Относно вакуумния масаж на корема и антицелулитния масаж на страните с кутии

Предишна
  • Ефективността на процедурите за вакуумен масаж
  • Къде да използвате буркан масаж
  • Как сами да си направите масаж

    • Има различни начини за премахване на несъвършенствата на кожата в областта на корема. Един от тях е използването на вакуумен масаж. Процедурата се извършва с помощта на специално оборудване. В допълнение към коригирането на козметичните дефекти, вакуумният масаж помага за нормализиране на работата на храносмилателната система. Такъв масаж е особено актуален, когато жената е решила да отслабне, тъй като след отслабване в резултат на диета кожата става отпусната, увиснала и изглежда стара.

    Какво е

    Вакуумният масаж на корема въздейства върху мастните клетки и водата, която се събира под кожата. Именно излишната течност образува специфични подутини, които се наричат ​​целулит. Благодарение на използването на вакуумен масажор е възможно да се отстрани излишната влага под кожата през лимфния канал. В резултат на редовните процедури обемът на мастните натрупвания и влагата намалява, кожата става гладка и равна.

    Вакуумен масаж на корема

    Разновидности

    Има няколко вида вакуумен масаж.

    Машинен масаж

    Вакуумен масаж за отслабване на корема

    За извършване на такава процедура се използва специално оборудване, което е устройство, оборудвано с дюзи под формата на вендузи. Прикрепват се към кожата под ниско налягане. След това програмата се инсталира. Действието на устройството се състои в промяна на налягането. За допълнително засилване на действието на вакуумното устройство се използва изглаждане на повърхността на кожата със специални ролки.

    Забележка.Цената на процедурите за апаратен вакуумен масаж е доста висока, но въпреки това много съвременни жени избират този метод, за да се отърват от целулита.

    Буркан масаж

    Има такъв вариантотлична алтернатива на коремния масаж с помощта на специални вакуумни кутии. За извършване на процедури у дома са напълно достатъчни 1-2 броя с диаметър 4-6 см. Днес те могат да бъдат закупени в магазини за медицинско оборудване, салони за красота или аптеки. Според прегледите вакуумният масаж показва добри резултати в борбата с целулита и излишните мазнини.

    Ефективността на процедурите за вакуумен масаж

    Масаж на корема

    След завършване на курс от процедури за инсталиране на кутии на стомаха за отслабване се отбелязват множество подобрения:

    • постепенно коремът става плосък;
    • кожата става равномерна, "портокаловата кора" изчезва;
    • белези, стрии и някои белези са значително изгладени;
    • общото благосъстояние се подобрява;
    • нормализира се работата на коремните органи.

    Много жени се интересуват от въпроса защо вакуумният масаж дава такива резултати.

    масаж

    Ефективността на процедурите за вакуумен масаж

    Малко хора се досещат, че под действието на вакуум вътре в тялотовъзникват

    истински метаморфози:

    • кръвният поток в много органи се увеличава;
    • порите на повърхността на кожата се почистват;
    • хранителните вещества достигат по-бързо до органите;
    • работата на потните и мастните жлези се нормализира;
    • мастният слой изчезва;
    • стимулира се отделянето на хормона ендорфин, отговорен за доброто настроение.

    Забележка.След процедурите могат да се наблюдават леки отоци, леко втрисане и леки хематоми. Но не се страхувайте, тъй като това се счита за нормална реакция на тялото.

    Къде да използвате буркан масаж

    Може да се извършва масаж на различни части на тялото

    Масаж на корема с мед

    Може да се извършва масаж на различни части на тялото, където трябва да подредите кожата, да се отървете от целулита. Масажът за отслабване на корема и страните с кутии след седмица показва добри резултати. Можете да извършите подобна процедура не само на корема, страните и краката, но и на лицето. За по-деликатна кожа на лицето се използват по-малки бурканчета.

    Забележка.Не се допуска прилагането на вакуумен масаж на вътрешната страна на бедрото, коляното, лакътните стави, израстъците на гръбначния стълб. Ако не следвате това просто правило, можете да навредите на здравето си.

    Как сами да си направите масаж

    За да даде добри резултати банковият масаж на корема, трябва да се спазват определени правила при извършване на процедурата у дома:

  • Третирането на всяка зона продължава не повече от 10 минути. По време на първите сесии не трябва да държите под напрежение повече от 5 минути. Напрежението трябва да е умерено, при твърде силен натиск могат да се образуват синини в резултат на разкъсване на кръвоносни съдове.
  • Преди започване на процедурата се вземат мерки за подготовка на кожата.
  • Пресотерапиите трябва да се провеждат с прекъсване от един ден, за да се поддържа стабилността на стрес фактора за подкожната мастна тъкан, както и да се избегне защитна реакция.
  • Използването на масло е задължително при масажната процедура. Най-добре е да изберете бадем или праскова за такива цели. Влияят благоприятно върху състоянието на кожата.
  • За самостоятелна употреба е по-добре да изберете вакуумно устройство, изработено от силикон.
  • Препоръчително е да редувате масажни процедури с методи на топлинна обработка (сауни, вани, обвиване).
  • След процедурата върху третираната повърхност трябва да се нанесе антицелулитен или хидратиращ крем.

    • Забележка.Да не се обаждамалергии при извършване на вакуумен масаж е по-добре да не използвате масло от джинджифил, кремове, които съдържат джинджифил и черен пипер.

    Курсът на масажните процедури е 5-10 процедури. Техният брой зависи от общото състояние на тялото, както и от количеството мастни натрупвания.

    След извършване на основните действия трябва да се извърши успокояващ масаж с леки движения на ръцете с пълно отпускане на тялото.

    Преди да започнете да масажирате проблемните зони, е важно да вземете контрастен душ. Това ще подготви кожата, което по-късно ще предотврати разкъсване на кръвоносни съдове и хематоми. Кожата се масажира от стъпалата до раменете в продължение на 10 минути със силни струи вода от душа.

    Използването на масло е задължително при масажната процедура

    Въпреки високата цена на процедурата за хардуерен масаж в салоните за красота (особено в Москва), търсенето остава високо, въпреки че няма да е трудно да се извършват такива процедури у дома, но за това трябва да се запознаете с техниката.

    Принципът на изпълнение е следният:

    • кутията се стиска в ръцете, за да се освободи въздух;
    • след това банките се поставят върху стомаха или друга част на тялото;
    • след това се преместват нагоре и надолу (можете да се движите в кръг, можете да се движите по права линия).

    Когато извършвате действия върху стомаха, всички движения се извършват в основния кръг и трябва да бъдат насочени строго по часовниковата стрелка. За всяка процедура са достатъчни 3-5 обиколки. Ако правите повече от тях, можете да нарушите работата на храносмилателната система. Ето защо, ако самата жена реши да извърши подобни процедури у дома, важно е да се спазват всички правила и техники.

    Забележка.Масажът да се извършва по линията на движение на лимфата: на стомаха - по посока на часовниковата стрелка, на ръцете - от лакътя до рамото, на краката - от глезените до тазобедрената област.

    изпълнението следва следните правила:

    • движенията на челото се извършват отгоре надолу;
    • на моста на носа - по наклонена линия;
    • дъвкателните и лицевите мускули се работят първо със затворена уста, след това с отворена уста.
    • по линията на брадичката се преместете от долната челюст до областта на ушите.

    Както можете да видите, вакуумният масаж с разумна употреба дори у дома ще даде добри резултати. С негова помощ можете не само да стегнете кожата, връщайки й предишната привлекателност, но и да подобрите състоянието на тялото като цяло. Но не трябва да мислите, че можете да отслабнете само чрез извършване на процедури за вакуумен масаж. За да постигнете резултати, трябва да използвате цял набор от мерки: масаж, правилен начин на живот, обвивки, спорт.

    Следваща

    Прочетете също: