Можете ли да се възстановите от вино?

Предишна

Съдържание:

  • Възможно ли е да се възстанови от сухо вино?
  • Защо хората се възстановяват от сладки и полусладки вина

Жените, които са свикнали да се грижат за себе си, полагат всички усилия да не се разпръснат и завинаги да запазят фигурата, дадена от природата.

Принадлежете към тях и многократно сте задавали въпроса: "можете ли да се подобрите от виното?", защото съдържа захар!

Нека разберем дали винените напитки ви напълняват или не и кои можете да пиете, без да се притеснявате за фигурата си!

Възможно ли е да се възстанови от сухо вино?

Диетолозите по целия свят са сигурни: невъзможно е да се възстановите от сухо вино! Употребата на сладки, полусладки и десертни вина, както и злоупотребата с полусухо вино води до наднормено тегло.

Що се отнася до сухото вино, то не вреди на фигурата, но й носи много ползи!

Многобройни изследвания, проведени през последното десетилетие, потвърждават, че хората, които редовно консумират сухи вина, поддържат добро здраве за дълго време. И няма значение какъв вид вино е: бялото се пие по-лесно, червеното е по-добро за изгаряне на мазнини!

Ето защо червено сухо вино се сервира към мазна храна и затова е полезно да се пие чаша половин час след обилно хранене.

Между другото, жителите на региони, където редовно го пият, не страдат от затлъстяване и атеросклероза!

И все пак... възможно ли е да се поглезите с виното? От сухо и особено червено - не! Напротив, помага за изгарянето на мастните натрупвания, основното е да не се злоупотребява с тях, защото в големи дневни дози вече е в състояние да навреди на фигурата.

Ще разберем защо се нуждаете от мярка в пиенето на сухо вино и как да не се разболеете от вино!

При възстановяване от сухо вино

Истинските сухи вина помагат да се възползвате от виното и да не напълнявате, а напротив, да станете по-тънки.Ако решите да спестите пари, като купувате евтино вино, бъдете сигурни: то няма да ви спаси от мазнините, а само ще допринесе за образуването на нови депозити!

Ако виното е с лошо качество

Как да изберем добро, висококачествено вино и да не попаднем на сурогат? Ние се фокусираме преди всичко не върху цената, а върху производителя: кой го е направил, в коя страна. По-рядко се фалшифицират напитки от далечни страни - Австралия, Чили, Аржентина и подобни страни.

Напоследък на рафтовете се появяват все повече висококачествени молдовски и френски вина. Прочетете отзиви в интернет: хората опитват вина и разказват за впечатленията си!

Ако виното е сладко

По принцип сухото вино съдържа малко захар - до 4 г на литър. Определено не можете да го наречете особено сладко! Напълняването тук е по-вероятно поради действието му: стимулирайки апетита, той ни насърчава да ядем повече.

Ако виното се пие в големи дози

Едно е да изпиете няколко чаши, друго е да източите цялата бутилка! Веднага щом ръката започне да се протяга към третата чаша и я изпиете, можете да забравите за ползите от тази напитка. Сега той става вреден и помага на консумираните мазнини да останат непокътнати и отложени по страните ви!

вино

Помним едно важно правило: не можете да пиете повече от две чаши! Но какво да направите, ако не можете да устоите на още една порция вино? Разреждаме го с ледена вода, в идеалния случай - талий или минерална вода без газ. Ето как древните гърци са се предпазвали от последиците от прекомерното пиене!

Благодарение на това се намалява силата на напитката и броят на калориите в нея.

Как правилно да разреждаме виното? Изсипете една част вино в чаша и добавете две части вода (вода във виното, а не обратното).

Защо хората се възстановяват от сладки и полусладки вина

Сладките и полусладките винени напитки съдържат много бързо усвоимифруктоза и глюкоза - така наречените прости въглехидрати, които не носят никаква полза за тялото, с изключение на мастните натрупвания.

Ако пиете различни ястия с такова вино, метаболизмът ще се забави и храната ще се усвоява по-лошо, което ще доведе до наддаване на тегло! Често точно това води до факта, че жените се възстановяват от виното.

Ако сухите вина се разреждат лесно с вода, то сладките и полусладките не са.

Има още един трик при консумацията на тези вина: те могат да бъдат изкуствено подсладени. Хитрите производители, нарушили технологията, получават нискокачествено вино. За да не навредят на себе си, те маскират недостатъците на напитката със захар.

Неопитен потребител, който не е особено запознат с вкусовите тънкости на вината, няма да забележи това и ще напълнее.

Това е още една причина да преминете към истински сухи вина, които помагат за отслабване и поддържане на нормално тегло, тъй като ускоряват храносмилането на храната и разграждането на мазнините, а също така предпазват от подуване.

Сега знаете дали можете да се възстановите от виното. Основното нещо е да не злоупотребявате с него, така че полезните му качества да не се превърнат във вредни!

Следваща

Прочетете също: