Ленено семе за рецепти за отслабване, мнения и резултати.

Предишна
ленено
  • Рецепти за отслабване с ленено семе:
  • Ленено семе: противопоказания

Свойствата на лененото семе като здравословен и натурален продукт са известни от древността. Те съдържат не само различни витамини, но и микроелементи, които са незаменими за човешкото тяло, както и фибри. Друго уникално свойство на лененото семе е наличието на лигавица, която може да обвие стомашно-чревния тракт и хранопровода, като по този начин елиминира интоксикацията и възпалението. Ето защо днес много диетолози използват ленени семена за отслабване в своята практика и постигат отлични резултати!

Тук си струва да се отбележи, че употребата на ленени семена не предизвиква сериозни странични ефекти, помага за повишаване на имунитета, а също така подобрява състоянието на кожата и общото благосъстояние.

Рецепти за отслабване с ленено семе:

  • Отвара от ленено семе. Залейте с 1 с.л. л. цели семена с вряла вода (1 чаша) и гответе получената смес на умерен огън, като разбърквате редовно в продължение на 30 минути. Веднага след като отварата е готова, охладете я. Приемайте преди хранене от 100 до 150 мл, в продължение на 2 седмици.Този вариант за приготвяне на ленени семена за отслабване е много прост, но ефектът е невероятен!
  • Инфузия на ленени семена. Поставете в термос 1 с.л. л. семената се заливат с вряла вода (2 с.л.). Оставете за една нощ, за да се запарят семената. Получената настойка се приема в продължение на 10 дни по 0,5 супени лъжици преди хранене.
  • Ленено желе. Сварете желе (течна консистенция) и добавете към него натрошени ленени семена. Оставете напитката да се охлади напълно (по това време ленените семена трябва да набъбнат). В резултат на това ще получите не само полезна, но и вкусна смес. Можете да използвате така приготвения лен за отслабване, когато пожелаете: преди или след хранене.
  • Ленено семе вкефир Смелете ленените семена в кафемелачка, смесете с кефир (1%) или кисело мляко. Необходимо е полученият състав да се използва съгласно следната схема:
  • 1 седмица: 1 ч.л. семена и 200 мл кефир;
  • 2-ра седмица: 2 ч.л. семена и 200 мл кефир;
  • Седмица 3: 3 ч.л. семки и 200 мл кефир.

    • Ленено семе: противопоказания

    Въпреки факта, че употребата на ленени семена е много полезна за тялото и практически не предизвиква странични ефекти, за някои хора ленените семена за отслабване са противопоказани, а именно, ако са налице следните заболявания:

    • хепатит или цироза на черния дроб;
    • остри чревни инфекции;
    • усукване на червата;
    • диабет;
    • възпаление на роговицата;
    • хроничен холецистит в острия стадий.

    При наличието на горните заболявания е по-добре да откажете приема на ленени семена.

    Следваща

    Прочетете също: