Салата с пушено месорецепта за пиле и боб
ПредишнаПитателната обилна салата с пушено пиле и боб е отлично ястие за празничната трапеза.
Не е тайна, че бобът е много полезен за нашето тяло. Той се абсорбира перфектно, има много витамини. Ястията от боб се препоръчват при някои много сериозни заболявания като диабет, възпаление на бъбреците, подагра, гастрит и много други. В крайна сметка той съдържа много протеини и в същото време напълно липсва мазнини. Ето защо е просто необходимо да включите ястия от боб във вашата диета.
СЪСТАВКИ
- пушени пилешки гърди;
- буркан консервиран боб;
- крушка;
- няколко супени лъжици нарязани ядки;
- твърдо сирене - 100 стр.;
- червен пипер;
- 1 ч.ч. оцет;
- сол;
- млян черен пипер;
- майонеза,
ПОДГОТОВКА
- Нарежете пилешките гърди на тънки ленти.
- Нарежете лука на половин пръстени, навлажнете го с оцет и оставете за 15 минути, след което го измийте със студена вода.
- Отцедете саламурата от боба.
- Настържете твърдото сирене на едро ренде.
- Нарежете чушката на кубчета.
- Взимаме дълбока чиния и оформяме салата. Добавяме всички продукти, а именно: пилешко месо, лук, чушки, кашкавал, боб, смлени ядки, подправки на вкус.
- Подправете всичко това с майонеза и разбъркайте добре.
- Изпращаме го в хладилника за 2 часа, така че салатата да се влива.
PS. Салата с пушено пиле и боб е просто невероятна. Той е лек и засищащ. Ако желаете, можете да го украсите със зеленина. Салата с пушено пиле и боб е най-добре да се сервира студена.
Добър апетит!
Ако ви е харесала рецептата, споделете я с приятелите си в любимата си социална мрежа.
СледващаПрочетете също:
- Ловджийска салата с пиле
- Оливие с пушено пиле внася разнообразие в рецептата
- Калории и съдържание на пушено пиле
- Салата с пушена скумрия рецепта с пушени меса
- Класическа салата Цезар с пиле - 7 прости рецепти