Печете щука костур в бавна готварска печка
ПредишнаКостур, изпечен в листа от хрян в бавна готварска печка
Костурът, изпечен в бавна готварска печка, е вкусно ястие за любителите на рибата. Ястието може да се класифицира като диетично, тъй като рибата се оказва нискомаслена, но в същото време е много питателна за човешкото тяло, освен това се смила лесно. Приготвянето на ястието не е никак трудно и доста бързо...
СЪСТАВКИ
- 2 (две) филета от судар - по половин килограм всяко
- 2 (две) листа от хрян
- 4 (четири) стръка копър
- половин лимон
- Сол пипер
ПОДГОТОВКА
- Първо трябва да измиете листата от хрян, да ги разполовите по дължина и да премахнете твърдата среда.
- След това сложете листата в купа, залейте ги с вряла вода и оставете за 5 минути.
- Изцедете водата, изсушете листата.
- Натрийте рибното филе със сол и черен пипер, поръсете с лимонов сок.
- Нарежете всяко филе наполовина, за да направите 4 парчета.
- Върху всяка се слага стрък копър и се увива в листо хрян.
- Включете режим "Готвене на пара", поставете парчета риба в тигана, затворете капака и гответе за 10 минути.
Добър апетит!
СледващаПрочетете също:
- Картофи по френски в бавна готварска печка - рецепта стъпка по стъпка
- Котлети от пилешки гърди в бавна готварска печка
- Вкусна пшенична каша в бавна готварска печка
- Гювеч от сирене в бавна готварска печка с рецепта за ябълки
- Сладко от портокали в бавна готварска печка