Джинджифилът лекува стомашни заболявания, повишава имунитета и много други

Предишна

През човешката история малко билки са получили толкова признание, колкото джинджифилът, коренището на лечебното растение Zingiber officinale.

Доказателства за значителни лечебни свойства на джинджифила са записани още в Древна Гърция, въпреки че се споменава и в древната литература на Европа, Азия и Близкия изток.

Древните лечебни системи на Китай и Индия държаха на джинджифила с висока почит и често го предписваха за лечение на умора, лошо кръвообращение и гадене.

Джинджифилът е изследване

В момента джинджифилът е най-широко култивираната билка в света и голям брой изследвания потвърждават многобройните му полезни свойства и ползи за здравето. Почти всички тези ползи съществуват поради многото биологично активни съединения в Zingiber officinale, както при повечето билки; няколко витамини и минерали в състава му се съдържат в значителни количества.

Джинджифилът лекува заболявания на стомашно-чревния тракт

Джинджифилът се използва от векове като домашен лек за запек, метеоризъм, гастрит (включително атрофичен гастрит), язва на стомаха и дванадесетопръстника, лошо храносмилане, сутрешно гадене и безброй други проблеми на стомашно-чревния тракт. Проучване, публикувано в European Journal of Gastroenterology and Hepatology, също установи, че джинджифилът може да помогне на стомашните мускули да се свият, като по този начин подобрява храносмилането. Според преглед, публикуван в списание Food & Функция, джинджифилът е ефективен при лечението на стомашно-чревни заболявания поради високата концентрация на антиоксиданти в състава му. Позволява ви да неутрализирате ефекта на свободните радикали и има гастропротективен ефект.

Потеми: Как да отслабнем с помощта на джинджифил и да премахнем целулита.

Джинджифилът е богат на противовъзпалителни гингероли

Джинджифилът е богат на биологично активни противовъзпалителни съединения, наречени гингероли и шогаоли. Учените смятат, че благодарение на тези вещества много хора с ревматоиден артрит или остеоартрит изпитват намалена болка и подобрени двигателни функции след редовна употреба на джинджифил. Например, проучване, публикувано в Journal of Natural Products, установи, че суровият екстракт от джинджифил и производните на гингерол могат да предотвратят възпаление на ставите. По-ново проучване, публикувано в списание Phytotherapy Research, установи, че джинджифилът може да облекчи невропатичната болка при плъхове.

Джинджифилът повишава имунитета

Доказано е, че джинджифилът е потогонно средство, тоест може да увеличи изпотяването. Докато повечето от нас знаят, че изпотяването помага за премахването на токсините от телата ни, германски изследователи наскоро откриха, че потта съдържа естествен антибиотик, наречен дермицидин, който може да ни предпази от бактериални, гъбични, вирусни и микробни инфекции. В това отношение консумацията на повече джинджифил помага директно за укрепване на имунната система на тялото ни и ни предпазва от често срещани инфекции като стафилококи (които причиняват кожни заболявания като фурункулозаи др.) и Candida Albicans (причиняват гъбични инфекции като млечница при жении мъже и др.).

Джинджифилът е естествен афродизиак и антидепресант

Според проучване, публикувано в Journal of African Biomedical Research, екстрактът от джинджифил има положителен ефект върху репродуктивните функции на мъжки плъхове поради своите „мощни антиоксидантни свойства и андрогенна активност“. Тези резултатипотвърждават опита на древната китайска и индийска медицина, където се твърди, че джинджифилът е мощен афродизиак. Освен това е известно, че гореспоменатите гингероли в джинджифила имат седативни свойства, което обяснява защо джинджифилът е ефективен и като антидепресант, помагайки за подобряване на лошото настроение.

Използване на джинджифил

Въпреки че коренът от джинджифил може да се консумира суров, много по-приятно е да се добави към чай или да се консумира на прах. Чаят от джинджифил е най-популярният начин за използване на джинджифил и е може би най-лесният начин за лечение на стомашни заболявания. Някои хора обичат да добавят мед и лимон към чай от джинджифил, за да подобрят положителните ефекти на джинджифила.

Както се оказа, джинджифилът лекува заболявания на СТОМАШНО-ЧРЕВНИЯ тракт, различни форми на артрит, облекчава възпалението, повишава имунитета и предпазва от инфекции, подобрява сексуалната функция (особено при мъжете), облекчава стресаи много други.

Следваща