15 идеи как да замените картофите в супата - 5 рецепти без картофи

Предишна

Ако трябва да замените картофите в някоя супа, използвайте тези идеи и изберете най-подходящия продукт за себе си.

Картофите придават вкус и плътност на супата. Ако разгледаме химичния му състав, ще видим, че картофите са мощен енергиен продукт, съдържащ 77 kcal на 100 грама. Витамините и минералите просто не могат да бъдат изброени! Цялата таблица на Менделеев. Дори е трудно да си представим, че можете без него.

Но ще се опитаме да го заменим. Предлагаме ви да се запознаете със списъка с продукти, които биха могли да изпълнят тази роля. Списъкът е в низходящ ред по сходство, тоест в началото са поставени продуктите, които най-много приличат на картофите по вкус или състав, а най-малко в края.

15 продукта, които могат да заменят картофите в супа или други ястия:

  • Батата
  • ряпа
  • Корен от целина
  • Корен от магданоз
  • резене
  • Карфиол
  • Фасулът е бял или червен
  • Тиквички, тиквички
  • тиква
  • Артишок
  • Белоглаво зеле
  • Бяла ряпа
  • Зърнени култури: просо, перлен ечемик, ориз
  • Юфка, паста
  • леща

Връзки към рецепти за първи ястия без картофи

идеи

  • Вкусна домашна супа с фиде е на тази страница
  • Вижте тук доматена супа с морски дарове
  • Супа-пюре от карфиол от Юлия Висоцка - натиснете тук
  • Богата зеленчукова супа - на този линк
  • Вижте истинския грузински харчо тук

    • Гответе вкусно и бъдете здрави!

    Абонирайте се за нашите публикации в социалните мрежи и бъдете в крак с най-добрите рецепти и съвети!

    Следваща

    Прочетете също: