Научете всичко за това как да укрепите ноктите си, за да не се начупват

Предишна

Много жени се интересуват от проблема как да укрепят ноктите. Тези, които се чудят как да заздравят ноктите си, трябва да спазват диета и редовно да се грижат за ръцете и ноктите си.

Вероятно е невъзможно да срещнете жена, която да не мечтае да покаже красив маникюр. Ето защо нежният пол често се сблъсква с проблема как да лекува ноктите или счупените нокти.

Не всички жени са били благословени от природата със здрави и силни нокътни плочки. За да не се белят ноктите и да изглеждат добре поддържани, трябва да следвате съветите, които помагат за укрепване на ноктите и предотвратяване на тяхната чупливост.

Жените трябва да помнят, че домакинската работа трябва да се извършва в ръкавици, така че кожата на ръцете да не влиза в контакт с агресивни почистващи препарати. Дори висококачествената течност за миене на съдове има неблагоприятен ефект върху ноктите и кожата, без да ги изсушава. Горещата вода в комбинация с почистващ препарат прониква дълбоко под нокътя, което го кара да стане лющещ се и чуплив.

Дори ноктите да са наслоени, това не е причина да забравите за маникюра. Препоръчително е да го правите няколко пъти месечно. Препоръчително е да се даде предпочитание на необрязан маникюр с изрязване. След измиване на ръцете кутикулата се избутва внимателно със специална шпатула и се намазва с подхранващо масло.

всичко

Препоръчително е да смените металната пила за нокти със стъклена или керамична. Металните пили имат особеността да драскат и нараняват ноктите, в резултат на което се образуват микропукнатини, водещи до разслояване. Трябва да изпилите ноктите в една посока, с плавни и равномерни движения, без натиск, придавайки им красива квадратна или овална форма. Пиленето на ноктите отстрани може да доведе до образуване на пукнатини и счупвания. Препоръчително е да изрежете ноктите с клещи за маникюр. След обработка на ноктите върху тях се нанася малко количествоспециален крем.

Тези, които се интересуват от това как да укрепят ноктите, трябва да помнят, че ноктите трябва периодично да дишат. След отстраняване на лака се прави тридневна почивка. По това време се препоръчва да се правят укрепващи бани за ноктите и да се нанасят бадемово и рициново масло през нощта. Не използвайте лакочистител на основата на ацетон, тъй като той изсушава ноктите. Когато покривате ноктите с цветен лак, експертите съветват да нанесете под него медицинско покритие, съдържащо керамиди и протеини.

Можете сами да укрепите ноктите си с помощта на различни бани. Ваните с морска сол имат забележим ефект. За да направите това, трябва да разтворите малко морска сол в гореща вода и да държите ръцете си там за 15-17 минути. След процедурата ръцете се изплакват с топла течаща вода и се намазват с мазен крем.

Мислейки как да укрепите ноктите, можете да използвате такъв метод като парафинотерапия. За целта ще ви трябва малко парафин, разтопен на водна баня. Малко мазен крем се нанася върху ръцете и се потапят няколко пъти подред в течен парафин. След това трябва да поставите целофанови ръкавици и да увиете ръцете си с хавлиена кърпа. Препоръчително е да държите парафиновата маска около 15 минути.

Компресите с масло помагат за укрепване на ноктите. За това е подходящо маслиново, бадемово или рициново масло. Два пъти седмично вечер маслото се нанася върху ноктите с леки масажни движения и се поставят ръкавици от мека материя. За укрепване на чупливи нокти специалистите препоръчват масаж с четка за зъби с мек косъм. Четката се насапунисва с бебешки сапун и внимателно се масажират нокътните плочки. След това сапунът се измива и кутикулата се намазва със специално масло.

Полезно е да се направи компрес от стипца и глицерин за слаби нокти, които се наслояват. Заот това вземете 20 g глицерин и 5 g стипца за 50 g вода. Всичко се смесва старателно и се прави компрес през нощта в продължение на месец няколко пъти седмично.

Лимоновият сок помага за укрепване на ноктите и стимулира растежа им. Разрежете лимон наполовина и потопете ноктите си в пулпата за няколко минути. След това трябва да измиете ръцете си с топла вода и да нанесете подхранващ крем.

Състоянието на ноктите до голяма степен зависи от това как се чувства жената. Ноктите се белят и чупят поради липса на различни витамини и минерали: желязо, калций, магнезий, силиций, витамини D и A.

Тези, които се чудят как да укрепят ноктите си, трябва редовно да ядат храни, богати на витамини. При недостиг на калций менюто трябва да включва необходимото количество млечни продукти, риба и ядки. Трябва да се помни, че калцият се усвоява напълно от тялото само с употребата на витамин D.

Липсата на магнезий в организма може да се запълни чрез консумация на мляко и месо. Силицият се намира в касис, банани, магданоз, боб и маруля. В менюто винаги трябва да присъстват храни с високо съдържание на желязо: говеждо месо, яйца, черен дроб, бобови растения, зеленчуци, сушени плодове.

При желание всяка жена може ефективно да се бори с наслояването и слабите нокти. Балансираната диета и редовната грижа за ръцете ще направят ноктите здрави, красиви и ще увеличат растежа им.

Следваща

Прочетете също: