Относно лаксативите за отслабване, как да ги направите у дома за прочистване на тялото

Предишна
отслабване

Лаксативи за прочистване на червата за отслабване са популярни лекарства в борбата с наднорменото тегло. Въпреки това тяхната ефективност често се преувеличава. Пациентът трябва да знае дали е възможно да отслабне от лаксативи и да се опита да извлече максимална полза от тях.

Разхлабително средство за отслабване

Лаксативите, когато се приемат вътрешно, засягат само червата, ускоряват и улесняват процеса на дефекация. Тези средства активират неговата ефективност, ускорявайки освобождаването на съдържанието. Слоят от мастна тъкан, разположен върху вътрешните органи и в подкожния слой, практически не се променя под въздействието на лекарството. Редовната употреба на слабително ви позволява да постигнете следните успехи:

Лаксативите засягат само червата

  • не позволява абсорбираната храна да бъде напълно усвоена от тялото;
  • леко ускорява метаболитните процеси;
  • освобождава тялото от излишната течност.

С правилния избор на слабително е възможно да се постигне известен успех в отслабването. Но това е възможно само ако приемът му се комбинира с класически методи за борба с наднорменото тегло - диета и повишена физическа активност.

Използване на лаксативи за отслабване

Най-често е доста проблематично да отслабнете с слабително. Най-полезният и оптимален вариант за използване на инструмента в борбата с излишните килограми е подготовката за бъдещата диета чрез вътрешно приемане. Така че, 7-14 дни преди началото на отслабването е разрешено да започнете да използвате тези лекарства, за да прочистите червата и да подготвите тялото да се откаже от някои продукти и да намали количеството на усвоената храна.

Билка за отслабване и прочистване на организма отшлака

Този метод обаче не винаги е ефективен. Това се дължи на факта, че мазнините, протеините, сложните и простите въглехидрати обикновено се абсорбират от тялото преди употребата на слабително и пациентът само освобождава тялото от несмляна храна, което не допринася значително за премахването на излишните килограми .

Обърнете внимание!Тъй като някои от въглехидратите и мазнините се абсорбират от червата, приемането на слабително ще предотврати това.

Наличието на наднормено тегло се влияе не само от слой мастна тъкан, но и от излишната течност. Лекарството премахва излишната влага от тялото, намалява подуването и леко намалява теглото на пациента.

Някои ползи от лаксативите могат да бъдат получени от слаби хора, които имат систематичен запек. Този проблем може да възникне при рязък, неочакван преход към нискокалорична диета и намаляване на количеството консумирана храна. В този случай трябва да се помни, че тялото постепенно свиква с тези лекарства и практически губи способността си да се изпразва. Не трябва да пиете продукта повече от една седмица.

Важно!Препоръчително е всяко слабително да се замени след посочения период с масла или билкови препарати, които са по-безопасни.

Най-добрите лаксативи

Прочистване на дебелото черво у дома за отслабване

Най-ефективните лаксативи са тези, приготвени на базата на фибри. Същата категория включва препарати, съдържащи агар-агар или лен. Съставките на тези средства успешно абсорбират вода в лумена на тънките черва, увеличават се от тялото и бързо напускат тялото след цялостно почистване. Тази група включва следните лекарства:

  • Нормолакс;
  • семена от чиа;
  • Солгар мулти;
  • Пшенични трици;
  • левовит;
  • Тиквени влакна и др.

Допълнителна информация.Важно предимство на тези средства е усещането за ситост на тялото, което помага да се толерира намаляване на количеството консумирана храна.

Slabilen за отслабване и други лекарства, които повишават осмотичното налягане в червата, могат да се използват известно време, особено ако пациентът има склонност към запек. Въпреки това, твърде дългото приемане на тези средства провокира развитието на нежелани промени в чревната микрофлора. Тези лекарства включват:

Пшенични трици

  • Дуфалак;
  • Порталак;
  • лактулоза;
  • Нормаза

За хора, които губят тегло, следвайки протеинова диета, най-добрият вариант би бил използването на лаксативи на маслена основа. Те ще ви помогнат да се справите със запека, който често се случва при такива диети. Тези лекарства обикновено се продават под формата на капсули. Ако ги използвате в течно състояние, то максимум 1 чаена лъжичка на прием. Най-ефективните масла от тази категория:

  • вазелин;
  • спално бельо;
  • рициново масло;
  • маслина и др.

Обърнете внимание!Естествените лаксативи са полезна опция. Най-добрите лекарства в този случай ще бъдат тези, приготвени на базата на сена: Gerbion-Laxana, Senade, Regulax.

Не по-малко ефективни са средствата със следните имена:

  • Кафиол (на базата на листа от сена и плодове от смокини);
  • Екстракт от елда (сироп, таблетки);
  • Fitolax (копър, живовляк, кайсии, сена);
  • Фитотранзит (ламинария);
  • Mukofalk, Fiberlex, Naturolax (всички на основата на живовляк) и др.

Има редица лаксативи, отчийто прием трябва да се избягва при отслабване. На първо място, тази категория включва лекарства, които имат стимулиращ ефект върху чревната перисталтика. Те отслабват гладката мускулатура на този орган. След като спрат да ги използват, пациентите обикновено развиват запек, който трябва да се пребори с други лаксативи. Нежеланите лекарства от тази група включват:

  • малтит;
  • бисакодил;
  • сорбитол и др.

Обърнете внимание!Такива минерални средства като глауберовата сол или магнезия също се класифицират като нежелани. Използването им уврежда чревната микрофлора.

Когато отговаряме на въпроса как да си направим слабително у дома за отслабване, можем да кажем, че рецептата за приготвянето му е доста проста. В загрятата вода се добавя сол в размер на 1 супена лъжица на 1 литър течност. Докато сте у дома, трябва да изпиете 1-3 литра от получената смес на празен стомах в рамките на един час. Такова слабително за отслабване у дома е лесно да се направи, позволява ви да постигнете известен успех в премахването на излишните килограми.

Когато отговаряте на въпроса дали е възможно да отслабнете с помощта на слабително, трябва да вземете предвид, че народните средства могат да се използват и като слабително. На първо място трябва да се наблегне на приема на храни с високо съдържание на фибри. Те включват:

Сини сливи

  • трици;
  • смокиня;
  • плодове и зеленчуци;
  • кафяв ориз;
  • сини сливи.

Разрешено е да се яде храна с високо съдържание на магнезий, който също е известен със своя слабителен ефект. Този елемент се намира в големи количества в зеленчуците, зеленчуците и плодовете. Тези продукти действат като естествено слабително за прочистване и отслабване. Използването имускорява метаболитните процеси и облекчава подпухналостта.

Обърнете внимание!Приемането на билкови отвари на базата на сена, коприва, лайка, алое също е положителен отговор на въпроса дали лаксативите помагат за отслабване.

Напитките могат да се комбинират една с друга, но не надвишавайте дневната доза, равна на 2 чаши. Твърде дългото използване на такива лаксативи за отслабване е нежелателно.

Противопоказание

Хормони за отслабване

Отслабването с помощта на лаксативи не се препоръчва в случай на следните заболявания и особености на тялото:

  • по време на бременност и кърмене;
  • при заболявания на дебелото и тънкото черво, стомашно-чревния тракт;
  • с проблеми с кръвоносната система;
  • при заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • в периода на възстановяване след операция или тежко заболяване.

Обърнете внимание!Дори при липса на различни противопоказания не трябва да се злоупотребява с лаксативи. Твърде честото им приемане може да доведе до такива нежелани последици като нарушаване на микрофлората на стомашно-чревния тракт, метаболизъм и дехидратация на тялото.

Знаейки дали е възможно да отслабнете от слабително и можете да приложите тези данни в практически условия, можете да постигнете определени успехи. В същото време употребата на тези лекарства трябва да се комбинира с по-ефективни методи за борба с наднорменото тегло.

Следваща

Прочетете също: