Песни за спагети със зеленчуци
Предишна
Песенни спагети със зеленчуци рецепта
Понякога искате нещо леко, но вкусно - в такива ситуации зеленчуците идват на помощ, които при правилно приготвяне могат да украсят всяко ястие, без да добавят значителни калории към него.
СЪСТАВКИ
- 400 г спагети
- 2 тиквички
- 200 г чери домати
- 1 ч.ч. базилика
- 2 чл. л. зехтин
- 1 ч.ч. индийско орехче
- сол, черен пипер на вкус
ПОДГОТОВКА
- Сварете спагетите във вряща подсолена вода за 10 минути, отцедете ги в гевгир. Измийте тиквичките, подсушете, нарежете на тънки ивици. Измийте и подсушете чери доматите.
- Загрейте зехтина в тенджера и запържете тиквичките до златисто. Добавете чери доматите и запържете за 5 минути. Сол, черен пипер, налейте 4 с.л. л. вода и оставете да къкри 3 минути на слаб огън.
- Измийте, подсушете и нарежете на ситно босилека. Смесват се със спагети и задушени зеленчуци. Декорирайте по желание.
Прочетете също:
- Коледарските песни за деца са кратки, гадания, традиции, обреди
- Как правилно да пържите зеленчуци на грил тиган - рецепта стъпка по стъпка
- Новогодишни песни за снежния човек
- Готини следновогодишни песни за махмурлук (за възрастни)
- Кюфтета със зеленчуци