Вредно ли е отслабването с активен въглен?

Ползи и вреди за тялото
Характеристики на употреба и дозировка
Дозировка на активен въглен
Продължителност на приема и неговите характеристики
Активен въглен и диета
Видео мнение за отслабване с активен въглен
Противопоказание

Желанието да стане собственик на красиво тяло провокира жената да прави много неща и на първо място всяка от тях се опитва да придобие желаната фигура с помощта на диети и упражнения. Има и друг начин - приемане на активен въглен за отслабване.

Ползи и вреди за тялото

Сред жените, които отслабват, адсорбентът привлича вниманието като начин да се отървете от замърсяванията, което забавя метаболизма, което означава, че теглото намалява с много бавни темпове.

Можете да отслабнете с активен въглен, тъй като освен пречистващата си функция, той стимулира и процеса на освобождаване от омразните мастни натрупвания. Това е особено забележимо, ако човек напълно промени диетата си: поради предварителното почистване на въглищата от примеси и токсини, тялото бързо се възстановява и адаптира към промените в храненето. Опасността от отслабване с помощта на активен въглен е, че постоянният прием на адсорбента има отрицателен ефект върху стомашно-чревния тракт. Лекарството не избира кои вещества да отстрани от тялото, следователно със шлаки човек губи естествената микрофлора на червата си, всички минерали и витамини и други полезни вещества.

Това от своя страна ще доведе до неправилно функциониране на храносмилателния тракт, тъй като работната микрофлора няма да е достатъчна за пълното храносмилане и усвояване на всички вещества, влизащи в тялото. Небалансираната работа на червата ще доведе до киселини, метеоризъм и чувство на гадене, тежест в стомаха. Може би развитието на запек, нарушение на общия метаболизъм. INв този случай няма да е възможно да отслабнете с помощта на активен въглен, а да си спечелите рани, сред които нарушената микрофлора няма да бъде най-сериозната последица.

Липсата на витамини ще има отрицателен ефект върху тялото, следователно различни инфекции от външната среда ще се присъединят към нарушенията на стомашно-чревния тракт. Експертите препоръчват комбиниране на диета, базирана на активен въглен, с прием на балансирани витаминни и минерални добавки. Но приемането на лекарства и адсорбент трябва да става по различно време, за да се постигне максимален положителен ефект.

Характеристики на употреба и дозировка

Въглищата за отслабване трябва да се използват правилно и внимателно, за да получите пълната полза от метода, но в същото време да не навредите на тялото си. Всеки организъм е индивидуален, така че ефектът от адсорбента може да бъде напълно различен.

Дозировка на активен въглен

Дневната доза трябва да се изчислява индивидуално. За да направите това, трябва да определите точното си тегло, след което да разделите полученото число на десет. Резултатът ще бъде броят на таблетките с тегло 0,25 g, които трябва да се приемат през деня.

Но трябва да запомните, че отслабваме с активен въглен без особен фанатизъм: не можете да приемате повече от 6 таблетки адсорбент наведнъж, така че дневната доза трябва да бъде разделена на няколко дози. Методът на използване на въглища не зависи от храненето и времето на деня, но повечето жени, които успешно са отслабнали, препоръчват използването на адсорбента след хранене.

Можете да използвате черни въглища за отслабване дори без да знаете собственото си тегло, но този метод не може да се счита за точен. Обикновено се използва от жени, които нямат възможност да знаят точното си тегло или има страх да не допуснат грешка в изчисленията. За тях трябва да се вземе активен въглен за отслабванеинструкции: тялото трябва да получава 10 таблетки от адсорбента всеки ден. Но този метод е опасен за момичета с тегло под 50 кг, тъй като при точно изчисление ще се окаже, че дозата е увеличена почти два пъти.

По-добре е да вземете хапче с почивка, две на доза. Ако това е невъзможно поради обстоятелства, тогава дневната доза трябва да се приеме в поне два приема.

Продължителност на приема и неговите характеристики

Вече е ясно как активният въглен помага за отслабване, но малко хора знаят, че курсът е 2 месеца. В същото време десетдневният курс на употреба на адсорбент трябва да бъде заменен с почивка със същата продължителност, независимо от диетата. Необходимо е стриктно да спазвате условията за приемане на лекарството, за да не навредите на тялото си и след няколко месеца да получите дългоочакваните резултати: кожата ще стане по-малко проблемна, тялото ще бъде по-добре и няколко излишните килограми определено ще се „стопят пред очите ви“.

След като вземете последното хапче за деня, не забравяйте, че трябва правилно да отслабнете с помощта на активен въглен, така че не забравяйте да ядете плодове и леки зеленчукови салати. Не можете да приемате адсорбент по време на лечение с други лекарства, тъй като лечението ще бъде напразно: въглищата ще абсорбират всички входящи лекарствени вещества.

Прочетете също статията за използването на бял активен въглен за отслабване.

Активен въглен и диета

Диета с помощта на активен въглен означава не само приемане на адсорбент, а комбинация от лекарството и правилното хранене. Особено ефективно е, ако човек спазва детоксикираща диета: той изключва от диетата си всякакви ястия с високо съдържание на калории и в същото време решава да премахне отпадъчните продукти и токсините от тялото за възможно най-кратко време. Има няколко варианта за диети с активен въглен:

Строга диета: в продължение на десет дни в човешката диета има само чиста вода и активен въглен. Този метод обещава моментална загуба на поне пет килограма. Но лекарите са категорично против подобно насилие, които постоянно настояват за последствията.
Рецепта за диета с активен въглен като допълнение към основната диета. Според него приемът на две таблетки трябва да се извършва на празен стомах, докато лекарството се пие с най-малко 250 ml чиста вода. Необходимо е да следите теглото си и да наблюдавате състоянието си. Необходимо е дозата, изчислена по тегло, да се приема изцяло на ден, но в същото време употребата на адсорбента трябва да бъде разделена на 2-3 дози.
Можете да отслабнете с активен въглен през деня: просто вземете три таблетки адсорбент един час преди хранене. Трябва да се приемат 9 хапчета на ден.

Всеки от курсовете трябва да се редува с почивка, докато трябва да се използва не повече от три пъти годишно и при условие, че жената се чувства добре и вижда резултата. Отзивите за диета с активен въглен са противоречиви поради факта, че всеки от тези, които губят тегло, променя метода на приемане на адсорбента и често го комбинира с физическа активност.

Видео мнение за отслабване с активен въглен

Противопоказание

Отслабването на въглища няма да бъде от полза, ако човек не е запознат с противопоказанията за приемане на адсорбента:

Язви и ерозии на органите на стомашно-чревния тракт.
Непоносимост към лекарството.
Едновременна употреба на активен въглен за отслабване и лекарства.

Трябва да се разбере, че загубата на тегло с активен въглен няма да донесе ползи, ако не следвате рационална диета, не се отдадете на физическа активност и отказвате пълен сън.

Следваща