За етерични масла за отслабване масло от целулит и за баня у дома

Все по-често в процеса на борба с наднорменото тегло хората се обръщат към ароматерапията. Етеричните масла имат много полезни свойства, които помагат не само за контролиране на апетита, но и за нормализиране на кръвообращението, както и за подобряване на състоянието на кожата и възстановяване на всички вътрешни системи на тялото.

Използване на етерични масла

Сега на потребителите се предлага огромна гама от етерични масла. Всеки от тях има определен списък от полезни свойства. За борба с наднорменото тегло към ваната се добавят масла, с тях се извършват масажни сесии и се извършват обвивки на тялото. Освен това можете да закупите специални капсули за борба с наднорменото тегло, които съдържат етер.

Етерични масла за отслабване

Тези, които са изправени пред проблема с наднорменото тегло, не знаят кое масло трябва да използват. Всяко етерично масло има определени уникални свойства. Тяхната стойност се обяснява със сложния и разнообразен състав. За борба с наднорменото тегло най-подходящи са тези средства, които помагат не само да се отървете от чувството на глад, но и да се отпуснете и да се успокоите. Това е много важно, тъй като най-често хората се опитват да изядат психо-емоционалното напрежение, поглъщайки всичко, което им дойде под ръка. Маслата за отслабване, които имат релаксиращ и успокояващ ефект, помагат за предотвратяване на такова състояние и помагат за излизане от стресова ситуация.

Как да отслабнете в корема

Рициново масло за отслабване

Всяка жена мечтае за трепетлика талия. Можете да постигнете наистина осезаем резултат с помощта на етерични масла за отслабване. Най-ефективните етери, които помагат да се отървете от излишните килограми, включват следните масла:

Лен – ако сте на строга диета, можете да се отървете от него с негова помощчувстам се гладен Идеален за вътрешна употреба.

Кипарис - има изгарящ мазнини и антицелулитен ефект, идеален за ексфолианти и вани.

Чаеното дърво е подходящо за тези, които страдат не само от наднормено тегло, но и от целулит, както и редовни обриви.

Хвойна - е на първо място сред екстрактите за отслабване, тъй като има диуретичен ефект.

Цитрусови плодове - помагат за премахване на токсините от тялото, ускоряват процеса на отслабване.

За борба със стреса и меланхолията експертите препоръчват използването на масла от сандалово дърво, лавандула, роза, здравец и грейпфрут. Вдишвайки редовно техния аромат, можете да си осигурите чувство на радост и удовлетворение. Също така използването на парфюм с ароматно масло с изброените по-горе нотки ще помогне да се отървете от раздразнителността и чувството на глад.

Масла за борба с целулита

Бани за отслабване

Напоследък много популярна стана борбата с целулита с помощта на етерични продукти. Самите масла са признати за едно от най-ефективните средства.

Обърнете внимание!Етерично масло от целулит и за отслабване помага да се подходи към решаването на проблема изчерпателно. В резултат на активното въздействие такива средства не само разделят мастните клетки, но и имат положителен ефект върху лимфната система, кръвоносните съдове, а също така помагат за решаване на проблеми, свързани с нарушения на въглехидратния, хормоналния, водния и мастния баланс.

За да може борбата с целулита да даде очаквания резултат, е важно да изберете правилното етерично масло. В този случай предпочитание трябва да се даде на така наречените липолитични продукти, които са насочени към разграждането на мазнините. Най-популярните масла за борба с целулита включват:

портокал;
лимон;
здравец;
хвойна;
нероли;
кипарис;
лавандула;
мащерка;
маргаритки;
бял равнец

За да се отървете от целулита с помощта на етер, се препоръчва да се извърши антицелулитен масаж. Ефект може да се постигне и чрез систематично използване на специални антицелулитни кремове, обогатени с ароматни масла. Положителен резултат може да се постигне чрез систематично вземане на ароматна вана и посещение на сауна или баня.

Ароматни масла за отслабване

Целина за отслабване

Етеричните масла за отслабване ще могат да се разкрият напълно само ако се използват рационално. За постигане на максимален резултат трябва да се спазват следните препоръки при използването им:

използвайте само висококачествен продукт, който трябва да се закупува само в сертифицирани точки;
при избора на ароматно масло е необходимо да се вземе предвид неговия аромат, трябва да купувате само продукт, който не причинява дискомфорт;
необходимо е редовно да се използват средствата и да се даде предпочитание на цялостен подход;
на ден трябва да се използва смес от 4-7 масла, които имат обща или различна посока;
когато използвате за първи път, трябва да внимавате и да се ограничите само до една капка;
когато избирате лекарство, трябва да обърнете внимание на чертите на характера, темперамента, личната непоносимост и противопоказанията;
е необходимо да се използват етери в строго съответствие с инструкциите, в никакъв случай не се препоръчва да се отклонявате от първоначалните дози.

Следните се считат за основните ароматни масла, насочени към изгаряне на мастния слой:

Чаено дърво

чаено дърво;
грейпфрут;
лимон;
рициново масло;
черен пипер;
здравец;
кимион;
анасоново семе;
ванилия;
портокал;
кокосов орех;
жасмин;
канела;
индийско орехче;
гуарана;
бергамот

Изброените по-горе ароматни продукти могат да се използват във всички ароматерапевтични процедури.

Свойства на маслата

Забележка.В процеса на борба с наднорменото тегло максимални резултати могат да бъдат постигнати само при редовна употреба на основни продукти.

Ароматните масла за отслабване имат следните свойства и ползи:

намаляване на апетита;
значително подобряване на състоянието на кожата;
нормализиране на метаболитните процеси в организма;
намалява психо-емоционалния стрес;
допринасят за отстраняването на излишната течност от тялото;
премахване на токсични вещества и отпадъци от тялото.

За да отслабнете с помощта на ароматни средства, е наистина ефективно, важно е да подходите към избора му отговорно и да спазвате всички препоръки и условия. Предпочитание трябва да се дава само на онези продукти, които са подходящи за типа кожа и не предизвикват отвращение или алергични реакции.

Как да използвате Можете да постигнете максимален резултат при отслабване, ако смесите няколко масла. В такива случаи идеално се комбинират тези продукти, които имат положителен ефект върху емоционалната сфера, намаляват апетита и потискат глада.

Намаляване на апетита

С помощта на смес от средства и професионално извършен масаж можете значително да намалите мастните натрупвания. Следните масажни масла за отслабване са идеални: бадем, кипарис, грейпфрут и лимон. За да получите висококачествена и ефективна смес, трябва да вземете 50 грамабадемово масло и добавете към него 5 капки от всички други средства.

Обърнете внимание!Преди да използвате което и да е етерично масло, е необходимо да направите тест за алергия. По този начин възможността за увреждане може да бъде напълно изключена. За да направите това, нанесете няколко капки от продукта върху китката и наблюдавайте реакцията през първите 30 минути.

За да направите масаж на корема, трябва да приготвите следната смес:

100 грама маслини;
80 капки копър;
40 капки бергамот;
24 капки пачули.

Благодарение на този състав и систематичен масаж можете да се отървете от мазнините, натрупани в корема, за кратък период от време.

За да приготвите антицелулитна смес ще ви трябва:

10 капки масло от грейпфрут;
5 капки розмарин;
По 2 капки мента, джинджифил и кипарис.

Смес от етерични масла също ще помогне за потискане на апетита ви, ако използвате следната рецепта. За да направите това, трябва да смесите следните съставки:

40 капки мандарина;
20 капки лимоново масло;
12 капки джинджифил;
12 капки мента.

Интересно.Няколко капки от получената смес трябва да се добавят към дифузера на ароматната лампа и да се вдишват преди всяко хранене.

Възможно е да подобрите метаболизма, ако систематично се къпете със следната смес:

2 супени лъжици масло от жожоба;
10 капки розмарин;
10 капки кипарис;
8 капки грейпфрут.

Етеричното масло с право се счита за естествен лекар. Може да се нанася върху кожата и да се смърка, но и да се пие. Благодарение на неговите свойства и въздействие върху тялото е възможно не само да се премахнешлаките и токсините от тялото, стесняват порите, подобряват кръвообращението, но и забележимо отслабват. В резултат на ароматерапията апетитът ще намалее значително и метаболизмът ще се подобри.