата
  • Колко можете да отслабнете?

    • Опаковането е доста популярна процедура, предлагана от салоните за красота. Въпреки това, използването на хранителен филм за отслабване е напълно възможно у дома. Процедурата ви позволява да намалите появата на стрии и целулит, да намалите телесното тегло и да подобрите състоянието на кожата.

    Възможно ли е да отслабнете с помощта на хранителен филм

    Когато се нанесе върху кожата, опаковъчното фолио създава микроклимат, подобен на парник, като действа върху тялото по следния начин:

    • Подобрява се кръвообращението в проблемните зони.
    • Има преразпределение на топлината, което води до повишено изпотяване.
    • Ускорява се отстраняването на разпадните продукти и токсините, което води до прочистване на организма, нормализира общото състояние.
    • Стимулира се обмяната на веществата в подкожната тъкан, повишава се ефективността на физическите упражнения.
    • Излишната течност се отстранява, подуването на бедрата и корема намалява.
    • Състоянието на кожата се подобрява, тя придобива гладкост и еластичност.

    Обгръщане

    Обърнете внимание!Процедурата не допринася за разграждането на мазнините, действието на обвивката е насочено към премахване на излишното количество вода.

    Използването на специални смеси на основата на мед, кафе, глина или водорасли ви позволява да подобрите ефекта от обвиването. Въз основа на състава подобни продукти имат затоплящ или охлаждащ ефект, помагайки за отслабване. Те подобряват микроциркулацията в дълбоките слоеве на кожата, тонизират кръвоносните съдове, ускоряват процеса на отстраняване на метаболитните продукти. С компетентна комбинация от помощни смеси с филм за обвиване на тялото можете да постигнете добри резултатиантицелулитен ефект, както и намаляване на телесното тегло.

    Само прилепващ филм за отслабване няма да помогне за стабилизиране на теглото за дълго време. Действието на процедурата е насочено към намаляване на обема на тялото, премахване на натрупаната течност. За да постигнете висококачествен и дълготраен резултат, трябва коренно да промените начина си на живот. Опаковането е доста ефективна процедура, ако я допълвате с активни разходки, тренировки и нискокалорична, балансирана диета.

    отслабване

    Завийте с водорасли

    Противопоказание

    Задължително условие за процедурата е липсата на противопоказания. Трябва да се въздържате от отслабване с хранителен филм:

    • по време на бременност и кърмене;
    • при заболявания на женската пикочно-полова система;
    • с обширни лезии на кожата, свързани с възпалителен процес или дерматомикоза;
    • с нарушения в работата на ендокринната система;
    • с онкологични заболявания;
    • със съществуващи патологии на сърдечно-съдовата система или високо кръвно налягане;
    • с венозна недостатъчност.

    Важно!Процедурата се провежда при висока чувствителност на кожата, както и при индивидуална непоносимост към помощни смеси.

    Как правилно да увиете

    Глина за отслабване

    За да се постигне максимална ефективност от опаковането, е необходимо процедурата да се извърши правилно и стъпка по стъпка:

  • Почистете добре кожата на тялото, като използвате скраб. Това е необходимо за отстраняване на мъртвите клетки на епидермиса, което впоследствие осигурява дълбоко проникване на компонентите на сместа. Вземете душ, подсушете кожата с мека кърпа.
  • Нанесете предварително приготвената смес, като обърнете специално внимание на проблемните зонизони (бедра, дупе, корем), втрийте леко с леки масажни движения.
  • Увийте тялото със стреч фолио, като започнете от областта над кръста, завършвайки увиването в средата на бедрото. Филмът трябва да приляга плътно към кожата, но да не създава усещане за стягане и дискомфорт.
  • Когато използвате затопляща смес, трябва допълнително да я увиете с одеяло или хавлиена кърпа. Това ще засили ефекта на компонентите и ще увеличи скоростта на тяхното проникване в дълбоките слоеве.
  • Около час след опаковането филмът трябва да се отстрани. За удобство можете да използвате ножици, като изрязвате всички слоеве едновременно.
  • Вземете контрастен душ, като старателно измиете частиците от нанесената смес. Редуването на топла и студена вода ще увеличи ефективността на извършената процедура.
  • Не забравяйте да фиксирате ефекта от обвивката, като нанесете антицелулитен крем или хидратиращо мляко. Това ще помогне да се запази полученият резултат от отслабването, ще добави мекота към кожата на тялото.

    • Правилно опаковане

    Трябва да избягвате да ядете два часа преди процедурата. След обвиване е необходимо да се даде предпочитание на леки продукти, за предпочитане кисело мляко или на пара. Следващото хранене е възможно не по-рано от час след опаковането.

    Важно!За нормалното функциониране на организма по време на обвиването трябва да се приема голямо количество течност, особено зелен чай.

    Колко често е позволено да се повтаря процедурата

    Обвивки за отслабване у дома

    Колко често можете да увивате с домакинско фолио зависи от състава на приготвената смес. Обвивки със затоплящ ефект се правят не повече от 2 пъти седмично, като се редуват различни рецепти. Често се използва обвивка с мед, която позволява нене само за подобряване на външните данни, но и за насищане на тялото с полезни вещества. За ефективна загуба на тегло към меда се добавят етерични масла или масла от семена, горчица и фина морска сол. Практикува се увиване на хранителен филм с течен мед за цяла нощ, в този случай душът се взема само сутрин.

    Препоръчително е да се редуват горещи увивания с прилагане на охлаждащи смеси, които се използват 2-3 пъти седмично. Основният компонент на такива продукти е синята глина, която има тонизиращ ефект. Веществото се разрежда с вода до кремообразно състояние, след което се нанася върху кожата. Тази процедура е показана при разширени вени, тъй като може да подобри състоянието на пациента.

    Процедурата се прилага 2 пъти седмично

    Допълнителна информация!Преди първото използване на приготвената смес е необходимо да се направи тест за възможност за алергична реакция. За да направите това, малко количество от продукта се нанася върху лакътя или китката. При липса на сърбеж, зачервяване, парене и други неблагоприятни симптоми, сместа може безопасно да се използва върху големи участъци от тялото.

    Възможно ли е да се увива всеки ден? Да, но само с филм, без нанасяне на смеси. Ще бъде оптимално да се състави график на процедурите при редуване на смеси за отопление и охлаждане с празна обвивка. За ефективно отслабване процедурата се извършва ежедневно в продължение на две седмици, след което е необходима почивка от 3-4 месеца. Следните процедури се извършват веднъж на 10 дни за поддържане на процеса на отслабване.

    Колко можете да отслабнете?

    Увиване с хранителен филм за отслабване у дома

    Видимият резултат от процедурата се забелязва още след първото увиване с домакинско фолио. Въпреки това, не трябва да се надявате на значително намаляване на телесното тегло. Действие на процедуратасе осигурява чрез активно отстраняване на течността, без да допринася за разграждането на подкожната мазнина. Можете бързо да отслабнете, ако по време на тренировка се увиете в стреч фолио. В този случай не се използват допълнителни средства. Физическата активност стимулира изпотяването, ускорява метаболизма и води до намаляване на мастния слой.

    Резултат от опаковане

    По време на процедурите е необходимо да се въздържате от приема на алкохол и мазни храни, като предпочитате леки, здравословни продукти. В диетата трябва да се включат пресни плодове и зеленчуци, зърнени храни, постно месо и риба.

    По този начин хранителният филм и компонентите, включени в сместа за обвиване (мед, шоколад, ябълков оцет и др.), Помагат за намаляване на телесното тегло и правят кожата по-гладка, но те са безсилни срещу затлъстяването, тъй като загубата на тегло става само за сметка на за отстраняване на излишните течности от тялото.

    Следваща

    Прочетете също: