Медът от джинджифил и лимон е отлична рецепта за имунитет и здраве

Съдържание

Полезни свойства на джинджифила
Полезни свойства на меда
Полезни свойства на лимона
Рецепти с лимон, мед и джинджифил

С настъпването на студеното време въпросът за профилактиката на вирусните заболявания и болестите, предавани по въздушно-капков път - грип и настинки - става спешен. Природата ни дава всичко необходимо, за да живеем дълго и да не боледуваме. Важно е да се научите да използвате всички нейни дарби. Такива прости и най-ефективни дарове на природата включват джинджифил, лимон и мед.

Смес от тези три продукта укрепва имунитета

Сместа от тези три компонента е мощно средство срещу много заболявания и най-важното е, че укрепва имунитета по-добре от всички витаминни комплекси. Първо ще разгледаме свойствата на всеки от тези компоненти, след което ще преминем към рецепти за напитки и други средства от джинджифил, мед и лимон.

Полезни свойства на джинджифила

Коренът от джинджифил може да се намери на всеки плот със зеленчуци във всяка страна по света и да се използва, като се добавя към храната. Той има отлична способност да обновява клетките, така че подобрява паметта и мозъчната функция, повишава имунитета, подобрява метаболизма и усвояването на храната, така че джинджифиловите напитки и смеси също помагат за отслабване.

Джинджифилът също е страхотен, защото е лесен за използване при готвене на горещи ястия. Най-добре е да го добавите в момента на пържене на зеленчуците, но ако пържите месо, джинджифилът добавете накрая. Ако не пържите, а приготвяте супа, тогава ситно настърган или нарязан джинджифил също ще добави специален пикантен вкус към вашата супа и най-важното - ще получите ценни витамини!

Полезни свойства на меда

Знаем повече за полезните свойства на меда, защото той се яде от ранна възраст. Медът има тонизиращи свойства,противовъзпалителни, антисептични свойства. Съдържа различни витамини и минерали, които влияят на тонуса на човека.

Медът има общоукрепващи, противовъзпалителни, антисептични свойства

В допълнение към рецептите, представени по-долу, не забравяйте, че медът може да се използва извън специални смеси и тинктури. Добавете го към чай, вода (с добавка на лимон - това е още по-вкусно), пайове и други различни маслени сладкиши. Комбинацията от орех и мед дава енергия и активност, медът и лимонът ще направят магическата енергия по-малко калорична, а чаена лъжичка сутрин на гладно ще даде общоукрепващ ефект.

Полезни свойства на лимона

Лимонът е още по-известен продукт, богат на витамин С. Но той е известен не само с това, но и с факта, че благодарение на него можете да се отървете от токсините в тялото и да се пречистите. Водата с лимон на празен стомах сутрин ще даде лекота и ще помогне да се отървете от ненужните токсини. Използването на лимонов сок при приготвянето на салати ще помогне да се поддържа правилният баланс на витамин С в организма. Салатен дресинг от зехтин, лимонов сок, черен и червен пипер ще направи всяка салата уникална.

Лимонът е чест гост на нашата трапеза

Сега повече подробности за рецепти, които съчетават трите лечебни компонента на природата: мед, лимон и джинджифил.

Рецепти с лимон, мед и джинджифил

В тази статия няма да ви даваме твърде много рецепти, а ще се спрем на двете най-популярни, ефективни и лесни за приготвяне.

Лечебно средство от лимон и джинджифил с мед

За да приготвите това лекарство, ще ви трябват 400 грама джинджифил, 4 парчета лимон и 200 грама мед. Подгответе лимоните (без да отстранявате кожата) за смилане в месомелачка (подходящ е и блендер). Направете същото сджинджифил - нарежете го на ситно. След като всичко е готово, трябва да смелите лимона и джинджифила заедно, така че резултатът да е каша. Слагаме получената смес в съд, изсипваме мед и настояваме този лечебен нектар за 7 дни.

Не е достатъчно да знаете рецептата, трябва да знаете как да я използвате правилно. Бързаме да ви информираме, че тази и други имуностимулиращи рецепти от лимон, джинджифил и мед е най-добре да се приемат на празен стомах, веднага след събуждане и преди първото хранене. Това подобрява усвояването на хранителните вещества от тялото, ще ви помогне да се събудите и също ще допринесе за загуба на тегло (а ако вече сте в страхотна форма, просто ще подобри метаболизма в тялото).

Джинджифил, мед, лимон са домашни лекове

Приемайте тази смес преди закуска (след 15-20 минути), по една супена лъжица на ден и я пийте с вода. Препоръчително е да пиете често чаша вода след приема на сместа, но ако не искате да пиете толкова много сутрин, не се насилвайте. И не забравяйте, че винаги трябва внимателно да се наблюдавате, не се влошавайте в стремежа си да засилите имунитета.

След като изчерпите готовия лек, не бързайте да приготвяте нов (през зимата може да го използвате всеки ден) – оставете тялото да си почине. Това средство за укрепване на имунитета може да се дава и на деца, преди училище.Съветваме ви просто да намалите порцията - чаена лъжичка вместо столова. Ако вашето дете намира това лекарство за твърде горчиво, можете да го разредите с вода. Ако на децата им е трудно да ядат дори чаена лъжичка и е неприятно да го правят на празен стомах (не забравяйте, че децата имат много чувствителен стомах), тогава можете да добавите лъжица от тази смес към чая, това ще бъде чудесна лечебна напитка!

И за най-добро качество на такива напитки ви съветваме да използвате по-малко мед, който все още не е кристализирал. В идеалния случайизползвайте акациев мед или елда.

Рецепта за мед от джинджифил със сушени плодове

Тази рецепта е много подобна на предишната, но благодарение на добавянето на смокини, сушени кайсии и боровинки, сместа се оказва още по-вкусна и помага още повече за повишаване на имунитета.

При смилането на лимон и джинджифил добавете още 100 грама смокини, 100 грама сушени кайсии, чаша боровинки. Поради голямото количество червени боровинки се получава мощен ефект за имунитета, но веднага предупреждаваме, че сместа ще бъде горчива и пареща. Затова е най-добре да се пие с чай и много внимателно да се приема на празен стомах. Ако решите да не го приемате като напитка (без вода или чай) и на празен стомах, по-добре намалете порцията до една чаена лъжичка.

Следваща