Средиземноморско ризото
ПредишнаИталианска кухня
Съставки:
- зеленчуков бульон - 3 чаши,
- ориз - 1,5 чаши,
- патладжан - 1 бр.,
- броколи - 250 г,
- сладък пипер - 2 бр.,
- лук - 1 бр.,
- сухо бяло вино - 1/2 чаша,
- сол, смлян черен пипер - на вкус,
- зехтин - за пържене.
Лукът се нарязва наситно, запържва се в дълбока тенджера в сгорещено олио. Добавете ориза, запържете заедно за 2-3 минути. Налейте виното, разбъркайте. След 2-3 минути налейте чаша бульон. Като поеме течността, добавете бульон на порции по 1/2 чаша. Гответе 25-30 минути.
Броколите се нарязват на розички, варят се 7-8 минути в подсолена вода. Хвърлете в гевгир.
Почистете чушките от семките, нарежете ги на кубчета. Нарежете патладжаните на кубчета, сложете ги в подсолена вода за 10 минути, сложете ги в гевгир.
Запържете патладжана за 5 минути в зехтина. Добавете сладкия пипер и запържете заедно още 10 минути. Добавете патладжана, сладкия пипер и броколите към ориза. Сол, черен пипер, разбъркайте. Оставете да се влива в продължение на 3-4 минути.
Приятен апетит!
Печатна версия
СледващаПрочетете също:
- Всичко за това как растат ноктите
- Препарат за премахване на кожички
- Навик за гризане на нокти
- Направете ноктите си красиви с най-полезните съвети на козметиците
- Кейсове за Samsung Galaxy Note 4