Златна рибка
Предишна
Състав: треска (филе) - 500 г, брашно - 2 с.л. лъжици, замразени зеленчуци (грах, моркови, царевица, брюкселско зеле) - 400 г, олио - за пържене.
За марината: доматен сок - 3 с.л. лъжици, соев сос - 3 супени лъжици. лъжици, растително масло - 2 супени лъжици. лъжици, чесън - 1 скилидка, сол, черен пипер на вкус.
Нарежете филето на парчета, потопете го в марината от доматен сок, растително масло, соев сос, счукан чесън. Поставете на хладно място за 30 минути.
Рибите се изваждат от маринатата, панират се в брашно, запържват се леко в сгорещена мазнина. Добавете зеленчуците и запържете, като разбърквате, още 2-3 минути.
Залейте с маринатата, оставете да къкри още 4-5 минути.
Добър апетит!
Печатна версия
СледващаПрочетете също:
- Всичко за това как растат ноктите
- Препарат за премахване на кожички
- Навик за гризане на нокти
- Направете ноктите си красиви с най-полезните съвети на козметиците
- Кейсове за Samsung Galaxy Note 4