Коктейл от моркови

Предишна
моркови

Рецепта за коктейл от моркови

Този коктейл е идеален за хора, които са свикнали да обръщат внимание на спортните тренировки, така че ще бъде подходящ преди или по време на тренировка. Съдържа пълен набор от витамини и микроелементи, които помагат на кислорода да достигне до мускулите и мозъка.

Сокът от моркови се смята за здравен работник на тялото, който помага в борбата с холестерола, чернодробните токсини, почиства кожата и "активира зрението". Освен това тези, които пият сок от моркови, могат да получат много равномерен златист загар.

СЪСТАВКИ

  • Морков - 4 броя;
  • сметана (ниско съдържание на мазнини) - 300 ml;
  • Яйчни жълтъци - 4 бр.;
  • Портокал - 1 бр.

ПОДГОТОВКА

  • Прекарайте 4 моркова и 1 портокал през сокоизтисквачка.
  • Разбийте в блендер получения сок с 300 мл нискомаслена сметана и 4 жълтъка.
  • Всичко!

Важно е да знаете!Не трябва да се вълнувате твърде много от употребата на сокове или коктейли, съдържащи сок от моркови, тъй като предозирането заплашва от апатия, слабост и появата на жълти петна навсякъде тялото.

Следваща

Прочетете също: