Смути от банан и джинджифил

Предишна
джинджифил

Съставки за 4 порции:

- банан - 2 бр.,

- зелена ябълка - 1 бр.,

- киви - 4 бр.,

– корен от джинджифил – 200 г,

- зелен листен чай - 4 с.л. лъжици,

- стръкове прясна мента.

Обелете банана, нарежете на едри кубчета и замразете. Обелете ябълката и я нарежете на тънки филийки. Настържете обеления джинджифил на ситно. Сложете всички плодове заедно с обеленото киви в блендер. Разбийте всичко до пюреобразно състояние и добавете силно сварен охладен зелен чай. Разбийте отново.

Изсипете напитката във високи чаши и охладете. Сервирайте ястието, като предварително сте го украсили със стръкчета мента.

Добър апетит!

Печатна версия

Следваща

Прочетете също: