Рибена супа без картофи - проста и вкусна рецепта
ПредишнаОбичаш ли риба толкова, колкото аз? В този случай определено ще ви хареса супа от рибен комплект със зеленчуци без добавяне на картофи. Ще получите истинско удоволствие от това първо ястие. Просто, бързо и невероятно вкусно!
Правилно приготвените рибени супи са много нежни. И с добавянето на зеленчуци тези ястия стават невероятно полезни, например като тази рецепта. Нискокалоричен и диетичен, той е идеален за отслабване или поддържане на стегната фигура!
съставки
- Замразени зеленчуци 1 кг
- Комплект рибена чорба 1 кг
- Смлян черен пипер на вкус
- Сол на вкус
За 100гр
Калории: 22 450 000 kcal
Катерици: 1 680 000 r
Мазнини: 570 000 r
Въглехидрати: 2335000 r
Стъпки 60 мин. Видео рецепта Seal https://www.youtube.com/watch?v=LeNA-YCjj6c
Рибният комплект се поставя в тенджера с вряща вода, посолява се и се вари до готовност за 20 минути.
Когато рибата е готова, я извадете от тигана, а бульона прецедете.
Отделяме и месото от костите, за да не попаднат в готовото ястие.
Най-добре е предварително да размразите замразените зеленчуци, за да може водата да се отцеди от тях, както и да намалите времето за готвене.
Сега сложете зеленчуците в бульона, оставете отново да заври и гответе 15 минути, добавете сол и черен пипер. В края на готвенето добавете риба.
Оставете ястието да се влива за около 10 минути, препоръчваме също да го сервирате със зеленчуци.
Съвет: Не препоръчваме да добавяте много подправки по време на готвене, тъй като използваните съставки допринасят. По-добре е да го направите след готвене.
Приятен апетит ивсичко добро! Гответе с любов!
Оставете вашите желания в коментарите под рецептата!
А коя е вашата любима рецепта за рибена чорба?
СледващаПрочетете също:
- Вкусна рецепта за винегрет със снимки стъпка по стъпка
- Супата от сирене с пиле в бавна готварска печка е проста доказана рецепта
- Шарлот с ябълки е проста рецепта без яйца
- Рибена чорба с леща. Рецепта стъпка по стъпка със снимка
- Тофу супа за 5 минути Японска рецепта за вкусна супа.