Ползите от стопената вода за отслабване, как да се готви и пие, прегледи
Предишна- Водата е полезна и неполезна
- Лечебни възможности на стопената вода
- Защо стопената вода "разтваря" излишните килограми
- Тайните на готвенето на разтопена вода за отслабване
- Как да пиете разтопена вода, за да отслабнете
В традициите на народното лечение водата винаги е заемала специално място: върху нея се приготвят отвари и отвари, над нея се правят конспирации. Вярвало се е, че росата и изворната топена вода не съдържат лоша енергия, затова имат изключителна сила - помагат за лекуване на копнеж и тъга, недъзи и най-коварни болести.
Съвременната наука потвърждава и доказва необичайните свойства на стопената вода, нейния положителен ефект върху тялото, енергията и емоционалното състояние на човек.
Оказа се, че разтопената вода е просто и ефективно средство за отслабване. Подходящ е за всички без изключение, не причинява вреда, не е свързан със строги ограничения и никакви финансови разходи.
Водата е полезна и неполезна
Най-разпространеното вещество на земята – водата – крие много мистерии. В допълнение към обикновените молекули (антимолекули), той съдържа още 35 модификации, в молекулите на които водородните или кислородните атоми са заменени с изотопи. Изотопологиите на водата се различават по плътност, вискозитет, температури на фазов преход и биологична активност.
Около 99,73% е вода със стандартни атоми, останалата част е тежка и свръхтежка вода с плътност съответно 1,11 и 1,33 g/cm3 и температура на замръзване в диапазона 3,8 — 7 0С.
Тялото ни е генетично настроено само за нормална, лека вода. Останалите - с изотопи на водорода и кислорода - се възприемат като дефектни, чужди вещества - ксенобиотици. Качеството на водата влияе върху метаболитните процеси – всички те протичат във водната среда. Тялото изразходва огромни вътрешни енергийни резерви за фракциониране и пречистване на питейната вода.
Дял на чужденцитетялото тежка вода е малко - около 2,97 g/kg (приблизително същото съотношение на минерални соли). И това е достатъчно в излишък, за да увреди гените, да причини болести и да ускори стареенето за няколко години. Водните молекули с изотопи се натрупват в междуклетъчното пространство и:
- усложняват тъканното дишане, забавят биохимичните реакции;
- повишаване на вискозитета на кръвта и протоплазмата;
- инхибират деленето и обновяването на клетките;
- причиняват мутации на гени и клетки, образуване на ракови тумори.
Водата може да се пречиства с помощта на ултразвук, въздействието на електромагнитни полета, изпарение - кондензация. Най-простият метод е замразяване, последвано от бавно размразяване. При тези условия структурата на ледените кристали се запазва частично в стопената вода и се образуват клъстерни комплекси от молекули, подобни на протоплазмата. Такива образувания могат да съществуват само за ограничено време, след което стопената вода се връща в първоначалното си състояние и губи своите специални свойства.
Стопената вода практически не съдържа примеси от изотополози. По състав, структура и вискозитет се доближава до физиологичната вода на организма. Дори замяната на част от обикновената вода с чиста има благоприятен ефект. Това е водата, използвана на космическите станции.
Лечебни възможности на стопената вода
Размразената вода пречиства междуклетъчната течност, ускорява метаболитните процеси в организма, по-пълно и бързо разтваря и премахва шлаките, ксенобиотиците и токсините от тялото, освобождава всички системи на тялото от необходимостта от вътрешно пречистване на водата, поради което спестява повече енергия за нормалното и координирана работа на всички органи.
Размразената вода не е лекарство, но помага на тялото да възстанови саморегулацията поради факта, че:
- укрепва имунитета;
- нормализира храносмилането;
- подобрява мозъчната функция ипамет;
- подобрява работата на сърцето и състава на кръвта, понижава "нездравословния" холестерол;
- активира функциите на митохондриите - енергийни станции на клетките.
- подобрява съня, повишава работоспособността;
- елиминира алергии и кожни алергични заболявания - псориазис, екзема, невродермит;
- подпомага възстановяването на функциите на опорно-двигателния апарат при радикулити, остеохондроза, хроничен ревматизъм, ставни заболявания;
- облекчава кървенето на венците, забавя развитието на пародонтоза;
- намалява случаите на респираторни инфекции, бронхит, пневмония;
- повишава енергията и намалява умората;
- засилва терапевтичния ефект на лекарства, фитопрепарати и витамини;
- повишава гъвкавостта и еластичността на кръвоносните съдове, помага за разтварянето на кръвни съсиреци, спира хемороидалното кървене, подобрява кръвообращението при разширени вени и тромбоза;
- има антитуморен ефект;
- предотвратява генни мутации;
- забавя стареенето и удължава младостта;
- бори се с наднормено тегло, патологично затлъстяване, устойчиви форми на затлъстяване по генетичен тип.
Защо стопената вода "разтваря" излишните килограми
Наднорменото тегло се причинява главно от факта, че тялото няма достатъчно енергия, за да се отърве от боклука и отпадъците. Бавният метаболизъм затруднява нормализирането на теглото, така че диетите, физическата активност и специалните хранителни режими често не дават резултати.
Ползата от редовната консумация на стопена вода за тези, които са решили да отслабнат, е очевидна. Водата активира метаболитните процеси, което вече допринася за нормализиране на теглото, както и:
- намалява чувството на глад, намалява апетита, без да вреди на активността и настроението. Постепенно за засищане са достатъчни все по-малки порции;
- променя вкусовите предпочитания - желанието за сладко намалявависококалорична храна;
- влияе върху метаболизма на солта, което допринася за намаляване на мастния слой;
- идеално се комбинира с всякакви диети, лечебно гладуване, разтоварващи дни;
- бързо облекчава глада: чаша разтопена вода е отлична закуска;
- в комбинация с физическа активност допринася за особено бърза загуба на тегло.
Масажът с разтопена вода, каменна сол и плодов оцет ще ви помогне да ускорите загубата на тегло и да се отървете от целулита.
Ползата от стопената вода за отслабване е двойна: фигурата става по-тънка и здравето се подобрява значително.
Тайните на готвенето на разтопена вода за отслабване
Перфектна стопена вода - чист планински сняг разтопен. Но дори обикновената чешмяна, изворна или магазинна вода може да се превърне в лечебна стопена вода, която е полезна както за отслабване, така и за здравето. Това не изисква сложни устройства и много време.
Методът за получаване на разтопена вода се основава на разликата в плътността, температурата на замръзване и размразяване на водните изотополози. Това помага да се отдели полезната лека вода от свръхлеките фракции (първи се превръщат в лед) и тежката вода (замръзва и се топи последна). Тъй като водата замръзва, минералните примеси се изместват в разтвор, който замръзва при температури под нулата.
За да получите разтопена вода, ще ви е необходим контейнер с капак. Обикновените пластмасови бутилки не са подходящи - те съдържат опасен канцероген - диоксин. При отрицателни температури се изпарява и се разтваря във вода. Най-добрият вариант е емайлиран съд или пластмасов съд за замразяване на хранителни продукти. В емайлирана тенджера с обем 5 литра се появява ледена кора след около 4 часа, основната маса вода замръзва след 6-8 часа. Ледът излиза в пластмасови контейнерипо-скоро.
Водата "от чешмата" първо трябва да се прекара през филтър и да се освободи от хлора, като се остави да престои няколко часа в отворен съд. След това покрийте с плътен капак и поставете във фризера, за предпочитане върху картонена или дървена поставка. Топлоизолацията ще улесни отделянето на леки примеси.
Когато водата се покрие с ледена кора, тя трябва да се отстрани (много е удобно да се използва решетъчна лъжица) и контейнерът отново да се изпрати във фризера.
След образуването на основната маса лед, в центъра се натрупва мътна течност с мехурчета - концентрат от вредни примеси - трябва внимателно да се отцеди. След размразяване остава прозрачен лед и има лечебна разтопена вода за отслабване.
Можете да замразите водата напълно и да измиете централната част на леда, която съдържа тежки фракции примеси (от четвърт чаша до чаша на литър вода), със струя гореща вода. Да приемем, че примесите са отстранени вече след размразяването на основната маса лед - тази фракция се размразява последна.
Ледът трябва да се разтопи бавно на стайна температура или в хладилник (ако искате да забавите процеса). Ползите от размразената вода за отслабване остават за 10-12 часа. Почистеният лед може да се натроши и съхранява във фризера, за да се размрази, ако е необходимо.
Как да пиете разтопена вода, за да отслабнете
За да се отървете от излишните килограми и мастните натрупвания, има няколко схеми за използване на стопена вода:
- една чаша 4 пъти на ден половин час преди хранене;
- една чаша 3 пъти на ден един час преди хранене;
- според индивидуалната норма: теглото в килограми се умножава по 5, полученото число е количеството вода в милилитри, което трябва да пиете всеки ден, като го разделите на три приблизително равни части.
Така че ефектът от приемането на стопена водаза да бъде загубата на тегло максимална, трябва да се вземат предвид няколко точки:
- водата има най-голяма лечебна сила веднага след размразяване;
- трябва да пиете разтопена вода на малки глътки, като я изтегляте в устата си на малки порции (като пиете горещ чай) - това създава ефекта на капкомер;
- не трябва да пиете обикновена разтопена вода, това може да стане след 30-40 минути;
- водата не трябва да се нагрява над 37 oC и да се вари - няма да има вреда от това, но е и безсмислено
- уникалните свойства на стопената вода практически не са свързани с ледените микрокристали, които остават в нея след топенето. Не е необходимо да се пие ледена вода, особено за хора, предразположени към ангина или бронхит;
- стопената вода не вреди на здравето.
Прочетете също:
- Аква аеробика за отслабване - прегледи и резултати
- Масажни пръстени за отслабване - прегледи и резултати
- Диета с елда за меню за отслабване, прегледи, резултати и препоръки на фитнес треньор
- Овесени трици за отслабване - резултати и прегледи
- Ползи и съвети за отслабване във фитобъчви