Приготвяме плодови ястия за деца (ябълки, авокадо, банани)

Предишна

Съдържание:

  • Фентъзи остров
  • Ябълков десерт "Сандък със съкровища"
  • Пастет от картофи и авокадо "Зелена мишка"
  • Ястие с банани "В страната на бананите"

Всеки родител изпитва напълно естествено желание да предпази децата си от консумацията на всякакъв вид нездравословна храна като бързо хранене и сладкиши. Но пълното лишаване на децата от десерти е невъзможна задача и кое дете би се примирило с подобно решение, дори и да е направено в името на печалбата? Нашите рецепти за плодови ястия за деца ще бъдат алтернатива на вредните деликатеси, без да вредят на тялото на детето, а напротив, помагат за укрепването му. Особено след като такива лакомства, с правилното им представяне и креативна декорация, ще предизвикат истинска наслада в нашите "цветя на живота", както и апетита.

Всеки сезон природата ни дарява с огромно количество от плодовете си, от които можем да приготвим плодови ястия за деца – полезно „лакомство“ за бебета. Есента е богата на круши, ябълки и сливи, лятото ни радва с изобилие от горски плодове, пролетта носи своите „витаминни бонуси“, а зимата е щедра с отвъдморски чудеса.

С една дума, можете безопасно да използвате всякакви плодове, които са на рафтовете на магазините или в домашния ви хладилник - такива деликатеси все пак ще бъдат много по-полезни от "естествените" продукти, които се продават в асортимента. Но ви съветваме да въвеждате цитрусови плодове и червени плодове в диетата на децата с повишено внимание - те могат да причинят алергии.

приготвяме

Помислете и за това: много педиатри и диетолози твърдят, че много лоши готварски навици имат своите корени в детството. Важно е да възпитавате у децата си навици за здравословно хранене и начин на живот от ранна възраст. И не е необходимо да натъпквате своя собственаотглеждане на деца с плодове в чиста форма - те могат да станат отлична основа за оригинални плодови ястия за деца, замествайки захарта и други подсладители по много начини. Вече можете да се погрижите за здравето си с вкус!

Сред многото рецепти, които Майката Земя може да ни предложи, ние се опитахме да изберем най-добрите ястия, които определено ще се харесат на поколението Pepsi.

Фентъзи остров

Преди да започна да овладявам техниките за приготвяне на плодови деликатеси, бих искал още веднъж да ви напомня, че децата не са толкова гурме като възрастните и ще бъдат много по-впечатлени от необичайното представяне на лакомството, отколкото от богатството на нюанси на вкус.

Затова не бъдете мързеливи, за да отделите известно време за декориране на порции. Слънце от резенчета мандарина, цвете от ягоди - децата със сигурност ще искат да превърнат обикновеното ястие във вълнуващо приключение! Е, сега нека се заемем с изучаването на най-вкусните кулинарни продукти за малки деца.

Ябълков десерт "Сандък със съкровища"

съставки

  • Кашкавал - 350 гр+-
  • Масло - 50 гр+-
  • Захарен пясък - 3 супени лъжици. л.+-
  • Сол - една трета от чаена лъжичка +-
  • Бакпулвер - 5 р+-
  • Пшенично брашно - 300 g+-
  • Ябълки - 6 плода+-

Подготовка

Като с махане на вълшебна пръчица това ястие с ябълки за деца се превръща в приказка, в която баницата в чинията е пиратско съкровище, а самото хлапе е смел търсач на съкровища. 1. Претрийте сиренето през сито, докато стане гладко.

2. Разбъркайте добре маслото с гранулирана захар и добавете този състав към сиренето.

3. Добавете сол и бакпулвер към брашното и изсипете в сирената маса. Омесете добре тестото.

4. Измийте ябълките, отстранете средата и ги нарежете на ситно.

5. Разточете тестотоплат с дебелина половин сантиметър и го разделете на квадрати.

6. В средата на всеки квадрат поставете парченца ябълка и ги поръсете със захар. Прегъваме краищата под формата на плик и притискаме малко.

7. Поставяме сладкиша във фурната, загрята до двеста градуса, за половин час.

Такова плодово ястие за деца ще бъде чудесен завършек на всеки празник за малките и началото на нова интересна игра.

Пастет от картофи и авокадо "Зелена мишка"

съставки

  • Картофи - 1 грудка + -
  • Авокадо - 1 плод +-
  • Натурално кисело мляко - 1 супена лъжица. л.+-
  • Зехтин - 1 с.л. л.+-

Подготовка

Красотата на тази салата дори не е в забавната презентация, а във факта, че такова ястие с авокадо съдържа огромно количество мастни киселини и микроелементи, полезни не само за децата, но и за по-възрастното поколение. 1. Сварете картофите директно в кожата, след това отстранете "униформата" и намачкайте клубена до състояние на пюре.

2. Отрежете черупката на авокадото и отстранете костилката, намачкайте го с вилица, докато стане на паста.

3. Комбинирайте двете съставки, разбъркайте добре и добавете към тях киселото мляко и маслото.

4. Получената паста разстиламе във формата на забавни мишки - с помощта на голяма лъжица оформяме фигурка на мишка върху чиния. Ако желаете, можете да й направите очи-стафиди.

Оригиналният дизайн на порцията със сигурност ще впечатли вашето мъниче, а игровият момент ще допринесе за бързото изчезване на странния гост от чинията.

Ястие с банани "В страната на бананите"

съставки

  • Банан - 1 плод +-
  • Сирене - 100 гр.+-
  • Варено мляко - една трета от чаша +-
  • Захаросан ананас - 30 g+-
  • Растително масло - 1 ч.л.+-
  • Брашно - 2 с.л. л.+-
  • Бита сметана или сладолед - задекорации+-

Подготовка

Детето определено ще хареса да бъде крал на собствения си щат, който има както реки от сирене, така и бананови планини. 1. Нарежете бананите на кръгчета с дебелина около сантиметър, оваляйте ги в брашно и ги изпратете да се запържат в тиган с капка масло. Не е нужно да ги пържите дълго - достатъчно е да ги държите по минута от всяка страна.

2. Добавете малко количество мляко към сиренето и изсипете захаросани плодове, разбъркайте добре всички компоненти до гладкост.

3. Поставете пържените банани върху чиния, поставете изварената маса по краищата. Украсете целия десерт с разбита сметана.

Такова лакомство е не само чудесен десерт за бебе, но и добър начин да развиете фантазията и въображението на детето. Да съчетаем ли приятното с полезното?

Разбира се, онези рецепти за плодови ястия за деца, които научихме днес, са подходящи за деца от две години. Но дори и за много малки деца, можете да приготвите версии на сладко картофено пюре, които са идеални като леки закуски. Във всеки случай такива домашни препарати ще бъдат много по-полезни от аналозите, продавани в магазина. В крайна сметка най-високият стандарт за качество е майчината любов, нали?

Следваща

Прочетете също: