Сок от зеле, ползи и вреди. Как да пием, лечение

Предишна

Колко вкусни неща могат да се приготвят от зеле, без него не сме за никъде. Дори не мога да си представя как може да не обичаш такъв зеленчук. Но не всеки харесва сок от зеле, въпреки че неговите ползи не могат да се сравняват с много екзотични продукти.

В продължение на стотици години ние използваме свойствата на зелевия сок за лечение на много заболявания. Използваме също пресен зелев сок и ферментирал зелев сок, на който се приписват отлични свойства. Но така стоят нещата. Преди, през дългата зима, само витамини от кисело зеле бяха достъпни за селяните, те ги повдигнаха, спасиха ги от скорбут и слабост.

Тези, които го отглеждат и знаят, че в него няма вредни вещества, всичко е само натурално, особено обичат да се лекуват със зелев сок. Но не трябва да се вълнувате твърде много от приема, особено неконтролирано, защото зелевият сок е полезен и лош, понякога поради невежество може да се превърне в истинска отрова.

Съдържание

1 Ползи от зелев сок, неговите полезни свойства

1.1 Сок от зеле, съдържание на калории и състав
1.2 Лечение със зелев сок

1.2.1 Сок от зеле при язва и гастрит
1.2.2 Сок от зеле при оток
1.2.3 Сок от зеле при лошо храносмилане и запек
1.2.4 Зелев сок срещу възпалено гърло
1.2.5 Сок от зеле за кашлица
1.2.6 Сок от зеле за отслабване

1.3 Как да пием сок от зеле

1.4 Как да си направим сок от зеле у дома

2 Сок от зеле, вреда и противопоказания

2.1 Сок от зеле, видео

Ползите от сока от зеле, неговите полезни свойства

Всеки, който поне веднъж се е опитал да се лекува с това чудотворно средство, знае за неговите възможности. дори недоверчивите пациенти понякога започват с напреднали заболяванияда вярваме в чудесата на лечението със зелев сок.

Всичко, свързано със стомашно-чревния тракт, язва, гастрит с ниска киселинност, механични и химични увреждания на лигавицата на стомаха, всичко това подлежи на лечение със зелев сок, само благодарение на уникалния витамин U, който лекува и възстановява всички лигавици. повърхности.
Депресия, състояния на стрес, апатия, безсъние, всички подобни проблеми, свързани с разстройства и неизправности на нервната система, също помагат да се премахне зелевият сок или по-скоро употребата му. Тук на помощ идва важен микроелемент - калий.
Напитката има много високи бактерицидни свойства, с нейната употреба е напълно възможно да се лекуват туберкулоза и стафилококи.
Изненадващо е, но зелевият сок може да излекува дори сериозни рани, както и да спре кървенето.
Ако не върнете времето назад, но зелевият сок също ще помогне да спрете стареенето на тялото, тъй като в него има толкова много витамин С.
Когато има нарушение на водно-солевия баланс, постоянно страдате от отоци или страдате от болки в бъбреците, опитайте се да се лекувате със зелев сок, в този случай той също помага.
Лекарите понякога предписват зелев сок като допълнително лечение на холецистит, хемороиди и колит.
Сокът от зеле може да помогне за предотвратяване на кариес поради съдържанието на флуорид.
Кашлицата при настинка и не само също се поддава на лечение с тази напитка.
За тези, които постоянно използват зелев сок в диетата си, кожата, косата и ноктите им изглеждат значително по-добре.

Сок от зеле, калорично съдържание и състав

Сокът, а и самият зеленчук са известни и ценни за диетичното хранене поради високото съдържание на фибри, които абсорбират и извеждат всички вредни вещества, както и прословутия вреден холестерол. Освен това в сока има толкова многомного микроелементи, което прави продукта особено ценен както за хранене, така и за лечение.

Флуор
хлор
Цинк
калий
Мед
Азот
Натрий
Сяра
йод
Водород
Магнезий
калций
Фосфор

Колекцията съдържа всички необходими елементи за пълноценен живот, а калоричното съдържание на зелев сок е само 22 kcal на сто грама.

Лечение със зелев сок

Зелев сок при язва и гастрит

Ако имате намалена киселинност, тогава е достатъчно да пиете по половин чаша три пъти на ден само преди хранене, предварително. Ако имате повишена киселинност на стомаха, тогава трябва да пиете сок от зеле заедно със сок от картофи в равни части.

Сок от зеле при подуване

Редовният прием, ежедневно, четвърт чаша преди хранене, три пъти на ден ще помогне за премахване на подуване и като цяло ще премахне излишната течност от тялото.

Зелев сок при лошо храносмилане и запек

Използва се еднократно по половин чаша, ако няма повишено образуване на газове.

Зелев сок срещу болно гърло

Зелето, подобно на сока от цвекло, може да се използва за гаргара, тъй като има антимикробно и антибактериално действие.

Зелев сок за кашлица

Основният му ефект при лечението на кашлица е изхвърлянето на храчки. Децата също могат да пият с кашлица, не повече от три пъти на ден, половин чаша. Няма проблем, ако смекчите острия вкус на сока, като добавите мед. Сокът от зеле с мед може да помогне за спиране на изтощителната кашлица и да успокои сърбящото гърло през цялата нощ.

Сок от зеле за отслабване

Разбира се, това не е панацея за отслабване без вашите действия. Само с прием на зелев сок ще се отървете от излишнототечност, която ще свали няколко килограма. Тогава фибрите ще започнат да действат и ще започнат да почистват червата и целия организъм от натрупаните фекални камъни, шлаки и ще започнат да разграждат мазнините.

Но ако просто пиете сок от цвекло и в същото време не променяте нищо, продължавате да ядете тежка, мазна и въглехидратна храна, не правите редовно физическо възпитание, тогава няма да забележите страхотен резултат. Сокът от зеле само ви помага да свалите излишните килограми, но няма да свърши всичко за вас.

Как да пием сок от зеле

Има задължителни правила, когато започнете да пиете сок:

Пийте само прясно изцеден.

Не можете да солите сока, солта ще го превърне във вреден продукт.

Малко хора харесват такава екзотична напитка, така че няма да има нищо лошо, ако я смесите със сок от нар, портокал, моркови, домати или картофи. някои дори го смесват с всякакви сокове от горски плодове или добавят мед. Такива смеси само засилват ефекта от лечението, основното е, че всичко се прави според правилата.

Как да си направим зелев сок у дома

Най-важното е, че за да получим ние с вас наистина лечебна, здравословна напитка, трябва да подберем суровини, тоест зеле, от което всъщност ще събираме сока.

За такъв случай никога не вземайте зеле от магазина, отглеждано в промишлен мащаб, то е 100% обработено с химикали. Както знаете, капу ста много бързо абсорбира всички вещества, които попадат върху листата му или в почвата близо до корените.

Дори и да нямате собствено имение, купувайте кочани на базара от баби, добре е, ако са ви познати. Няма значение какво приемате вътре, а сокът от зеле може да бъде подложен на термична обработка.

Изберете кочани, които са здрави, без повреди от вредители и без гниене.Случва се горните листа да са добре запазени и да имат доста представителен вид, но вътре са се заселили ларви или листа, които са видимо засегнати от бактерии. няма нужда да се приема такова зеле.

След като изберете висококачествена глава зеле, нарежете я на части, не е необходимо да използвате всичко наведнъж, не можете да приготвите зелев сок предварително. Увийте частта от зелето, която не ви трябва, във филм и я поставете в хладилника. Останалите нарежете на малки кубчета и прекарайте през сокоизстисквачка. Оставете пяната да се утаи малко.

Сок от зеле, вреда и противопоказания

Мисля, че няма да е излишно да ви напомня да знаете мярката, особено когато приемате напитки с подчертан терапевтичен ефект. За да не си навредите, започнете с малки порции, опитайте и вижте как ще реагира тялото ви.

Много често зелевият сок може да причини силно образуване на газове, така че не трябва да се пие от тези, които са претърпели кариесни операции.
При възпалителни процеси в бъбреците или панкреаса не започвайте или незабавно спирайте лечението със сок.
Когато човек наскоро е претърпял инфаркт, такова лечение също трябва да бъде изоставено.
Острото възпаление на ректума също е едно от противопоказанията.
Много рядко има индивидуална непоносимост към зелето, така че и в този случай не е необходимо лечение със зелев сок.

Не трябва да пиете повече от две чаши сок на ден, дори ако го пиете, докато се опитвате да излекувате някаква болест.

Сок от зеле, видео

Следваща