Омлет с морски дарове
ПредишнаОмлет с морски дарове в бавна готварска печка Redmond рецепта
Това изискано ястие може да заеме достойно място не само в ежедневното меню. Ако е красиво украсено, няма да е срамно да го сервирате на всяко тържество. Ефирен, ароматен, освен това много полезен. Гостите определено ще оценят ястието. Готвенето на омлет със спанак и морски дарове в бавната готварска печка Redmond е удоволствие.
СЪСТАВКИ
- морски дарове - 300 г;
- яйца - 5 бр.;
- зехтин - 2 с.л. L.;
- мляко - 1 чаша;
- спанак - 100 г;
- сол на вкус;
- магданоз - на вкус.
ПОДГОТОВКА
- Изберете морските дарове, които ви харесват най-много. Това могат да бъдат скариди, миди, миди и калмари. Нарежете калмарите на ивици, а мидите, мидите и скаридите оставете цели.
- Измийте и нарежете на ситно спанака.
- Разбийте яйцата с прясното мляко и посолете сместа.
- Изсипете зехтина в купата на мултикукъра, пуснете в него морските дарове и ги запържете в режим "Пържене" буквално за 3 минути. След това добавете спанака в купата и запържете още 2 минути.
- Сега изсипете сместа от мляко и яйца върху морските дарове и спанака. Затворете капака и оставете в същия режим още 5 минути.
- Готовото ястие разпределете в чинии за сервиране, украсете с магданоз и сервирайте на гостите.
Добър апетит!
СледващаПрочетете също:
- Засаждане на морски зърнастец. Главни точки
- Как да готвя сладък омлет
- Омлет на фурна
- Масло от морски зърнастец за хемороиди - приложение
- Правим жив плет от морски зърнастец