Как да си направим пюре от тиквички за бебе, рецепти за готвене на зеленчуци. Можете да готвите за бебе в бавна готварска печка

Предишна

В живота на всяко бебе настъпва момент, в който толкова полезна и питателна кърма вече не е достатъчна и за пълноценното развитие на малкото човече са необходими и други продукти. Тогава грижовните майки започват да мислят за въвеждането на допълнителни храни.

Пюрето от тиквички заема водеща позиция сред ястията, които се препоръчват като първа добавка.

Предимства на тиквичките като първа допълнителна храна

Защо точно тиквичките се препоръчват от педиатрите като първа "възрастна" храна за бебето? Нека разгледаме основните предимства на зеленчука:

тиквичките принадлежат към групата на хипоалергенните продукти, активират работата на храносмилателната система и предотвратяват запек и метеоризъм;
този зеленчук съдържа витамини (групи С и В) и микроелементи (калий, магнезий, желязо, фосфор), от които растящият организъм се нуждае толкова много;
препоръчва се въвеждането на допълващи храни от зеленчуци, тъй като след като се запознае със сладките плодове, бебето може да не иска да яде други здравословни храни по-късно;
готвенето на пюре от тиквички не отнема много време, което е много важно за майките, които ценят всеки свободен момент.

Кога и как да започнете да давате картофено пюре на бебето?

Лекарят може да посъветва въвеждане на допълнителна храна на 4-5 месечна възраст на бебе, което е изкуствено хранено.

Обикновено не е необходимо да се въвеждат допълнителни храни на деца, които са кърмени до 6 месеца.

Първото пюре трябва да е еднокомпонентно. И първата порция (не повече от 0,5-1 чаена лъжичка) се дава на детето сутрин, за да има възможност да се проследи как тялото на дететоще реагира на въведения продукт. Ако всичко е наред, порцията се увеличава.

Тиквичките могат да се комбинират чудесно както с други зеленчуци, така и с месо и млечни продукти. Въпреки това, ястие, състоящо се отняколко компонента, трябва да се въвеждат в допълващата храна постепенно.

Препоръчва се първата седмица да давате на бебето пюреот тиквички, след това от моркови, после от картофи и т.н.

Ако нито един от продуктите не предизвика отрицателна реакция, можете да приготвите многокомпонентно ястие.

Много родители се интересуват от въпроса - защо? Трябва ли майките да се притесняват и как да се справят с този проблем?

Обрив по лицето на бебе - . Причини за заболяването и начини за борба с него.

Въпреки факта, че е най-лесно да купите готово пюрев магазина, много грижовни родители предпочитат да готвят за детето си у дома, за да са сигурни в качеството на продуктите, които детето им яде.

Рецепта за пюре от тиквички за гърди

Предпочитание трябва да се дава на млади зеленчуци с малък размер без вдлъбнатини и пукнатини за готвене и ако са закупени в магазин.

Препоръчва се предварително накисване в студена подсолена вода, за да се премахнат пестицидите и другите вредни вещества, съдържащи се в търговските тиквички вредни вещества.

След като зеленчуците се измият, почистят от кожата и семената, те трябва да бъдат нарязани на парчета, налейте вода и сварете.

Тиквичките се варят до омекване, като правило са достатъчни 10-15 минути за това. След това зеленчуците се претриват през сито или се натрошават с помощта на блендер до еднородна консистенция без бучки.

Твърде гъстото пюре може да се разреди с бульон, смес или кърма, която остава след варенето на зеленчука. Готовата храна не трябва да се съхранява, тя трябва да се даде на детето веднага.

Как да готвя зеленчуци за бебе в бавна готварска печка?

За много майки мултикукърът се превърна в незаменим елемент в кухнята. И това не е изненадващо - можете да правите свой собствен бизнес толкова дълго, колкотоза бебето се приготвя питателно и полезно ястие.

Можете да готвите на пара в бавна готварска печка, смята се, че тази термична обработка ви позволява да запазите повече хранителни вещества, което ще донесе само ползи.

Приготвянето на пюре от тиквички в бавна готварска печка е много лесно: трябва да измиете и почистите зеленчука, да го нарежете на кубчета и да го поставите в съд за готвене.

След това овесената каша се поставя върху решетката на мултикукъра и се задава режимът "Варка на пара" за 15 минути. След готвене тиквичките трябва да се превърнат в хомогенна маса с помощта на сито.

Готвене на тиквички през зимата

В студените зимни месеци, когато сезонът на зеленчуците и плодовете вече е отминал, за мнозина най-доброто решение при въвеждането на допълващи храни е купеното пюреза бебето.

Но има изход и за тези, които искат сами да готвят за детето си. Много майки замразяват тиквички, за да поглезят бебето си с вкусна и питателна хранапрез зимата, когато е доста проблематично да се яде здравословен зеленчук.

Трябва да се запасите с тиквички през лятото и есента, когато е лесно да ги получите.

Необходимо е да освободите зеленчуците от кожата и семената, да ги нарежете на кубчета, да ги опаковате на малки порции и да ги изпратите във фризера.

Бързото замразяване позволявада се запазят всички необходими на детето вещества.

Научаваме за нормата на ъглите на свързване на екрана.

Защо се нуждаете от упражнения на Fitball за бебета, ще научим по-нататък.

И ще разберете защо се появява хълцане при новородено след хранене. Всички нюанси.

Добавете морковите и картофите към ястието

Когато бебето вече се е запознало с много зеленчуци, можете да разнообразите диетата му с картофено пюре, състоящо се от няколко компонента. Най-често към тиквичките се добавят картофи и моркови, като най-достъпните и полезни зеленчуци.

Пюрето от тиквички-картофи и моркови-тиквички се приготвя много лесно: трябва да измиете и обелите зеленчуците(в първия случай - тиквички и картофи, във втория - тиквички и моркови), нарежете на кубчета, на пара или варене, след което постигане на еднородна консистенция на ястието с помощта на цедка или блендер.

Следваща