Супа от водорасли Myekkuk. Стъпка по стъпкарецепта със снимка

Предишна

Рецепта от традиционната корейска кухня е супа с водорасли myek или Myekkuk. Смята се, че благодарение на водораслите тази супа е много полезна за женското тяло, особено в следродилния период. И така, дами, нека вземем под внимание тази вкусотия!Състав на порциите: – +

  • Мисо паста 1 с.л. л.
  • Говеждо 150 r
  • Сусамово масло 1 с.л. л.
  • Чесън 4 скилидки
  • Сусам 1 ч.л.
  • Водорасли уакаме 15 години
  • Телешки бульон на прах ½ ч.л.
  • Рибен сос 1 ч.л.
  • Соев сос 2 с.л. л.
  • Смлян черен пипер на вкус

За 100гр

Калории: 1002 kcal

Катерици: 29,3 години

Мазнини: 66.9 g

Въглехидрати: 69.7 m

Стъпки 40 мин. Видео рецепта Тюлен https://www.youtube.com/watch?v=IY5-QswxdVw

  • супа

    Нарежете телешкото месо на тънки филийки.

  • Сварете месото във вода за 10 минути след завиране, след което отцедете първия бульон.

  • През това време накиснете водораслите за 10 минути, за да омекнат.

  • След като водораслите набъбнат, отцедете течността от тях и нарежете.

  • Във втория бульон сварете парчетата телешко месо за 10 минути. Изключваме котлона и тогава добавяме водораслите и всички подправки, включително и наситнения чесън.

  • Мисо пастата първо се разрежда с бульон и след това се добавя към супата.

  • Сервираме миекук със сусам и ориз. Храня се здравословно!

Съвет: предвид спецификата на приготвянето на тази супа, не се препоръчва да я оставяте за по-късно или за следващия ден. Гответе необходимия брой порции.

С всички съставки тук няма нищо за готвене! Много лесно!

Присъединете се към нашите публикации в социалните мрежи, има много различни рецепти за вкусни ястия!

Следваща

Прочетете също: