Налягане 160 до 90

Предишна
съдове
  • Симптоми на хипертония
  • Целеви органи
  • Какво може да причини високо кръвно налягане?
  • Лечение на хипертония

По отношение на разпространението сред другите хронични заболявания на сърдечно-съдовата система, хипертонията, или, с други думи, хипертонията, заема водеща позиция. Ако тонометърът с определено постоянство показва налягане от 160 на 90 mm. rt.st е сигнал, че е необходимо да планирате посещение при кардиолог в близко бъдеще.

Налягането над 140 на 90 mm Hg се счита за повишено. Такова състояние, преминавайки в хронична форма, представлява заплаха за различни вътрешни органи и системи: бъбреци, черен дроб и самото сърце. Какви процеси протичат в тялото на човек с хипертония? При човек с постоянно високо кръвно налягане кръвоносните съдове се стесняват, честотата на сърдечните контракции често се увеличава, което води до постепенно увеличаване на дясната камера. Зрението, бъбречната функция се влошава, възниква атеросклероза на аортата, сърцето и мозъчните съдове.

Симптоми на хипертония

В самото начало тази патология може да се появи без специфични симптоми или много замъглена, така че много често пациентът пропуска началото на заболяването и дори не подозира за проблеми в тялото си. Налягането постепенно се увеличава и тялото има време да свикне и да се адаптира към това състояние. Това може да стигне много далеч и пациентът, сякаш внезапно, развива такива състояния като инсулт, инфаркт, бъбречна недостатъчност, сърдечни заболявания. Сред типичните симптоми на хипертония могат да се разграничат следните:

  • болка в главата, обикновено в тилната област, която може да има пулсиращ характер;
  • мухи или светкавици пред очите;
  • световъртеж;
  • болезнени усещания в областта на сърцето;
  • безсъние.

Експертите силно препоръчват да поддържате кръвното си налягане под контрол от време на времеизползвайте тонометър, който винаги трябва да е под ръка, дори ако нямате проблеми със здравето на сърцето. Така че можете да подозирате появата на хипертония и да вземете мерки навреме.

Целеви органи

Хипертонията не засяга всички вътрешни органи по един и същи начин. Тези, които са изложени на максимално отрицателно въздействие, се наричат ​​органи-мишени. Те включват мозъка, бъбреците, сърцето, периферните съдове и съдовете, разположени в очното дъно. Нека разгледаме по-подробно симптомите на увреждане на всеки орган.

  • мозък. Когато този орган е засегнат, се наблюдават световъртеж, мушици пред очите. Много често пациентът се чувства гадене, може да започне повръщане.
  • сърце. Ако заболяването е засегнало този орган, ще се появят болезнени усещания в областта на сърцето. Характерна е тахикардия, задух при най-малкото физическо натоварване.
  • Периферни съдове. Увреждането на кръвоносните съдове може да се съди по болезнени усещания в областта на прасеца при ходене, периодична куцота. Пациентът почти постоянно има студени ръце и крака.
  • Бъбреци Основният симптом на увреждане на този орган е честото уриниране, особено през нощта.
  • Съдова мрежа на фундуса. Влошаването на зрението и мухите пред очите са характерни признаци на увреждане на този орган.

    • Какво може да причини високо кръвно налягане?

    Основната причина са постоянни преживявания, стресови ситуации. Факторите на околната среда, екологията, храната, лошите навици също играят важна роля. Учените са установили, че хората, чиито най-близки роднини страдат от хипертония, имат много по-голям шанс да получат тази патология.

    Постоянната употреба на осолена храна води до факта, че рано или късно налягането ще започне да се повишава. Солта влошава състоянието на кръвоносните съдове, прави ги по-крехки. В някои страни има програма занамаляване на нивото на сол, консумирана от населението. Резултатите от тази програма не отнеха много време.

    Наситените мастни киселини, консумирани в големи количества, провокират повишаване на кръвното налягане. По-голямата част от това съединение се намира в палмово масло, продукти, съдържащи животински мазнини: заквасена сметана, масло. Има много скрити мазнини в колбаси, бисквити, закупени от магазина сладкиши, сирене и шоколад.

    Не всеки знае, че честата консумация на алкохолни напитки може да доведе до хипертония. Мнозина вярват, че те, напротив, намаляват налягането. Това не е така. Високите дози увеличават сърдечната честота, което директно променя кръвното налягане. Ниската подвижност, напрежението, както физическо, така и морално, са фактори за развитието на хипертония. В днешно време интелектуалният труд е много интензивен. Човек трябва да извърши невероятно количество работа, да носи голяма отговорност за това. Емоционалното пренапрежение е постоянен спътник на такава работа и това е пряк начин да получите хипертония дори в ранна възраст.

    Лечение на хипертония

    Ако тонометърът показва 160 до 90, е време да се лекува налягането на това ниво и да се вземат подходящи мерки за намаляването му. Лечението на хипертонията е насочено основно към минимизиране на развитието на усложнения от страна на сърдечно-съдовата система. В първия стадий на заболяването, когато налягането е леко повишено, е възможно да се използва нелекарствено лечение. Лекарствата започват да се приемат, когато стане ясно, че взетите мерки не помагат.

    Какво е лечение без лекарства? Това ще изисква от вас да преразгледате целия си начин на живот. Необходимо е напълно да се откажете от лошите навици. Ако има наднормено тегло, е необходимо да се отървете от него. Прегледайте диетата си, не преяждайте, не яжте мазни храни,сладкиши, продукти от брашно. Опитайте се да получите възможно най-малко сол в тялото. Продукти, богати на калий, калций и магнезий, напротив, трябва да се консумират повече. Пушенето трябва да бъде напълно премахнато, а дозата на алкохола трябва да бъде значително намалена до една чаша натурално вино на ден.

    Традиционната медицина е доста ефективна в началния стадий на заболяването. В следващите етапи те могат да се използват само като помощно средство, заедно с лекарства. Използват се билки, които имат успокояващ ефект, растения, чиито екстракти повлияват съдовия тонус, диуретици. Глог, червена боровинка, коприва, елда, хвощ, копър и други помагат добре в борбата с хипертонията. Обърнете внимание дали сте достатъчно активни. Сърцето обича спорта: изберете интересни и предизвикателни упражнения, организирайте вечерни разходки, сутрешни бягания, запишете се на плувен басейн, йога, фитнес, всякакви спортни игри. Всички тези мерки са насочени към поддържане на вашето здраве възможно най-дълго без лекарства, тъй като експертите са установили, че лекарствата за хипертония имат странични ефекти и противопоказания. Въпреки това, ако има нужда, няма спасение от лекарства: пълният отказ от лечение води до стабилно влошаване на здравето и в бъдеще до смъртта на пациента.

    Медикаментозното лечение на хипертония има свои собствени характеристики. Не е предназначен за курсова употреба: такива лекарства трябва да се приемат постоянно. Специалистът може да предпише едно от лекарствата или може да предложи комбинация от няколко лекарства. Лекарствата се комбинират така, че тялото да не получава големи дози от едно лекарство, така че е възможно да се намали отрицателното въздействие върху тялото.

    Следваща

    Прочетете също: