Как да спрем да гризаме ноктите Как да спрем да гризаме ноктите при деца

Предишна

Някои хора започват да го правят, когато изпитват вълнение или са в състояние на стрес, други получават съмнително удоволствие от това. Човек може да спори дълго за причините за появата на определени лоши навици, но едно е ясно, че здравият и културен човек просто трябва да се отърве от тях. Една от тези грозни и опасни за здравето дейности е навикът да се гризат ноктите или, както биха казали британските учени, онихофагията.

Как да спрем да гризаме ноктите при деца

Обикновено този навик се развива от ранна детска възраст. Всеки възрастен трябва да разбере сериозността на този на пръв поглед безобиден проблем и да намери начини да спре гризането на ноктите при децата. Защото, ако навреме се отървете от този дефицит, в бъдеще той ще предпази детето от риска от всякакви инфекции, възпаления и психологически конфликти в по-зряла възраст.

деца

Освен това изгризаните нокти имат неестетичен вид, което трябва да е особено важно за момичетата. И така, един от методите включва редовна грижа за тях, красив маникюр. Ако обърнете достатъчно внимание и усилия на външния си вид, тогава няма да има желание да разваляте такава красота. Ноктите ще се превърнат в обект на гордост, което също предизвиква уважение от другите. Също така, за по-голяма надеждност, можете да отглеждате нокти, след такава процедура ще бъде много по-трудно да ги отхапете.

Ако решите да се борите с лош навик, не бъдете мързеливи да "лекувате рани" и да правите маски за нокти.

Как да се отървем от този вреден навик

Този вреден навик придружава както красивата половина на човечеството, така и представителите на по-силния пол. Естествено, има и съвети. Можете да използвате народни методи или препоръки на специалисти.

Вероятно дори не сте предполагали, че ваптеките продават специален горчив лак за нокти против онихофагия. Ако лекарите трябва да предписват такива лекарства, историята вероятно познава такива тежки случаи на този навик, когато ноктите се гризат не само на ръцете, но и на краката. След като сте изпитали специфичния вкус на лак няколко пъти, желанието да поставите ръцете си в устата си изчезва с времето.

Вместо лак се използва и йод или сапун за пране. Между другото, едва ли много "гризачи" мият ръцете си, преди да ги поставят в устата си. Но много опасни микроби и мръсотия могат да се натрупат под ноктите.

Въпреки многото съвети как да се отървете от гризането на ноктите, не всеки има силата на волята да се контролира и да се бори с лошите си навици. В този случай посещението при психолог може да бъде ефективно решение. Той ще ви каже как да се справите със стреса и тревогите. В крайна сметка този навик понякога е симптом на нервни разстройства.Нека лошите навици придружават по-малко уверените в себе си хора и успехът ви придружава.

Сега знаете много начини да спрете да гризете ноктите си. Ще имате повече полза от грижите за външния им вид. Красивите и добре поддържани нокти значително увеличават вашата привлекателност и правят живота ви по-благополучен.

Сигурен начин да се откажете

1. Възхищавайте се на здравите си нокти, не изгризани, не уморени. Направете снимка на здрави нокти и я закачете на стената си или дори я носете със себе си. Всяка вечер, преди да заспите, гледайте снимката и си я представяйте наум всеки път, когато се събудите с желание да оближете ноктите си.

2. Ако предишният съвет не помогне, направете график за гризане на нокти, запишете кога имате най-голямо желание да хапете и анализирайте, може би просто трябва да се разсеете по това време и да направите нещо полезно?

3.Ако кутикулата също страда от гризане на ноктите, пръстите кървят и ви е срам да покажете на някого ръцете си без ръкавици, защото са окървавени, тогава мога да ви разстроя - това е сериозен проблем, по-добре е да се консултирате с психолог преди да се превърне в друга, по-глобална. Лекарите го наричат ​​обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР).

Още един доказан метод

1. Залепете гипса върху ноктите.

Залепете гипса върху ноктите.

И не го сваляйте.

2. Не сваляйте гипса от ноктите си – те се наказват, защото постоянно ви изкушават. Сменяйте гипса всеки път, когато си миете ръцете и си вземете душ, но не дай Боже да го свалите през нощта - и няма да забележите как всичко е напълно източено насън. Разбирам, че изглежда ужасно глупаво, но каквото и да правиш, има много препятствия по пътя към красотата. Между другото, режете ноктите си редовно "под корена".

Често си правете маникюр

3. Само след няколко седмици отстранете пластира. Ноктите изглеждат ли страхотно? Много по-добре от нервната ви система, която е била лишена от прекрасния релаксант през всичките тези седмици. Но нищо, ще свикнеш. Само ако забелязахте първите усилия и пръстите бавно пропълзяха обратно в устата - всичко е изчезнало, залепете неприятна мазилка на място и изчакайте още няколко седмици.

Дръжте ръцете си заети с нещо, вземете ластик и играйте с него.

4. Носете със себе си ластик, стотинки, малка топка и си играйте с нея винаги, когато ви се гризе ноктите отново. Можете да носите със себе си бонбон или дъвка, но това не е най-здравословният начин, така че бъдете търпеливи.

Дори и да е дете, лакирайте ноктите си и потискайте лошия навик в детството.

5. Ако нищо не помогна, лакирайте ноктите си, разбира се, ако сте момиче. Не забравяйте да изберете ярък цвят - червено, черно, синьо - ще бъде като знак за забрана срещу гризането на ноктите.Момчетата също могат да бъдат посъветвани да покрият ноктите си с етерично масло с аромат на ела или мащерка - това не са най-приятните миризми, така че едва ли ще искат да хапят.

Правете си професионален маникюр толкова често, колкото можете да си позволите

6. Дръжте готов комплект за маникюр, режете ноктите си често и късо. Как можеш да гризеш нокът, който го няма, нали?

7. Правете си професионален маникюр толкова често, колкото можете да си позволите. След като видите, че ноктите ви са в страхотна форма, вероятно няма да искате да ги гризете и да разваляте външния им вид.

Мислите ли, че сте сами в този проблем? Съвсем не, много звезди обичат да си гризат ноктите. Бритни Спиърс, горката, не гризе ноктите на ръцете си, но веднъж сама призна, че хапе краката си! Дори Ума Търман е засичана с пръст в уста, както и Барак Обама, Майли Сайръс, Робърт Патинсън, Кристен Стюарт, Ева Лонгория, Дженифър Лопес и дори несравнимата Мерилин Монро. Не вярвайте? Имаме снимка! Ума Търман, Мерилин Монро, Майли Сайръс, Дженифър Лопес, Ева Лонгория, Барак Обама, Бритни Спиърс, Робърт Патинсън; Кристен Стюарт Аманда Сейфрид

И животните също хапят! Смешни и забавни. Предлагам ви да ги гледате заедно.

Сега знаете много начини. Ще имате повече полза от грижите за външния им вид. Красивите и добре поддържани нокти значително увеличават вашата привлекателност и правят живота ви по-благополучен.

Следваща

Прочетете също: