Рецепта за зеленчукова супа с тиквички. Готвим вкусно за 30 минути
ПредишнаТърсиш рецепта за зеленчукова супа с тиквички? Имаме най-простите и вкусни! Може да се приготви вегетарианско (както в този случай) и месо (вижте допълнителната рецепта в края на статията).Съставки за сервиране: – +
- Растително масло 3 супени лъжици. л.
- Зеле броколи 300-400гр
- Картофи 4 бр
- Морков 1 бр
- Зелен лук, 1 връзка
- тиквички 1 бр
- Смлян черен пипер на вкус
- Сол на вкус
За 100гр
Калории: 91 kcal
Катерици: 1,3м
Мазнини: 7,1 g
Въглехидрати: 5,2 m
Стъпки 30 мин. Видео рецепта Sealhttps://www.youtube.com/watch?v=4NTYglAIVlM
Налейте 2,5 литра вода в тенджера и я сложете на котлона. Нарежете морковите на кубчета или ги настържете. Нарежете зеления лук с нож. Загрейте олио в тиган и леко запържете нашите зеленчуци в него.
Нарежете картофите на кубчета или кубчета. През това време водата в тенджерата заври. Спускаме картофите във водата.
Обелете тиквичките и ги нарежете на кубчета. Броколите се нарязват на средно големи розички (ако зелето е прясно, но може и замразено) и се измиват.
Когато картофите са полусварени, сложете зеленчуците от тигана в тигана и добавете броколите и тиквичките. Гответе още 5-10 минути.
Посолете, овкусете с любимите си подправки и черен пипер.
Супата е готова, можете да й се насладите!
Съвет: можете да направите много вкусна крем супа от тиквички, чиято рецепта можете да намерите на този линк.
Приятен апетит, скъпи!
Оставете въпроси и отзиви за рецептата по-долу в коментарите!
СледващаПрочетете също:
- Гъбена супа с ориз за 25 минути - проста рецепта Вкусно у дома
- Рецепта за вкусна каша от елда с месо
- Пицата на тиган е бърза и вкусна. Бърза пица за 10 минути
- Крем супата в бавна готварска печка е проста и вкусна рецепта
- Супа-пюре от сирене с пиле и гъби - проста и вкусна рецепта