Домашна лимонада за деца - най-добрите рецепти

Предишна

Съдържание:

  • Как да изберем рецепта за лимонада за деца
  • Характеристики на сервиране на домашна лимонада
  • Рецепта за боровинкова лимонада
  • Как се прави ягодова лимонада с босилек
  • Домашна лимонада от горски плодове
  • Лимонада от диня и риган за деца

Сочна дума, при която много възрастни си спомнят уютните имена на Херцогиня, Пинокио, Чебурашка и се усмихват с ярка детска усмивка. Плодова, готина и цветна лимонада за деца, най-често я приготвяме у дома, за да избегнем изкуствените оцветители и подсладители. Изборът на натурални продукти ни помага да решим няколко задачи, независимо дали става дума за необходимостта от обилно пиене през лятото или интересна напитка за почивка.

Вредна ли е лимонадата за децата?

Това е въпрос, който майките често си задават. Доста високото съдържание на захар в напитките и плодовете, много от които са включени в списъка на високо алергенните продукти, ни предупреждава, когато четем рецепти за лимонада за деца.

Именно тази разумна бдителност ще ни позволи да изберем здравословна и вкусна лимонада за любимите си деца.

Как да изберем рецепта за лимонада за деца

  • Оценете основните съставки за степента на алергенност. Да, портокалът и ягодата са по-опасни от ябълката, краставицата или малината.
  • Когато се подготвяте за детски празник, не забравяйте, че сред гостите на здраво дете може да има деца с алергии. Затова направете няколко лимонади, една от които няма да съдържа силни алергени.
  • В зависимост от рецептата, една чаша лимонада съдържа средно от 100 до 150 kcal. Имайте това предвид, ако на детето ви е предписана диета с намалено съдържание на калории.

деца

  • Ако не сте ходили на педиатър, но бебето очевидно е плътно, по-добре потърсете други напитки, за да поддържате баланса на течностите. В допълнение към чистата вода, къмкисел компот от сушени плодове, слаб зелен или горски чай, подсладен със стевия, ще подхожда на вашата маса.
  • Помислете за времето, когато давате на децата лимонада. Използвайте го, за да утолите жаждата си между храненията или след разходка (в същото време изчакайте поне 20 минути преди основното хранене).
  • Запомнете количеството! Всичко е добро в умерени количества. До 2 чаши на ден за деца над 3 години. По-добре е да не използвате лимонада под 3-годишна възраст.
  • Оценете неочакваните ползи от лимонадата – гответе с децата си! Повечето от рецептите са много прости, но резултатът отваря широки възможности за творчество при сервиране и декориране.

Характеристики на сервиране на домашна лимонада

Богатството на цветовете, характерни за много лимонади, е широко поле за творчество при сервиране. Няколко съвета как да приготвите такава порция лимонада у дома за деца, така че те да искат да приготвят тази напитка с вас още много пъти.

Основното нещо е голям прозрачен контейнер. В идеалния случай кана от поне 2 литра, с удобна дръжка.

Но какво ще стане, ако имате вдъхновение за лимонадата, но не и контейнерите? Няма проблем! Организирайте фестивал на творчеството още преди да започне фестивалът на вкуса! Разбийте бутилката от 3 литра.

Да, имате нужда от повече сръчност в наливането на лимонада, но подреждането на масата ще се превърне в изключително оригинално и забавно занимание! Особено след като можете да използвате специална лейка и цедка за наливане в чаши, защото децата обичат да гледат нашите трикове с кухненски прибори.

  • Прокарайте куп подръчни материали във врата. Това може да бъде свежа зеленина или пластмасови панделки, които се използват при проектирането на цветни букети.
  • Прикрепете листа от магданоз, кориандър или мента отстрани с помощта на лепило.
  • Увийте бутилката с бяла ажурна плетена салфетка с големи дупки в шарката - така че наситеният цвят на лимонадата да блести.
  • Начертайте въздушен модел с алкохолен маркер. И ако вашите деца обичат да рисуват сами - нека се упражняват с прости контури на весели символи: емотикони, слънце, облаци, сърца, къщи, маргаритки и седем цветя.
  • И не забравяйте вездесъщите трикове при сервиране на напитки: арктическа захарна коричка по ръба на всяка чаша, високи извити тръби, резени и горски плодове по ръба, обикновен лед от цветни сокове, чай и кафе и лед, специално замразен с красива филийки зеленчуци и плодове.

Ще се възползваме от годишното изобилие от горски плодове и ще приготвим няколко лимонади с горски плодове.

Рецепта за боровинкова лимонада

съставки

  • Боровинки - 3/4 чаша +-
  • Захар - 1 чаша (или фруктоза - 0,5 чаши) +-
  • Лимонов сок - 1/2 лимон +-
  • Питейна вода - 1 чаша +-
  • Минерална вода с газ — 1,5 л+-
  • Лед с парчета плодове —+-

Подготовка

  • Правим захарен сироп: смесете питейна вода със захар, сложете я на огън в малка тенджера и, като разбърквате, загрейте, без да заври. Захарта се е разтворила напълно - сиропът е готов.
  • Сложете моите боровинки в течаща вода с помощта на гевгир и ги завъртете в блендер. Или просто намачкайте плодовете с вилица в отделен съд.
  • Комбинирайте сиропа, боровинките и газираната вода, разбъркайте добре, прецедете през цедка и сложете в голяма купа в хладилника за 30 минути.
  • Когато сервирате в чаши, най-добре е да добавите лед с парчета плодове с контрастен цвят - лимон или портокал, замразени с кората, добър резен киви или ананас.

Как да си направим ягодова лимонада сбосилек

съставки

  • Ягоди - 200 г;
  • Захар - 200 g (или фруктоза - 100 g);
  • Лимонов сок - 1/2 лимон;
  • Питейна вода - 1 чаша;
  • Минерална вода с газ - 1,5 литра;
  • Лед с горски плодове и листа.

Метод на готвене :като в рецептата за боровинки по-горе.

За тези деца, които са алергични към ягоди, можете да направите малинова лимонада. Малините са много по-малко склонни да причинят алергии, а пресните плодове от двете растения се появяват приблизително по едно и също време. Така вашето дете няма да се чувства лишено, когато цялото семейство се наслаждава на дългоочакваните сладки ястия от ягоди.

Домашна лимонада от горски плодове

Микс от сезонни горски плодове също е печеливша комбинация.

съставки

  • Малини, касис, ягоди - до 1,5 кг (в равни пропорции);
  • Захар - 200 g (или фруктоза - 100 g);
  • Сок от 1 лимон;
  • Питейна вода - 1 чаша;
  • Газирана вода - 2 л.

Подготовка

  • Комбинирайте горски плодове и питейна вода в тенджера и загрейте до кипене.
  • Добавете захарта и, като разбърквате, загрейте на слаб огън, докато захарта се разтвори напълно.
  • Охладете получения сироп, след което го претрийте през цедка.
  • Смесете лимонов сок, филтриран сироп и газирана вода и разбъркайте добре.
  • Сервиране - с безцветен лед, в който са замразени листа и горски плодове.

    • Лимонада от диня и риган за деца

    съставки

    • Минерална вода с газ - 600 ml;
    • Пулп от диня - 500 г;
    • Захар - 2 с.л. л. (или фруктоза - 1 супена лъжица);
    • Риган - 1 връзка;
    • Лед - 12 кубчета.

    Начин на готвене

  • Нарежете пулпата на динята на парчета.
  • Нарежете ригана и го смелете старателнозахар
  • Сложете смес от риган и захар в голяма купа, добавете парчета диня, залейте с минерална газирана вода и оставете в хладилника за 6 часа.
  • Сервирайте, пресипвайки през цедка, с парченца лед.

    • *Съвет на готвачаПрез зимата можем да използваме замразени горски плодове или концентриран чай от горски плодове за описаните рецепти. Тя ще има малко по-различен вкус, но сочният цвят и полезните съставки ще останат сред предимствата на всяка ягодова лимонада.

    Направете лимонада за деца у дома, като ги включите в готвенето, научите ги да работят и се наслаждавайте на готвенето за цялото семейство! Украсете празниците с добри витаминозни напитки, пийте ги - за вашето здраве и живейте интересен, приятелски и щастлив живот!

    Следваща

    Прочетете също: