Полезни свойства на ягодите или какви са ползите от ягодите

Предишна

Това зрънце е невероятно вкусно, а ароматът му буквално очарова толкова много, че е почти невъзможно да му се устои не само за деца, но и за възрастни. Вкусно е, а днес го има почти през цялата година. Но в края на краищата ягодите, които сте отгледали с любов на вашата градинска леха, под слънцето, са богати на истински полезни свойства. Между другото, за сметка на отглеждането на ягоди. Тук също има някои особености. Вече писахме за една такава точка, която се отнася до прилагането на торове за успешния му растеж. Да, и не само за торове, но и за някои точки, които трябва да се вземат предвид при отглеждането на ягоди. Докато четете, ще намерите връзки към тези полезни статии. И сега се обръщаме към полезните свойства на това зрънце.

Какви са ползите от ягодите? Неговите лечебни свойства

През лятото имате чудесна възможност да извлечете много ползи от ягодите. Този шанс да се запасите с наистина „живи“ витамини не трябва да се пропуска.

Лечебни свойства

В допълнение към много простото качество на утоляване на жаждата, когато навън е горещо, ягодите ще помогнат за излекуване на много заболявания. В същото време можете да използвате не само вкусни плодове или сок (обикновено прясно изцеден), но и други части от това полезно растение: това са ягодови цветя и дори неговите корени и листа. Всички тези компоненти на цялото растение могат да ни донесат големи ползи.

Ягодите имат добър ефект върху всички процеси на храносмилане, а също така ще ви помогнат да почистите червата.

Метаболизмът също се нормализира при консумация на ягоди, което определено ще ви помогне да отслабнете.

Не е нужно да забравяте и "витаминните" ползи от това зрънце. Тази полза е извън съмнение.

Ягодите могат да увеличат диуретичния ефект.

Тяправи състава на кръвта ни много по-добър. Това е зрънцето, което трябва да се яде при анемия и при жени с маточно кървене.

За хипертониците ягодите ще помогнат за постигане на основната цел - понижаване на кръвното налягане.

Ягодите също помагат за почистване на кръвоносните съдове, те могат значително да намалят нивото на "лошия" холестерол.

Това зрънце е в състояние да устои на много ненужни микроорганизми, тоест тези, които могат да причинят различни заболявания. Същите стафилококи, както и различни видове грип, ягодите ще ви помогнат да преодолеете.

Ягодите могат да намалят възпалителните процеси.

Също така може да стимулира сексуалното желание доста добре. Така че яжте ягоди, ако имате проблем с това!

Ще подобри паметта и цялостната мозъчна дейност.

И в допълнение към това, разбира се, ако нивото на захарта ви е повишено, ягодите също ще ви помогнат да го намалите

Маска с ягоди за вашето лице

Тези, които наистина обичат различни природни маски и не отделят време за това, това вкусно зрънце също ще се съгласи. Тя е страхотен козметик и ще може да овлажни и почисти добре кожата ви, а също и да я направи много по-деликатна, освен това ще й придаде свежест.

Ако кожата е суха. Всички маски, направени от ягоди, са доста прости и не изискват сложни компоненти. Ето варианта за суха кожа, който е много лесен за изпълнение. Първо се приготвя каша от това зрънце, след което вземете две супени лъжици от тази каша. лъжици и го смесете с мед, плюс добавете овлажняващ крем към тази смес. И двата компонента се приемат по една чаена лъжичка. След това вече можете да нанесете такава маска върху лицето си. Задръжте го 10-15 минути ще бъде напълно достатъчно. След това просто измийте с топла вода.

Ако кожата е мазна. А в случая и на васмаска от ягоди ще помогне. Просто вземете няколко добре узрели плода и ги намачкайте добре с обикновена вилица. Сокът, който се е отделил, и с него намазвате кожата на лицето. След това ще е необходимо да приложите самата каша от горски плодове. Изчакваме същите 20 минути и, както в първия случай, просто измиваме тази каша с топла вода.

При всякакъв вид обриви, както и ако имате продължително време и за да избелите кожата, ще ви помогне друга версия на маската. Тук имаме нужда от ягодов сок. Сокът трябва да е прясно изцеден, ще го замразим в обичайните форми. В тези, които има във всеки хладилник. Просто трябва да избършете кожата с тези ягодови кубчета. И трябва да го правите сутрин и преди да заспите. Повече за вариантите за различни козметични кубчета можете да прочетете тук.

И ето още едно полезно видео, където ще ви бъдат дадени още няколко съвета за използването на ягоди, включително за маски. Да видим.

Лечебни свойства на ягодите

Това вкусно зрънце, както казахме, е способно и да лекува. И помага в много случаи.

Ако страдате от подуване, както и запек или висока температура, тогава просто трябва да излеете 2-3 супени лъжици от това зрънце с обикновена вряла вода. Оставете да престои половин час, докато контейнерът трябва да бъде добре увит. След това настойката се прецежда и се пие по половин чаша 3 пъти на ден. Трябва да направите това 15 минути преди да решите да ядете. Такава настойка е полезна и при болки в гърлото или проблеми, свързани с устната кухина.

При колит, както и при проблеми с черния дроб или жлъчния мехур, както и при хемороиди, сок.(отново само прясно изцеден) трябва да се пие три пъти на ден. Но не го правете преди хранене, а напротив, изчакайте час след като станете от масата. Трябва да започнете такъв прием на сок само със столова лъжица, а след това трябва бавно да се приближите до ? очила

Следната опция ще помогне при болки в различни стави. Той ще ви помогне и ако налягането е високо или усещате известен упадък на силите. Приготвяме пресни, ситно нарязани листа от ягода. Може да ги смелите директно с цветовете и дори със стъблото. Необходими са ви 2 супени лъжици така натрошена смес от листа, които отново заливаме с вряща вода (2 чаши). Оставете запарката да престои поне няколко часа. След това, както винаги, филтрирайте и можете да го пиете. И трябва да пиете половин чаша и да го правите два пъти на ден, отново 15 минути преди хранене. Този вариант е подходящ и при анемия.

Последната терапевтична възможност за използване на ягоди днес помага при проблема с възпалението на пикочните пътища. Тук ще приготвим лекарство от сухи листа. От такива листа вземаме само 3 супени лъжици. Както в рецептата по-горе, трябва да ги напълните с вряла вода в размер на 2 чаши. След това инфузията ще трябва да се вари още малко. Това става само за 10-12 минути, задължително под капак и само на слаб огън. Отварата от листа е охладена, можете да я прецедите. Всичко, което е готов да получи. 3 или дори 4 пъти на ден може ли да го приемате отново 15 минути преди хранене в количество? — О, очила.

Как да купувам, избирам и съхранявам?

Ако ягодите не растат във вашата градина, тогава, разбира се, ще трябва да ги купите. Но трябва да можете и това. По-добре е да вземете плодове, които вече са станали червени или обикновено са тъмночервени на цвят. Ако плодовете са напълно леки илисамо половината имат червен цвят, тогава най-вероятно са израснали в оранжерия и за здравето не представляват почти никаква стойност.

Ако ягодите вече са отпуснати, тогава няма нужда да ги приемате. Всички тези лечебни свойства, които са достатъчни в едно нормално зрънце, такова бавно зрънце практически липсва.

Освен това зрънцето трябва да има своя характерен аромат. Невъзможно е да се опише такъв аромат, мисля, че е познат на всички. Ако такава миризма е много слаба, тогава отново е ясно, че тези плодове са донесени тук от оранжерия.

По-добре е да съхранявате ягодите в хладилника, като просто ги покриете с обикновен хранителен филм. Ако веднага сте решили, че ще лежи във вашия хладилник, тогава не трябва да миете зрънцето и също така не докосвайте резниците. Можете безопасно да го съхранявате в продължение на два дни, без да се страхувате да загубите част от полезните си свойства и едва тогава той ще започне бавно да губи тези свойства. Ако искате да се зарадвате с ягоди дори през зимата (какво по-хубаво?), Тогава е по-добре да ги опаковате в подходящ вакуумиран плик и след това да ги замразите. Освен това е по-добре да се замразява бързо (тази функция присъства в много хладилници), до минус 18 градуса, много от полезните му свойства са достатъчни, добре се запазва.

Смути с ягоди

Разбира се, ягодите не са обичани от мнозина заради техните лечебни свойства и други предимства. Мнозина изобщо не мислят за това. Несравним вкус, това се цени най-много в него. И можете да ядете ягоди не просто така, можете да направите много всякакви "деликатеси" от тях. Ето два варианта за такава "вкуснота"

„Освежаваща“ версия на смути. Освен ягоди (само 200 г), се приготвя от сладолед (от него вземаме 1-2 топки) и мляко (100 мл ще са необходими). Сложете сладоледа и ягодите в блендер,те го смилат там и след това изсипват студено мляко в този състав. Разбийте всичко това на пяна и изсипете във всяка чаша. Ако желаете, можете да поставите и натрошен лед там.

А ето и видео рецепта за такова смути. Ние гледаме и правим.

Приготвяме желе от ягоди. Вариант "селска къща".

Тук ще вземем по-малко ягоди - 100 g, в допълнение към ягодите, задължителният компонент на всяко желе е захарта (20 g), а също и картофеното нишесте - малко, 10 g. Първо, ще разредим нишестето във вода. Ягодите трябва да се измият и след това да се изстиска сока от тях, за предпочитане през тензух. След това изсипете плодовете с вряща вода (1-ва чаша) и гответе малко на силен огън. Филтрирайте всичко това и след това добавете захар и нишесте. След това отново слагаме да заври и изсипваме сока, който вече сме изцедили.

Това е плодът ягода, полезен във всички отношения. Ето и видео по същата тема. Да видим.

P. S.Статията полезна ли беше за вас? Споделете го с приятелите си в социалните мрежи. Ще съм ви много благодарен.

Следваща