7 природни лека за възпалено гърло

Като се започне със замърсения въздух, който действа като дразнител и причинява алергии и настинки, има много причини за възпалено гърло.

Учените отбелязват, че възпаленото гърло може да показва и по-сериозни проблеми от настинка или алергии, например болка може да възникне при ракови тумори в гърлото или гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). Най-често възпалено гърло се появява при хора, живеещи в студен климат или през есенно-пролетния период.

Усещането за сухота, бодежи и болки в гърлото е изключително неприятно и тормози много хора, които страдат от него, затова те търсят начини и лекове за болките в гърлото, за да ги облекчат възможно най-бързо.

За съжаление повечето от тях използват аптечни спрейове и таблетки за кашлица, които само вредят на здравето.

Избягвайте да използвате спрейове, сиропи и таблетки за кашлица

Според Администрацията по храните и лекарствата (FDA) те продължават да „получават съобщения за метхемоглобинемия, сериозно и животозастрашаващо състояние, свързано с наличието на бензокаин в спрейове и други фармацевтични продукти, използвани по време на медицински процедури, с цел причиняване на изтръпване на лигавицата на устата и гърлото". При метхемоглобинемия има нарушение на транспортната функция на кръвта, поради което преносът на кислород от белите дробове към тъканите е рязко намален. Това може да доведе до главоболие, ускорен пулс и дори смърт.

Вместо да губите време и пари за вредни фармацевтични лекарства, които са вредни и за вашето здраве, защо не насочите вниманието си към по-естествени средства за възпалено гърло?

Седем природни лека за възпалено гърло

Вижте няколко лесни начина за облекчаване на възпалено гърло. Най-вероятно повечето от тези средства вече са във вашето домакинство.

1. Ябълков оцет

Ябълковият оцет се препоръчва при различни здравни ситуации. При възпалено гърло (вижте повече за симптомите и лечението на възпалено гърло) или болки в гърлото, трябва да смесите две супени лъжици ябълков оцет с четвърт чаша топла вода и две супени лъжици мед, след което трябва да изплакнете гърлото си с получения състав. Ако това не ви притеснява, можете да правите гаргара и с ябълков оцет в чист вид.

2. Чесън

Накълцаният или счукан суров чесън е идеален лек за възпалено гърло. Той има мощен антивирусен и антибактериален ефект поради специалните си свойства (прочетете повече за полезните свойства на чесъна).

След смилане оставете чесъна да престои 15 минути, за да засилите ефекта му. Много хора обичат да го смесват с мед и лимон или да го добавят на прах към любимия си билков чай или просто към гореща вода.

По темата: Лечение на болка с хомеопатия.

3. Чай за болно гърло

Освен чеснов чай, в аптеките и специализираните магазини се продават много билкови чайове. Трябва да купувате тези чайове, които са създадени целенасочено за премахване на болки в гърлото и лечение на настинки. Те могат да съдържат джинджифил, корен от женско биле и канела, които затоплят и успокояват болното гърло.

4. Саламура

Въпреки че това може да не изглежда много привлекателно, тази опция също си заслужава да бъде проучена. Гаргара с комбинация от сол и оцет, която е част от саламурата, помага за облекчаване на болки в гърлото. Страхотна е и туршията от кисело зеле, която съдържа много витамин С и пробиотици.

5. Кайенски пипер

Капсаицинът, компонент, открит в лютия червен пипер, действа като естествено противовъзпалително и болкоуспокояващо средство. Просто смесете около половин чаена лъжичка кайенски пипер на прах в една чаша топла вода и направете гаргара с получения разтвор. Направете това, ако е необходимо, облекчаването на неприятните симптоми и болка ще дойде много скоро. Но не забравяйте, че не трябва да го използвате в големи количества, тъй като кайенският пипер на прах е много лют.

6. Цинк

Няколко проучвания показват, че цинкът може значително да намали продължителността на настинките и допълнителната му употреба може дори да намали общия брой на настинки при човек. Въпреки че цинковите таблетки помагат за контролиране на риновирусите, някои хора съобщават за неприятни странични ефекти като главоболие, лош вкус в устата и промени в обонянието.

По този начин качествени добавки с цинк от доказан производител могат безопасно да се използват за по-бързо възстановяване.

Освен това цинкът се съдържа в много храни. Чесън, стриди, сусам и тиквени семки са добър избор за попълване на цинка в тялото.

7. Морска сол

Последното, но не по-малко ефективно средство за възпалено гърло, ще разгледаме гаргарата с топъл разтвор на морска сол. Просто разтворете четвърт чаена лъжичка морска сол в чаша топла вода и правете гаргара възможно най-често.

Гаргарата с топла морска вода възстановява правилното ниво на pH и отпуска мускулите на ларинкса, което води до по-малко болки в гърлото.

Следваща