Репей за отслабване и намаляване на апетита - рецепти

Предишна
апетита

В народната медицина репеят се използва при различни заболявания, а много често репеят се използва и за отслабване. Най-често за тези цели се използва корен от репей, от който се приготвят отвари и запарки. В народните рецепти можете да намерите различни начини за приготвяне на салати с добавяне на стъбла от репей.

Средствата, разгледани по-долу, перфектно се борят с прекомерния апетит, ускоряват метаболитните процеси, имат диуретични и леко слабителни свойства. Репеят почиства кръвоносната и лимфната система от замърсявания и токсини, подобрява състоянието и вида на кожата. В този материал няма да засягаме всички полезни свойства на репея, тъй като нашата цел е да премахнем излишните килограми с помощта на това растение. Така че, нека разгледаме няколко ефективни рецепти с репей за отслабване.

Рецепти с репей за отслабване

  • Настойка от репей, цикория и глухарче. Необходимо е да вземете 1,5 чаени лъжички репей, 0,5 чаени лъжички корен от цикория и 0,5 чаени лъжички корен от глухарче. Всичко това се смесва и се поставя в чаша от 300 мл, залива се с вряща вода и се захлупва с капак. Тази запарка трябва да се влива в продължение на 1 час, след което е най-добре да се прецеди и запарката е готова. Тази чаша ще ви стигне 2 дни. Приемайте по 50 мл три пъти на ден 20 минути преди хранене. Продължителност на приема 1 месец.
  • Настойка от репей и цикория. Ще ви е необходима чаша от 250 мл, в която трябва да поставите 2 чаени лъжички корен от репей и 1 чаена лъжичка цикория. Залейте сместа с вряла вода, покрийте с капак и оставете да вари 1 час, след което прецедете. Цялата чаша трябва да се раздели на три части и да се пие по 1 част 20 минути преди всяко основно хранене.
  • Настойка от репей. Вземете 3 супени лъжици корен от репей, залейте с 250 млстудена вода и настоявайте за една нощ. На сутринта запарката трябва да се свари и е готова. Полученият продукт трябва да се приема 1 супена лъжица. лъжица 5 пъти на ден между храненията.
  • Отвара от репей. Ще ви трябват 2 супени лъжици изсушени и натрошени корени от репей, които се заливат с 250 мл вряща вода и се оставят на слаб огън за 15 минути. След това оставете отварата да изстине и я филтрирайте. Трябва да се приема 5 пъти на ден по 50 ml между храненията.
  • Салата с репей за отслабване. Ще ви трябва малък брой млади стъбла от репей (не са необходими листа). Измийте ги и ги нарежете на ситно, като премахнете нежеланите преди това жилави влакна. Можете да обличате салатата като всяка друга - с растително масло, майонеза, с добавка на оцет, различни подправки и сол по ваш вкус.

Освен репей, народната медицина включва много различни билки за намаляване на апетита и отслабване, сред които репейът заема почетно място. Репейът за отслабване ви позволява постепенно да намалите наднорменото тегло по естествен начин, без да предизвиквате негативни реакции в тялото.

Следваща

Прочетете също: