Тайните на младостта на японските жени - основни правила

Предишна

Японките са известни с шикозния си външен вид до дълбока старост. По правило средната японка изглежда 10-20 години по-младаотколкото е в действителност. И тайната не е само в техните гени, но и в правилната грижа за лицето.

Японките предават традициите си в грижата за лицето от поколение на поколение и те ни станаха известни благодарение на японския козметик Чисе Саеки.Съветите са публикувани в нейната книга „Революционна японска грижа за кожата – как да правят кожата красива на всяка възраст."Ще опишем основните тези оттам.

Съдържание на статията:

1 Правило 1. Желанието да бъдеш красив
2 Правило 2. Опознайте себе си
3 Правило 3. Правилна грижа
4 Правило 4. Вземете всичко в свои ръце
5 Правило 5. Почистване

5.0.1 Основно почистване
5.0.2 Дълбоко почистване
5.0.3 Компреси
5.0.4 Воден масаж

6 Правило 6. Лосион-маски

7 Правило 7. Кой е над 30

8 Правило 8. Защита срещу ултравиолетова светлина

9 Правило 9. Почивка за кожата

10 Правило 10. Храна

Правило 1. Желанието да бъдеш красив

Това е най-важното правило на Chiza Saeki. Мотивацията ви да станете красива трябва да е много силна, без голямо желание нищо не се постига. Най-важното е другите да ви възприемат и виждат така, както се чувствате. Почувствайте се красива— и всеки ще го види! В крайна сметка не напразно казват: „Както се чувстваме, така и изглеждаме“!

Правило 2. Опознайте себе си

Колко често жените не знаят основни неща като какъв тип кожа имат? Вероятно всеки приятел. Вашата задача е да научите за себе си, свойствата на кожата си и чертите на лицето си.Товаще улесни работата върху себе си. Най-често се гледайте в огледалото, идентифицирайте недостатъците си и работете върху тях.

Как да боядисвате косата у дома - видео и препоръки на експерти

Много е лесно да направите временна татуировка у дома със собствените си ръце с помощта на молив, повече подробности тук

Идеи за френски маникюр за къси нокти ще намерите в нашата статия

Правило 3. Правилна грижа

Това правило следва от второто. Необходимо е да разберете вида на кожата и да изберете индивидуална грижаПо-добре е поне веднъж да отидете при добър козметолог, който професионално ще оцени състоянието на кожата и ще избере висококачествена грижа. Оценявайте кожата си всяка сутрин, записвайте промените и започнете грижата навреме.

Правило 4. Вземете всичко в свои ръце

Вашите ръце са вашият основен помощник в грижата за лицето. Ако декоративната козметика се нанася по-добре с четки за грим, тогава козметиката за грижа за ръцете. Преди да нанесете върху лицето си, затоплете го в ръцете си.Когато нанасяте козметика за грижа, забравете за всичките си проблеми, мислете само за себе си, за красотата си и се наслаждавайте на аромата на крема или лосиона.

Правило 5. Почистване

Никога не оставяйте дори капка грим върху кожата през нощта!Почистването трябва да се извършва стриктно всеки ден. Chizu Saeki предлага няколко начина за почистване на лицето.

Основно почистване

Затоплете подходящия за вашата кожа почистващ продукт в ръцете си и нанесете върху 5 точки на лицето:бузи, чело, брадичка и нос. След това разнесете лосиона от брадичката към ушите, от носа през бузите към ушите, от носа към моста на носа и от средата на челото към слепоочията. Повтаряме процедурата три пъти.

Дълбоко почистване

Разстелете кожата, нанесете върху нея кърпа, напоена с гореща вода, нанесете пилинг, който използвате обикновено.Поставете шапка за душ на лицето си, в която предварително сте направили дупки за дишане. След 15 минути измийте пилинга, като преди това леко масажирате лицето.

Компреси

Препоръчват се контрастни компреси за подобряване на кръвообращението на лицето.Процедурата е много проста - върху лицето се налага първо кърпа, напоена с топла вода, а след това кърпа, напоена с хладка вода. Повторете 2-3 пъти.

Воден масаж

Повишава еластичността на кожата, тонизира лицевите мускули.Вземете малка пластмасова бутилка и направете дупка в капака. Налейте минерална вода и насочете струята на бутилката по масажните линии на лицето. Правете такъв масаж поне веднъж седмично.

Правило 6. Лосион-маски

Тази процедура е много популярна сред японките и е много лесна за извършване у дома. За целта се нуждаете от лосион, който не съдържа алкохол, масла, емулгатори, силикон и восък.Текстурата трябва да е като на течен полупрозрачен крем. В този лосион се напоява памучна салфетка и се нанася върху лицето за 15 минути. За да подсилите ефекта, можете отново да използвате шапка за душ.

Правило 7. Кой е над 30

Чиза Саеки съветва жените след 30 да използват козметични серуми, които подмладяват кожата.Серумите проникват в кожата по-бързо от кремовете, така че са по-добри.

Как да определите типа кожа на лицето: експресен тест и основните свойства на всеки тип кожа

Прочетете всичко за кератиновото изправяне на косата на: http://being-woman.ru/volosy/uhod-za-volosami/chto-takoe-keratinovoe-vypryamlenie-volos-i-mozhno-li-ego-sdelat-v-domashnih - usloviyah.html

Правило 8. UV защита

В Япония жена с бяла кожа е стандартът за красота,какво не може да се каже за руските момичета, които са готовииграйте навсякъде и по всяко време на годината. Ултравиолетовото за лицето е враг номер 1. Кожата старее, появяват се бръчки и старчески петна. Не можете да постигнете перлена кожа, като постоянно посещавате солариуми. Така че поставете приоритетите си: тен или свежо младо лице за дълги години.

Правило 9. Почивка за кожата

Веднъж седмично давайте почивка на кожата си от всякаква козметика- не използвайте кремове или тонални продукти. Единствената процедура, която не може да бъде отменена в този ден, е почистването. Именно в такъв ден можете ясно да видите всички промени, които са се случили с кожата ви през седмицата.

Правило 10. Храна

Наблюдавайте диетата си,докладвайте си защо ядете и в какви количества. Водата трябва да се пие най-малко 1,5 литра на ден.Изключете от менюто си сладкиши, пушено месо и брашно. Това са продуктите, които водят до бързо повяхване на кожата. Яжте повече плодове, зеленчуци и риба.

Както виждате, няма процедури, които да изискват свръхестествени усилия от вас. На авторката на книгата беше зададен въпросът: „Какви инструменти трябва да има в арсенала на една жена?“, на който беше получен отговорът: „Вашите ръце и вашето желание“.

Следваща