Гаргара със сода, рецепти за разтвор и полезни съвети

Предишна

Много от нас периодично се сблъскват със заболявания на "простудния сезон": настинки, грип, болки в гърлото и други. Почти всеки от тях е придружен от симптом на възпалено гърло, което трябва да се лекува ефективно и бързо, за да се избегнат усложнения.

Някой предпочита да тича до аптеката и да купува хапчета, таблетки за смучене и спрейове. Но повечето хора избират народните средства като допълнително или дори основно лечение.

Един от най-разпространените методи за лечение е гаргара със сода. Дори нашите баби и дядовци са го използвали, а сега ни съветват и нас.

Какво може да направи содата за хляб за гърлото ви?

Тайната на популярността на гаргарата със сода се крие в нейната достъпност. От друга страна, има специфичен послевкус, така че някои хора отказват такова лечение и избират лечебни билки, лимонов сок и фармацевтични препарати като основа за изплакване.

Понякога има смисъл да се толерира вкусът на содата, тъй като нейният терапевтичен ефект е следният:

  • Отстранява излишната слуз, бактерии и вируси от гърлото и устната кухина.
  • Бързо облекчава болката и възпалението.
  • Помага за възстановяване на гласа.

Горното обаче е вярно, ако използвате разтвор със сода в ранните стадии на заболяването. Ако гърлото ви е възпалено от няколко дни, може да се нуждаете от квалифицирана медицинска помощ и силни лекарства (включително антибиотици).

Правила за приготвяне и използване на разтвор със сода

Важно е не само да знаете как да приготвите добър препарат за изплакване. Много лесно се прави. Основната причина за ниската ефективност на лечението често се крие във факта, че пациентите просто не знаят как правилно да гаргара със сода.

  • Подгответе водата. Трябва да е малко топло (в идеалния случай - има стаятемпература). Твърде горещата вода може да причини изгаряне на лигавицата, а студената вода може да влоши заболяването.
  • Винаги използвайте пресен разтвор. Няма нужда да се опитвате да приготвите няколко литра от него наведнъж, за изплакване два дни напред.
  • Гледайте дишането си, така че активното вещество да не навлезе в тялото. Содата перфектно помага при възпалено гърло, но е опасна за лигавицата на стомаха (може да предизвика дразнене).
  • По време на процедурата за изплакване наклонете главата си назад и изнесете езика си напред. За да може течността да докосне цялата болна повърхност, по време на процедурата произнасяйте сонорни гласни (И, А, О и др.).
  • За да има време содата да има терапевтичен ефект върху гърлото, не пийте и не яжте след процедурата поне час.
  • Колкото по-дълго изплаквате, толкова по-добре. В идеалния случай процедурата трябва да продължи 3-5 минути.

Варианти на содови разтвори

Нека разгледаме няколко често срещани и достъпни рецепти за приготвяне на изплакване със сода, както и прегледи на хора, които са опитали лечението на практика.

Класически

сода
Ще ви трябват 250-300 мл вода (топла, преварена), както и 1 ч.л. сода за хляб Разбъркайте компонентите, докато содата се разтвори напълно във водата. Можете да изплакнете устата си 3 до 5 пъти на ден. Не трябва да се опитвате да го правите по-често, за да постигнете максимален ефект. Така само ще изсушите повърхността на лигавицата и ще почувствате дискомфорт.

„Като бях дете, когато имах ангина, правех гаргара със сода. Тя помогна добре в случай, че болестта едва започва. И аз веднъж трябваше да извадя зъб. Тогава зъболекарят ме посъветва да изплакна устата си със сода, за да предотвратя възпаление" (Олена, Омск).

„Майка ми винаги ме е насилвалагаргара с газирана вода. Защо да търпим този неприятен вкус, когато има много други методи, не по-малко ефективни? Ако искате нещо просто и достъпно, обикновен разтвор със сол ще ви е достатъчен. Или силна напитка. Предпочитам да използвам Стопангин или отвара от лайка" (Катерина, Самара).

Сода + сол

За това решение е разрешено да се приема както обикновена храна, така и морска сол. Смесете 1 ч.л. в 300 мл топла вода. тези компоненти. Изплакването може да се извършва няколко пъти на ден (3-5).

„Не знам дали разтвор със сол и сода е по-ефективен от само содата, но давам на дъщеря ми първия вариант. Цялата работа е, че обичайното решение я разболява, тя отказва през цялото време. Ако изплакнете гърлото си със сода и сол всеки ден, болката изчезва за три" (Рита, Москва).

Сода + сол + йод

В същото количество вода трябва да разтворите 1 ч.л. от първите два компонента, както и 3-5 капки йод. Трябва да бъдете много внимателни с йода, тъй като превишаването на достатъчното му количество може да причини тежко изгаряне на лигавицата.

Тази опция не е много подходяща за деца, тъй като вкусът на разтвора е неприятен, понякога причинява гадене. И ако попадне в тялото, може да доведе до чревни разстройства. Но при правилна подготовка и употреба тази опция е най-ефективна.

„Дълго време се страхувах да правя гаргара със сол, сода и йод. Струваше ми се, че това е дрънкаща смес, която ще раздразни лигавицата на устата и само ще й навреди. Лекарят в клиниката ме увери, че този метод на изплакване всъщност е безопасен. Тогава реших да опитам. Сега мога да кажа с увереност, че такава проста гаргара лекува гърлото не по-лошо от всички тези фармацевтични лекарства (фурацилин, хлорофилипт). Но е наличенна всеки от нас Недостатъкът е, че вкусът, меко казано, не е от най-приятните, но се понася" (Свитлана, Владивосток).

Сода + сол + яйчен белтък

Разтворът се приготвя по същия начин като предишния, само че вместо йод към него се добавя един белтък (предварително трябва да се отдели от жълтъка). Тази опция е подходяща за тези, които са изключително неудобни от специфичния вкус на йод. Протеинът нежно обгръща гърлото, така че този продукт е подходящ и за овлажняване на лигавицата.

Уверете се, че водата не е гореща, в противен случай протеинът просто ще се свие на бели бучки.

„Винаги правя гаргара със сода, но след това прочетох в интернет, че можете да добавите сол и протеин във водата. Опитах Няма да кажа със 100% увереност, че е по-добре, но беше интересно да се пробва. И в двата случая болките в гърлото спряха след 1-2 дни. Ако не ви мързи да изплакнете, разбира се" (Олег, Киров).

Има ли противопоказания за бременни и деца?

Могат ли деца и бременни жени да правят гаргара със сода? Това е точно случаят, когато отговорът в повечето случаи ще бъде положителен.

Що се отнася до гаргарата със сода по време на бременност, този метод, ако се използва правилно, няма да навреди нито на майката, нито на детето. Необходимо е само внимателно да се следи разтворът да не попадне в тялото, а само да докосне устата и гърлото на пациента. Това е особено важно през първия триместър на бременността.Като цяло, гаргарата е почти единствената безопасна възможност за лечение на гърлото за бъдещи майки.Няма конкретни възрастови ограничения за гаргара със сода за деца. Този момент е важен тук - детето трябва да се научи да го прави добре. Ако по време на процедурата той не погълне разтвора на содата, тогава можете безопасно да се лекувате. Обикновено децата усвояват умения до 5-7-годишна възраст, въпреки че тук всичко е индивидуално.

Следваща

Прочетете също: