Джинджифилов тоник върху cocovelle (кокосова вода)с куркума

Предишна
вода

Когато имате нужда от „бързо презареждане“, съчетано с общоукрепващ и пречистващ ефект, използвайте тази рецепта. Използвам го поне два пъти седмично сутрин (не вечер!!!) и след това се чувствам бодър и страхотен през целия ден.

Този тоник съдържа всички най-добри съставки, които се препоръчват от аюрведичната и традиционната медицина като средство за общо подобряване и прочистване на организма.

След приготвяне напитката трябва да се консумира веднага. Ако не сте изпили всичко, сложете в хладилника и изпийте до 12 часа. Може да се разреди с гореща вода, докато се затопли.

Съставът и ползите от напитката

1) Cocovell (кокосова вода) е отличен естествен източник на микроелементи, опаковката му от 0,33 л съдържа приблизително 15% от дневната норма калий, който е много полезен за сърцето, мозъка и кръвоносните съдове.

В допълнение, cocovell съдържа магнезий, калций, йод, фосфор, селен и други минерали и витамини, а също така насърчава детоксикацията и прочистването на тялото, премахва тежките метали и шлаките.

Препоръчвам да купувате само оригиналния Cocowell (www.cocowell.ru - без консерванти и аромати), а не аналози.

Не използвайте кокосово мляко за рецептата! Кокосовата вода и кокосовото мляко са напълно различни неща!

2) Джинджифилът е мощен антиоксидант, лекува тялото, насърчава елиминирането на токсините и повишава имунитета.

3) Лимонът е естествен източник на витамин С, антиоксидант, подпомага храносмилането, почистването на жлъчния мехур и образуването на ензими в черния дроб.

4) Натурален мед - насища организма с витамини и микроелементи, дава на тялото необходимия енергиен заряд благодарение на лесно смилаемите въглехидрати. Използвам мед, който купувам от дипломиран пчелар, но ако нямате го препоръчвамкомпанията "Kedrovy Bor" (www.kedrbor.ru)

5) Куркумата е едно от най-мощните естествени лечебни средства. Многобройни изследвания показват, че куркумата е наистина чудо на природата, полезна при лечението на различни заболявания от рак до болестта на Алцхаймер.

Куркумата е естествен антисептик, антибактериален и противовъзпалителен агент, използван за лечение на депресия, помага за предотвратяване на тумори и забавя развитието на метастази при съществуващи заболявания.

Съставки за една порция

Cocovell - 0,33л

Куркума - около 3 см дълго парче пресен корен или около 0,5 чаена лъжичка прах (може да е малко солено в началото, така че коригирайте според вкуса си, докато свикнете)

Джинджифил - около 3 см дълго парче пресен корен (също като куркумата, може да е малко пикантно в началото, така че коригирайте според вкуса си, докато свикнете)

Лимон - половин пресен лимон

Мед - 1-2 супени лъжици (на вкус)

Рецепта

Поставете коковела, джинджифила и куркумата в блендер. Смесете добре.

Тази напитка е много добра топла, така че можете да добавите гореща вода, за да сте сигурни, че температурата на тоника е около 38 градуса. Не го нагрявайте силно!

Прецедете напитката през цедка, добавете мед и лимонов сок. Разбъркайте, изсипете в чаша и изпийте на малки глътки.

Начин на сервиране и употреба

За да подобрите усвояването на куркумата, консумирайте тази напитка заедно с естествени мазнини, например, изпържете омлет или бъркани яйца, яжте малко авокадо със зехтин и др.

Автор: Татяна @

Печатна версия

Следваща

Прочетете също: