Супа от сушени плодове - рецепта стъпка по стъпка със снимка

Предишна

Супата от сушени плодове може да се приготви за две цели. От една страна през зимата усещаме липса на витамини, а от друга – през лятото ни се иска нещо прохладно и освежаващо. В допълнение към невероятния вкус, това ястие има много предимства!

Плодовете губят вода по време на процеса на сушене. А това води до рязко повишаване на концентрацията на захар в тях. Ето защо не злоупотребявайте с такива продукти, въпреки високото съдържание на полезни вещества. Най-доброто решение е да накиснете тези съставки във вода, както в нашата вкусна супа от сушени плодове!

  • Вода 3л
  • Смес от сушени плодове 700 r
  • Лимонов сок 1 с.л. л.
  • Хранителен желатин 300 r

За 100гр

Калории: 84 kcal

Катерици: 9,7 години

Мазнини: 2,8 m

Въглехидрати: 4.9 g

Стъпки 60 мин. Печат

  • плодове

    Сложете сушените плодове в тенджера и ги залейте със студена вода.

  • След това добавете желатина, оставете да заври и гответе на слаб огън. 50 минути.

  • Препоръчително е супата да се охлади и след това да се добави лимонов сок. Готовото ястие може да се украси с бита сметана или пресни плодове.

Съвет: Ако искате по-малко сладка супа, използвайте повече желатин или лимонов сок. Препоръчваме ви да опитате и тази рецепта!

Приятен апетит и добро настроение!

Присъединете се към нашите социални мрежи! Има още по-интересно!

Хареса ли ви рецептата? Чувствайте се свободни да споделите мислите си в коментарите!

Следваща

Прочетете също: