Обвивки за отслабване у дома

Предишна

Красивото тяло, меката и копринена кожа е мечтата на всяко момиче, затова обвивките за отслабване са една от най-популярните и търсени процедури в спа салоните. Още след няколко сесии резултатът вече е забележим, обемите на тялото се намаляват, кожата се изглажда, кръвообращението се подобрява. Но не всеки има време и възможност да посещава салони за красота, така че днес ще говорим за това как да си направим обвивки за отслабване у дома, ще говорим за най-ефективните рецепти.

Алгоритъм за увиване за отслабване у дома

Преди да започнете обвиването, е необходимо да вземете топъл душ, за да отворите порите. След това е необходимо да използвате скраб за тяло, за да премахнете мъртвите частици от кожата, като я подготвите за насищане с всякакви "полезни неща". След като използвате скраба, е необходимо да извършите активен масаж на всички проблемни зони, за да подобрите притока на кръв. След като извършим всички изброени по-горе процедури, пристъпваме директно към самото опаковане. За начало е необходимо да подготвите хомогенна смес за увиване, след това да я нанесете върху областите на тялото, които се нуждаят от корекция, и да я увиете с филм, за да създадете необходимия топлинен (или охлаждащ) ефект. Ако сте избрали горещо обвиване за себе си, имате нужда от допълнителна изолация с одеяло, но всичко зависи от състава на сместа за обвиване, някои компоненти работят по-добре по време на активно движение. Сместа трябва да се съхранява само според препоръките на конкретната рецепта, която използвате, обикновено е 30-90 минути и не повече. След това филмът се отстранява и опаковъчната смес се отстранява със специална шпатула, остатъците се измиват с вода (препоръчва се 20-минутна вана с морска сол). Последният етап е нанасянето на тоник или антицелулитен продукт върху кожатаозначава.

Горещо обвиване за отслабване у дома

Едно от най-ефективните обвивки е горещото, създава ефекта на сауна, подобрява кръвообращението, стимулира дейността на потните жлези, в резултат на което се отстраняват замърсяванията. Кожата абсорбира полезните компоненти, които са част от обвивката, а повишената температура спомага за бързото разграждане на мазнините.

Топлото увиване е противопоказано при:

Бременни и кърмещи жени
За хора със заболявания на сърдечно-съдовата, ендокринната и пикочно-половата система
За момичета с остри гинекологични заболявания
За хора страдащи от хипертония
При наличие на разширени вени, кожни заболявания
За хора с вирусни инфекции, които са придружени от повишаване на температурата
За хора с патологични образувания от злокачествен или доброкачествен характер

[box type=»info» ]Правилно хранене за отслабване.

Тук става дума за заболяване, за което не се говори на глас.

Мамопластика — http://receptibogini.ru/mammoplastika-chto-neobxodimo-znat-ob-etoj-procedure/

[/кутия]

Най-добрите рецепти за смеси за горещо увиване:

Синапено обвиване. За да приготвим сместа, ще ни трябва горчица на прах и мед. Съставките се вземат в съотношение 2: 3, но за първи път горчицата на прах може да се вземе по-малко, да се смеси и да се нанесе върху проблемните зони на кожата, след което да се увие във филм. За засилване на ефекта се препоръчва извършването на физически упражнения (бягане, скачане, клякане и др.). Дръжте сместа за 30 минути.
Обвивка със зелен чай. За да приготвим сместа, варим фин чай в размер на 2 супени лъжици. л. за малко количество вода, резултатът трябва да е каша, додобавете към него етерично масло от лимон, анасон или розмарин. Разбъркайте добре сместа и я нанесете върху проблемните зони и я увийте с филм. Дръжте сместа около час.
Топла завивка с черен пипер. За да приготвим сместа, ще ни трябват 2 с.л. л смляно кафе, 2 чаени лъжички обикновена сол и 2 чаени лъжички смлян червен пипер, водка и ароматни масла. Смесете всичко до еднородна консистенция и разредете с водка, докато стане на паста, добавете няколко капки ароматни масла към получената смес: бор, портокал, здравец, пшеничен зародиш и витамин Е. Съхранявайте сместа 15-20 минути.

Студено увиване за отслабване у дома

За студено обвиване грейпфрут, мента, ментол се използват като охлаждащи компоненти. Студеното обвиване работи за стесняване на порите и кръвоносните съдове, изтичането на кръв от подкожните клетки помага за отстраняването на токсините, които се отстраняват от тялото чрез бъбреците и черния дроб. Тялото, опитвайки се да се стопли, разгражда мазнините, за да получи енергия. Основното предимство на студеното обвиване е, че може да се прави от жени, страдащи от разширени вени, а след студено обвиване тонусът на кожата се повишава, подуването и умората се облекчават.

Студеното обвиване е противопоказано при:

Хора, които имат заболявания на бъбреците, черния дроб и отделителната система
Жени с гинекологични заболявания
Бременни и кърмачки

Най-добрите рецепти за смеси за увиване:

Опаковка от синя глина. За да приготвите сместа за обвиване, вземете синя глина и я разредете с вода до консистенцията на заквасена сметана, след това я нанесете върху кожата и я увийте с филм. Сместа трябва да престои от 60 до 90 минути.
Смес за опакованеот мед и мляко. За да приготвите сместа, можете да вземете мляко на прах, по-удобно е да се прилага. Смесете млякото с топла вода и мед (по 2 супени лъжици), разбъркайте всичко добре и нанесете получената смес върху тялото. Ако използвате захаросан мед за приготвяне на сместа, той трябва първо да се разтопи, най-важното е да не преварявате меда, тъй като ще доведе до прегряване на меда.

Следваща